#70 暑熱順化をしておこう！

夏本番のランニングシーズンに向けて、暑さに体を慣らしておこう！いまから熱中症や脱水症状になりにくい準備を！

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#ランニング  #トレラン #トレイルランニング #暑熱順化 #夏ランニング #熱中症