#163 左右差の解消のために現状を知る！

どうしても右半身と左半身の動きに差があります、、、故障や怪我をせずに永く走り続けていくためには解消すべきことなんですが、、、なかなか難しいです(^^)

ガチオのランチャン（16000名）
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
Twitter（2300名）
https://twitter.com/Gachio_running
Instagram（3000名）
https://www.instagram.com/gachio_ch/

#ランニングフォーム #左右差 #怪我防止 #故障防ぐ