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【アーユルヴェーダ】生命エネルギーを高める食事
2024-02-04 12:52

【アーユルヴェーダ】生命エネルギーを高める食事

体の中に取り込む様々な種類のプラーナ(生命エネルギー)。




一体どのような点に注意することで質の良いプラーナを取り入れることが出来るのか、というのを私なりに語ってみました。

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