自分を変えるには、信じているもの→言葉→感情→行動→結果の順に変えるしかないという話のシリーズ３回目です。
このエピソードでは、感情をどうやって上げていくかという話をしています。
感情を上げると、自分の世界に入ってくる物のレベルが上がります。是非感情を上げる訓練をしてみてください！
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