1. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
  2. #142 上り坂と下り坂を走る時..
2021-11-11 10:01

#142 上り坂と下り坂を走る時の意識

坂道が登場した時は脱力で走る、着地時間を短くタッタッタッとリズムよくランニング♪

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#ランニング #ハーフマラソン #フルマラソン #坂道 #激坂最速王決定戦

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