「やる気がおきない」は悪いことなのか？

【こんな人にオススメ】

✅ 最近走る気が起きない

✅ 練習に身が入らない

【今日の結論】

そうなるべくしてなっているから「良い」も「悪い」もない

詳細はポッドキャストにて

⭐︎2025年6月29日(日)ランニングフォーム改良練習会＠福岡・大濠公園の詳細はこちらから🏃‍♂️

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この番組では、もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師の高岡が、ゼロベースな視点で発信しています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ランニングに役立つコラム記事を配信してます！

感想