EP136. 食を通して自分自身を知るということ with アダニヤ美和さん[ダイエット認定メンター]

シリコンバレー在住、ダイエット認定メンターとして活動されている、アダニヤ美和さんをゲストにお招きしました。

美和さんは、テネシーというアメリカでも結構ディープな場所で会社員と働かれていた時、結婚相手に求める３４のリストを作り婚活、カリフォルニア在住のご主人と出会って結婚されました。

その後、妊娠出産によって２３キロの体重増加。そこから自己流、自宅で１８キロの減量に成功し、その後はダイエットアドバイザーとしてダイエットに悩む女性をサポートされていました。

現在は、ダイエットのその先までをサポートするために、「食を通して自分を知る」ことを伝える活動をされています。

美和さんインスタグラム

@eating.clean.lifestyle

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