今朝、息子のお弁当を作ろうと冷凍食品を取り出して原材料名を見てみたら…何とココにも入っていました。
砂糖の過剰摂取は様々な病気を引き起こす要因の一つであると言うことは様々な研究結果でも明らかになっています。
その中でも特に異性化糖はありとあらゆる所に入っているので、原材料名をチェックする習慣を身に付け、
体本来が消化できて負担になりにくい甘味料や食べ物を
なるべく口にするように心がけていきましょうね。
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