丹沢の塔ノ岳と鍋割山の18キロをトレランしてきました(^^) 山頂は標高が1000mを超えるとは言え暑かった・・・負荷は1.5倍ぐらいになるので計画を立てる時も考慮した方が良いです(^^)
ガチオのランチャン(20000名)
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
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https://twitter.com/Gachio_running
Instagram(6000名)
https://www.instagram.com/gachio_ch/
#ランニング #夏ラン #トレラン #トレイルランニング #持ち物 #夏ギア
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10:09
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