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おはようございます。10月13日、日曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
パフォーマンスコーチとして、アルトラガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだこと、などなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなって、
そんな思いで、毎朝6時15分頃からライブ配信という形でお届けさせていただいております。
今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは早速、日曜日の朝から来ていただきましたリリアさん、おはようございます。
今日も爽やかな朝ですね。
今、少し20分ぐらいかな、走りまして。
そして今、歩きに変えてお届けしております、散歩しながらね。
気持ちいいですね、朝ね、ちょっとどうしようかなって一瞬思った自分もいましたけれども、
えいっと、起きまして、もうちょっと遅めでしたけどね、今日ね。
はい、やっぱ気持ちいいですね。
こうやって自分のご機嫌レベルを上げていくんだなというのをですね、自分自身でですね。
僕の場合はね、朝走ったりとか歩いた方が機嫌よくスタートできるので、
やっぱこれやるとね、気持ちいいなという感じです。
ちょうど横にね、川が流れておりまして、川の音を聞きながら歩いております。
はい、今日の背景画像の方はですね、
昨日のカヌーツアー。
群馬県水上町奥利子というね、小値川最上流部にありますダム湖ですね。
八木沢ダムというダムのダム湖で楽しんでいた時の景色。
めちゃくちゃ綺麗でしょ。
すごい、昨日は素敵すぎた。
すごく穏やかでね、この辺が鏡のようになっておりまして、
周りの景色、空、そういったものがすべて映り込んで、
風もね、それほど強くなく、ただただ漂っていたり、黙々と漕いだりね、
そんな時間がとても心地よい、そんな素敵な空間でした。
色はね、スーパーリピーターさん5フルフットですね。
色々おしゃべりとかもね、しながら楽しんでいたんですけれども、
もう見渡す限りね、ほんと人も少なくて、ほとんど人に会わないというね。
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そして360度、人工物ない、看板ない、電柱や電線もない、
そんな空間もですね、一人じめのような気分でですね、楽しみました。
今日もね、またこんなと言ってくるんですけれども、
ほんとありがたいなという気持ちにね、自然の中に入るとですね、
思います。ただただ、太陽が、昨日は日差しがきつくてね、
それが少し雲で隠れたりとか、ここら辺に入るだけで涼しくてね、
沢のそばとか行くとね、毛荒らしっていって、もやがかってるようなね、
そこがやっぱ涼しかったよね。逆に太陽が出てきて暖かく感じたり、
本当に素敵な時間でした。
毎年来てくれているスーパーリピーターさんもね、
昨日は喜んでくれて嬉しかったです。
さあ、今日ですね、題名、テーマ、ステージを上げて考えるということでですね、
テーマを掲げてみました。先ほど走っててね、ちょっと思いついたんですけどね、
やっぱりこの今の現状の自分、自分が持っているものだったり、
自分の知識とかね、財産とか時間とか、そういったものを前提としてね、
考えるんじゃなくて、ありたい自分、なりたい自分、
さらにその上の自分だったらどうするのかなって、
もうそういう人になりきって考えている。
これがね、夢を実際叶えてきた人たちの思考回路かなというふうに思うんですよね。
今のいつも通りの考え方でやっていると、やはり結果はいつも通りになると思うんですよね。
なので、そういったステージを上げてね、考える。
そのためにもね、そういうふうに夢を叶えた方の、会えるのが一番いいですけどね、会ったり。
または本、その人が書かれた本を読む。
その人の思考になる。これはすごく大事なことだなぁなんてね、走りながらちょっと思いつきました。
どうですか、今までステージ上がってきた時って勝手にそんな風になってなかったですかね。
なんか、僕は結構そういうことがあるかな。
そうじゃないとね、やっぱりできないとかね、無理だっていう考えが大きく膨らみすぎちゃうと思うんですよね。
そんなすぐにね、最初からできる人いないじゃないですか。
スポーツとかで例えるとね、全然下手くそでもね、NBAプレーヤーになった気分。
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メジャーリーガー、プロ野球選手になった気分。
で、練習に臨むとかね。
子供の時になんとかごっこみたいな。
そういうふうになりきって。
で、その人だったらどういう言葉を使うかとかね。
どんな行動、振りをするか。
身振り手振りですね。
そんなのがやっぱり大事だなって改めて思うんですよね。
どうでしょう、最近誰かになりきって何かとか。
あ、あれですね、リリアさんをやってますね。
あれなんだっけ、飛行機に乗り込んで。
みんななりきって出てる人たちね。
ああいうのね、ああいうの大事だなって思うんですよね。
面白おかしくね。
改めてね、そんなことをふと思ったので、
今日はね、そんなことをお話ししてみました。
今日はどんな人、どんな風になってる自分を思い描いてなりきってみますか。
ぜひごきげん笑顔でチャレンジしてみてください。
今日もですね、僕はこれから湖の方に行ってきます。
皆さんもね、素敵な連休中日ですね。
はい、楽しんでください。
今日もごきげん笑顔でワクワクの日にしていきましょう。
あなたのごきげん笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
夕方です。
リリアさん、みどりさん、さどやん、じゅうこさん、ありがとうございます。
今日も素敵な一日に。
いってらっしゃい。またね。
