あなたのマインドは「子犬」なんです。
意味が分からないよ、と言う方はよかったら最後まで聴いてみて下さいね。
まずはマインドをしつけてから「集中の時間」を長くしていくことが瞑想に繋がっていきます。
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アメリカで乳がんになっちゃった～クスッと笑える闘病日記～: 私のアメリカ乳がん闘病日記を綴ったKindle電子書籍出版 Kindle版
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