ボランティア活動中に出会った意見の相違から、ヨガの哲学に基づく「4つの鍵」を紹介しています。
他人から言われたことに対してある「鍵」を使ったことで、自分を苦しめずに済みました。
色んな方と接していくなかで、この4個のカギのいずれかを差し出すことで、毎日をより穏やかに過ごしていけるようになります。
参考にしていていただけたら嬉しいです。
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