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#1285 クロスカントリー走は走力UPに有効です(^^)
2026-08-13 18:35

#1285 クロスカントリー走は走力UPに有効です(^^)

ウッドチップが敷いてあるクロスカントリーコースを走ってきました。路面が凸凹で柔らかいので走る練習として効果があると思います。僕は定期的に練習メニューに取り入れています

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