次のフルマラソンアタックに向けて体重を2キロ落とす事に努めます(^^) 糖エネルギーを使い切ったあとにジョグするやり方をやってみます！
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●大阪イベント申し込み https://run-walk.jp/sp/event/eventinfo.cgi?id=3935
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■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
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■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #ジョギング #マラソン #マラソン大会 #フルマラソン #減量 #ダイエット
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