UTMF前日とレース当日、レース後の食事について(^^) 体にエネルギーチャージをしつつ負担の少ない食事を心掛けました(^^) 次回レースの備忘録です
ガチオのランチャン(19000名)
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https://www.instagram.com/gachio_ch/
#ランニング #トレラン #トレイルランニング #食事 #エネルギー補充
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