#386 疲れが抜けない時に食べるもの、飲み会で食べるもの

年末は走り込みをする機会が増えて疲労が抜けない、忘年会やらお疲れ様会で連日乾杯が続く、、、そんな時に食べた方が良いものは?

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#ランニング #フルマラソン #疲労回復 #食事 #栄養