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おはようございます。1月24日、火曜日の朝です。
どうも、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEです。
普段は群馬県北部の湊町を中心に、カヌーツアーやスノーシューツアーなどのアウトドアツアーの企画運営、ガイドをしたり、
チームづくり、チームビルディング研修のプログラムづくりやファシリテータをしたり、
日本古来の夢の叶え方・予祝の講座を開いたりして、あなたのやりたい、やってみたいを叶えるお手伝いをしています。
そんなお手伝いの中から、そして生活の中から気づいたこと、思ったことなどを、こちらでシェアさせていただきまして、
皆さんのね、ライフスタイルの何かヒントになったら嬉しいなと思ってお届けしております。
はい、改めましておはようございます。
今日はどうですか?寒そうな朝ですかね。
ちょっとまだ薄暗いんですけれども、これからどんな天気になってくるのかなと気になるところですが、
私ですね、今日ですね、これから出かけます。
はい、出かけるというのはちょっと奥にね、はい、行きます。
三浦、三浦ご存知ですか?神奈川県の海の方ですね。
はい、そこまで。
今日はね、車じゃなくて電車で行こうかなと思ってて、
で、ここね、実は電車が1時間に1本ぐらいなんですよ。
なのでね、絶対に遅れられないっていうね。
はい、そんなようなところです。
で、明日とか大雪になりそうなので、
ちょっとね、本当はね、バイクで駅まで行きたいなというところなんですけど、
明日のこと考えたら歩いていくかという感じでね、考えております。
ちょっとね、勉強しに。
はい、ちょっと合宿みたいな感じですけどね。
勉強しに行ってまいります。
またね、その内容などもね、皆さんに少しシェアできるような感じになれたらいいかななんて、
いうふうには思っているんですけども、ちょっとワクワクしております。
はい、なんか勉強好きなんですかね。
なんかね、新しいことを知るというか、興味のあることをね、さらに深掘りするような感じになりますけれども、
はい、今からね、ワクワクして楽しい感じです。
ではですね、今日火曜日ということなので、
よしく、よしくをテーマにお話ししていきたいと思います。
夢を叶える、あなたのやりたい、やってみたいを叶える、そんな講座、よしく講座というのをやっているんですけれども、
ちょうどですね、昨日の夜から、第9期になる、私がやっている講座ですね、
よしく実践塾という名前でですね、やらせてもらっているんですけれども、
9期になるですね、講座が昨日から始まりました。
はい、で10期、この次の10期もね、2月から始めようと思っています。
今月曜日にしようか、木曜日にしようか、どうしようかなと思っているんですけれども、
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はい、ぜひですね、興味のある方ね、参加していただきたいなと思うんです。
昨日もね、最初の第1回目、基本的には全部で5回、1回につき2時間を5回という感じでやっているんですけれども、
よしくって何?っていう話は、基本的に最初の1回目でやりますので、
そこのね、基礎講座みたいな感じかな、入門編っていう感じかな、は1回目でやるので、
1回目だけちょっと聞いてみたいなっていう人はね、もちろん大歓迎で、
5回あるし1回だけ受けて、それからその先ね、受けるかどうしようか、
さらに深掘りしたいかどうかっていうことを決めていただいてもいいのかななんてね、ちょっと思っています。
はい、なので、2月の第1週目か第2週目ぐらい、月曜日か木曜日あたり、木曜日になるかな、2月のその辺だと、
始めようかなと思っていますので、興味がある方、ぜひお問い合わせください。
都合を合わせてやることが実はできるので、全然この日にやりたいんですけどどうですかとかでも大歓迎です。
はい、ちょっとね、宣伝告知から入ってしまいましたけれども、よろしく。
あらかじめ祝うと書いて、よろしくです。
で、えっとね、夢を叶えるために、やりたいやってみたいを叶えるために、大事な感情?
大事な感情、どんな感情だと思いますか?
あまり今ざっくりしてて考えづらいかな。
じゃあ、プラスの感情がいいと思いますか?マイナスの感情の方が、やりたいやってみたいは叶えられる。
どっちだと思いますか?プラスかマイナスか。
ちょっと考えてみてください。
いかがですか?
やりたいやってみたいことは絶対叶うよ。
できる。そう思うプラスの感情。
そしてワクワクできる。
それを考えるとちょっとワクワクしてくるなーとかね。
これが叶った先にはめっちゃ楽しそうなことがあるなーって。
だから絶対これを叶えてみたいなーって思うようなプラスの感情。
大事だと思います。
マイナスの感情はどんなことか?
いやーこれ頑張っても多分ダメなんだろうなーとか。
難しいなーやっぱやめとこうかなーって。
そういう風に思うマイナスの感情。
皆さんどっちですか?何かある時。
夢に対して大きく考えすぎる大人の人が多いかなーって思ったんですよ。
私たちが考えている夢やりたいやってみたいということはどういうことかというと
小さくかろうが大きかろうがやりたいやってみたいは全部夢。
こういう風に考えてもらうとすごく面白い。
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わかりやすいかなーって思うんですよ。
いやいやいやそんなことないですよ。
今日の夕飯何食べたいとか。
今度の日曜日どこ行きたいとか。
ないですかーって。
あの漫画の本が出る日が楽しみでしょうがない。
絶対買うんだーって思ってるとか。
あのゲームやってみたいなーって思うとか。
やりたいやってみたい。
大きからず小さからず全て夢。
そう捉えてみたらいかがですかね。
どうですかちょっとねワクワクしてくるじゃないですか。
すごくね普段の生活からいつもそうだと思うんですよ。
僕だったらね今日ね7時50分の電車に絶対乗らなきゃ。
これも私にとってみれば夢の一つです。
やりたいやってみたいことの一つ。
やんなきゃいけないという気持ち以上に乗りたい。
乗らなきゃってね。
だからそのためにじゃあどうするって。
その前までに準備を整えなきゃいけない。
その時間に間に合うように出なきゃいけない。
なのでそこに対してどれだけ本気でワクワクして
思えるか思えないかで行動が変わるわけですよね。
絶対に乗らなきゃとか乗りたい。
やりたいやってみたいって思ってると
行動が伴ってくるんですよ。
分かるかな。
例えば夜ねハンバーグ食べたいなって思ったら
今日子供たちにハンバーグ食べさせたいなって思ったら
何が材料あるのかなって調べたり。
足りないものは何かなって調べたり。
じゃあ買い物はここの時間に行かなきゃダメだなって決めたり。
でその時間に間に合うように
ダメだなって決めたり。
で実際に行動がそうだって。
で帰ってきて作って。
子供が塾があるからこの時間までに食べさせなきゃいけないとか
あればそれまでに作り上げて食べてもらおうって思って
食べて笑顔になってもらいたい。
その気持ちがあなたの体を動かすわけですよ。
分かりやすかったかな。どうかな。
この例え最近ちょっと使ってるんですけど。
いかがですかね。
大きからず小さからず行動は一緒なんですよ。
やることが難しいと思っているから難しい。
ちょっともうちょっと考えようってなっちゃう。
なので大事なのはね今。
今あなたの感情がどうなっているかがめちゃ大事。
そのためにも日付を決めるっていうのも大事ですね。
これを絶対にいつやるのか。
いつまでにやるのか。
いつ叶えるのか。
大雑把でもいいんですけど。
日にち決めちゃってください。
そしたらその前後かもしれない。
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大きな夢であればそれの前後1,2年かもしれない。
すごく大きなことはね。1ヶ月2ヶ月ずれる。
全然いいじゃないですか。
まずは日にちを決める。
例えばなんかね自分で大きなパーティーやりたいって言ったらね。
そのホテルの都合とかもあるから多少ずれるかもしれないじゃないですか。
でもね2年後のね第2週の日曜日にやるとかね決めるとかね。
決めるのは自由ですから。
そうするとじゃあいつまでにこれやらなきゃいけないなって。
そうすると今この感情がワクワクしてくる。
どんどんどんどん現実な雰囲気になってくるわけです。
頭の脳というのは現実と妄想の区別がつかないそうです。
脳科学的にね。
だから妄想でも思えば思うほど現実がどんどんどんどん近づいていくわけです。
ワクワクすること。
どんどんどんどん妄想して。
妄想して、妄想して。
毎日考えて考えて考えて。
そうするとですねあたかも叶ったような気分になってきて行動がそういうふうに動くということです。
なので大事なのは今ここの感情です。
ちなみにですね過去に戻って感情作れますか?
未来に向かって未来のあなたが感情を作ってできないじゃないですか。
感情は今だけなんです。
今不安な気持ちで不安な気持ちでいると未来も不安な未来になっちゃう。
毎日毎日不安だったらね。
今不安に思ってたらそのままずっと思ったら1時間後も不安なあなたがやってきてしまうわけですね。
なので今どういう気持ちでいるか切り替えてね。
切り替えるもいいかもしれない。
受け入れるっていうのがいいんですけどね不安な時とかね。
今自分こうやって不安に思ってるんだなって。
でもパフォーマンス上がるのはどっちの気分の方が上がりますか?
やりたいことに向かって。
なので自分をご機嫌に保てるようにどうやったらご機嫌を保てるのかなっていうことね。
また今度そんなへんのことも話できたらいいかなと思うんですけれども。
今日はちょっと覚えておいてほしいなと思うのは今自分の感情を大事にしている。
そしてやりたいことやってみたいこと。
小さいことでも大きいことでも全部夢。
だったらそこに期日を決めてみてください。
今度の週末何しようかなって決めたらね。
週末にこれやるって決まってくるわけです。
そんなわけでですね私はこれから合宿に行ってまいります。
もうですね私の中ではめちゃめちゃ充実した楽しい学びの場。
そしてさらに夢が広がっていくそんな場になりました。
というぐらいに気持ちは高まってきております。
行きの電車の中でですねこれやってみようかなこれやっておこうかなというような思いも持ってますので。
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そんなことをね考えながら思いながら書き留めながら向かっていきたいと思います。
皆さんもですねぜひですね今日もワクワクご機嫌笑顔で周りの人をハッピーにしちゃってください。
はいでは今日はこの辺まで。
いつもですねお聞きいただきましてありがとうございます。
本当最後まで聞いてくれてありがとうございます。
ぜひですねあのいいねボタン押してくれると嬉しいです。
ではまた明日ですね。
気をつけていってらっしゃい。
じゃあまたねバイバイ。
