1. リケダン健康論
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2026-02-23 30:10

【#128 甲状腺】喉元の蝶ネクタイは突きつけられた刃か救いか

==今回の内容==

「めっちゃ食べるのに痩せてる」「寝てないのに元気」――その人、本当にスーパーマンですか?もしかしたら、喉元にひっそり鎮座する“蝶ネクタイ型の臓器”が暴走しているのかもしれません。今回のテーマは甲状腺。代謝をフルスロットルにするT3・T4、骨を守るカルシトニン、そしてバセドウ病や橋本病のリアル。だるさを“怠け”で片づける前に知ってほしい、体のバックアップ機構の精密さ。さらに、チェルノブイリと福島、放射性ヨウ素の光と影まで一気に駆け抜けます。薬と毒は紙一重。でも無知はもっと怖い。あなたの「なんか変かも」に科学の解像度を。再生ボタンは、もう喉元まで来ている。

==ダイジェスト==

 スーパーマンの正体?甲状腺クイズ T3・T4と代謝暴走(バセドウ病) 橋本病と「だるさ」の正体 ヨウ素・原発事故と放射線治療 副甲状腺・カルシウム調整とまとめ


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日本人の食事摂取基準(2020年版)

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

グレイ解剖学 原著第4版

https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602

標準解剖学

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332

標準生理学 第9版

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011


サマリー

今回の「理系団健康論」では、喉元に位置する「甲状腺」をテーマに、その機能と関連疾患について詳しく解説しています。甲状腺は代謝を司るホルモン(T3、T4)やカルシウム調整に関わるホルモン(カルシトニン)を分泌する重要な臓器です。代謝が過剰になるバセドウ病では、体が痩せやすく、動悸や発汗、眼球突出などの症状が現れる一方、甲状腺ホルモンが不足する橋本病では、体がだるく、寒がりになり、むくみや体重増加が見られます。これらの病気は自己免疫疾患である場合が多く、予防が難しいとされています。また、甲状腺はヨウ素を取り込む性質があり、これがチェルノブイリや福島の原発事故における放射性ヨウ素131の被曝と甲状腺がんのリスク増加に繋がった経緯も語られています。一方で、放射性ヨウ素は甲状腺がんやバセドウ病の治療にも用いられるという、薬と毒の表裏一体性も示唆されています。さらに、骨の健康維持に不可欠なカルシウム調整のメカニズムや、甲状腺手術における内視鏡技術の進歩についても触れられています。最終的に、甲状腺の異常は「だるさ」や「痩せすぎ・太りすぎ」といった日常的な症状として現れることが多いため、自身の体調の変化に気づき、早期に医療機関を受診することの重要性が強調されています。

甲状腺の基本とクイズ
いつも精力的に活動していて、とてもよく食べるのに痩せていて、あせっかき。いつ寝てるの? っていうぐらい、睡眠時間も短い。そんな人、皆さんの周りにもいますよね。
なんかいるよね。猛烈サラリーマンみたいな人とかさ、経営者の人とか、そんなイメージやで。
まさにこの状態の人、かつての同級生なんだけど、やつはね、やっぱりスーパーマンじゃなかったねっていうのがわかったのが、ちょっと目が飛び出してきてないって、周りの人が気づいてきたんよ。
え、何かに乗り移られてんの?なんか怖いよ。 多分皆さんもどこかで聞いたことあると思うんですけど、バセドウ病とグレーブス病っていう病気なんやけど、それの特徴が目玉がちょっと飛び出たように見えるっていうか、実際ちょっとだけ前に出てくるんやけど、彼はね、ずっとね、太れない、太れないって言ってたんやけど、そのバセドウ病の治療を適切に受けたらね、無事に太りました。
太りました。 で、こんな病気とも関係している向上線っていうのがね、今日のテーマなんです。すごいぜ、臓器シリーズ。それでは行ってみたいと思います。
よし、ってことで、今のところなんかその向上線が太るか太んないかしか情報がないんやけどさ、その人治ったのかな?よくわからんけど。 治った治った。
でもそのイメージだとさ、あれだよね、一時バセドウ病かわからないけど、サッカーの本田圭介がちょっと目が出ててさ、そんなんじゃないかって言われてたよね。 噂? 噂で。
へえ、そうなんや。 そう、ってぐらいしかさ、俺はよくわかってないんやけど、そんな人たくさんいると思いますんで、単語は知ってるけど詳しく知らない、向上線ということで始めていきましょう。力壇健康論。
力壇健康論は、人事総務嬉野とカイロプラクティック博士の中瀬子の理系男子2人が毎週月曜朝6時にお送りする健康リテラシー向上ポッドキャスターです。さてさてさて、今日はなんとなく久しぶりのクイズから行ってみたいと思います。
なんとなく久しぶりってどういう、飽きたのかと思ってたらもうやらんから。
いやいや、池友のみなさんもひょっとしたらクイズ楽しみにしてる人いるかなと思って、ちょっとやっぱり復活させようかなと思いました。
まあ、やりましょやりましょ。 ドクター、スタイロイド、向上線おじさん目指して頑張りましょう。
うん、なんか目は飛び出らんように頑張るよ、そしたら。 はい、お願いします。
はい、第1問、向上線はどんな形をしているでしょうか? 1番、蝶ネクタイみたいな形、2番、筒みたいな形、3番、ハートみたいな形。
俺勝手にさ、亀の甲羅みたいなイメージをしてたから、たぶんハートみたいな形だね。
ああ、ブブー。正解は蝶ネクタイみたいな形でした。
はい、そうですか。 はい、はい。
まあ、それはいいんやけど。 ピンときません。
未だにどこにあるかもわかってないからな、俺は。 わかってないよね。はい、じゃあ第2問目。
向上線は手で触るとどんな感じ? 1番、固くてしこりっぽい、2番、柔らかくて触ってもよくわからない、3番、ザラザラしていてちょっと痛い。
さっきの蝶ネクタイみたいなってことがヒントやから、なんか固くてザラザラしてる感じやな。
正解です。 あれ?違うな。
甲状腺の場所、機能、ホルモン
2番の柔らかくて触ってもあんまりよくわからないでした。 へえ。
手探りで問題を答えてます。 だから何の推論も働いてないからな、今んとこな。
そうですね。はい、じゃあ第3問です。 向上線を正常に保つために絶対に必要なミネラルは次のうちどれでしょうか? 1番、アエン、2番、鉄、3番、マグネシウム。
ああ、どれもそれっぽいな。よし、ここはマグネシウムにしておこう。
ブブー、正解です。アエンでした。
前情報なしだとこんなもんやな。
こんなもんですね。あと特に推論ができないこのタイプの問題に、うれし野さん本当に極端に弱いということで。
いくつが慣れたと思うんだって。
なんか名前はちょっとどっかで聞いたことあるけど、どこにあるかも含めてよくわからないっていうのがこの向上線だと思うんですが、なんとなく重要そうな言葉の響きだけはあるよね。
ね、向上線っていう結構物々しい名前ついてるからな。よく聞くのがさ、ほら、向上線が晴れてるとかなんかよく言う人いるじゃん。
それは聞いたことある。 それは聞いたことある。でもどこが晴れてるのかは見た目でわからん。
ああ、わかりました。じゃあそういうところもね、今日聞いていただくとね、ああそうなんやってのわかっていただけると思います。
じゃあ最初は体のどこにあるのとか何してるとかそんなとこからいきたいと思いますが、まず場所。男性は目立つんですけど喉ぼどけありません。
喉ぼどけの下に巻きつくようにくっついてる蝶ネクタイみたいな形をした分泌線を向上線って言うんですよ。
分泌線なのね。
そうね、晴れるということはそこを見た感じ晴れてきたら首の前がちょっと晴れてるように。ものすごく晴れてる人は明らかに晴れてます。
これ分泌線っていうぐらいだから何かを分泌するんやけど、それはそれはもう大事なホルモンが3つほど出るんです。
ホルモンを出すんね。
そうなんですよ。それはね、サイロキシン、トリオードサイロニンっていう向上線ホルモンって言われてるT4とT3っていうやつが出るんですね。
ターミネーターの敵役やな。ターミネーター5ぐらい出てきそうな敵役やな。
そうでしょ。それとカルシトニンっていうもう一つ別のやつが3つが出るんやけど、普通向上線ホルモンって言うとこの最初のT4とT3のことを言うんですね。
こいつら何をしてるかというと、代謝のスピードを上げるホルモン。
代謝のスピード、そういうことか。だからさっき太れやん太れやんって言ってた人が、代謝を上げるホルモンが出過ぎてるから太れなかったってことなのか。
そうなんですよ。体がもう代謝MAXモードみたいなずーっと走ってるから太れないんですよ。
じゃあいっぱい出てる人は太りづらい体質なのか。
体質は太りづらい太りやすいっていうところまで行くと向上線ホルモン異常があるってこと。
普通の人はこれがものすごい狭い範囲でコントロールされてるんちゃうんで。
もう一個のカルシトニンってやつはカルシウムの骨に定着させるためのホルモン、これまた後で出てきますね。
どっちも超大事なんやけど、まずはこの2つのT4、T3について話しますが、このT4とT3っていうのはそれぞれ同じ役割なんやけど強さが違うんですよ。
T4は効果が弱くて効いてる時間も短い。T3っていうのは効果が強くて長いんですよ。
このT4とT3なんでそんなことになってるかってこれ二重コントロールになってる。
生命維持ってめっちゃ大事やん。
もちろん一番大事やね。
大事やん。だから一個の仕組みしかなかったらその仕組みがうまくいかなくなった時にもうそれ以上立ち打ちできへんやん。
だから人間の体っていうのはそういうバックアップのコントロールがあるんですよ。
じゃあ俺の勝手なイメージでいい?
じゃあT4がゆっくり短くって言ったじゃん。
ってことはサブタンク的な役割を果たしてんの?
T3がやばい時にT4がひょっと出てきて生命維持を助けてる。
ちょっとしたレスキュー的なイメージで助けてんの?
ちょっとだけ違うんやけどでもね、意味合いはそういう感じなんやね。
T4っていうのはまず出るとそれが一応それ自体も効果があるんやけど、
一回肝臓にいってT3っていうのに変換されるとさらに代謝スピードが上がる。
強い物質に変わるっていうそういうコントロール。
だから人間の体のすごいところっていうのはそういうふうにいくつも違う経路が存在していて、
どっちかがうまくいかなくなってもどっちかで何とかできるみたいなやつがあるんですよね。
この最初言ったようにT4とT3が病気になって向上線がいっぱい出てしまったりとか、
あとは全然出なかったりすると問題が起こってくるわけ。
冒頭のバセド病はT4とT3の分泌が増えすぎて代謝のスピードがぐんと上がってしまってるから、
エネルギーどんどん消費してしまう。
でも痩せるだけならいいんやけど、すごい汗かきになったりとか、全然寝れやんかったりとか、
他にもたくさん問題が起こってくるんだけど、
その中でも一番特徴的なのが目が飛び出るっていうのがあるんですよ。
なんか思い出した。ブラックジャックでそういう回があったな、そういや。
あった?
バセド病のやつ。
すごい目が飛び出てたな。
これすごく特徴的やからいろんなものを代謝にされやすいんやけど、
まずこのT4とT3っていうのは瞼の筋肉を収縮させる効果がある。
だからちょっと瞼が奥にクッていった感じになる。
そうすると目ってちょっと大きく見えるやん。
それが一つともう一つは目を動かす筋肉とか周りの脂肪が炎症を起こして腫れて後ろから眼球をグーッと押してくる。
だから瞼が上下にちょっと開くのと後ろからグッと押されるっていう二重の効果で目がすごい飛び出てるように。
でも今さ聞いてて思ったんやけど、バセド病って目が飛び出ますとか勢力的に動けるというかって話なんやけどさ、
それなんかマイナスは日常生活にどんな影響が出るかっていうのは。
体が全然休まらない。
疲れてるけど休めない、休まらないってこと?
そうすごくねだるいの。しかもこの人たちって。
倦怠感がずっと襲ってくるから。
だから本当に大丈夫なのかなこの人はみたいな感じになるよね。周りから見てても。
すっげー疲れてるみたいな感じでどんどん痩せてくるからこの人本当に大丈夫かなみたいな。
そうそうそう明らかにね。
だってさ身近な人がガンガン痩せてきて目玉飛び出てきたらおかしいと思うでしょ普通。
確かにな確かに俺はおかしいわ。
おかしいと思うよね。逆にこの抗酸性ホルモンが少なくなるとこの代謝が落ちるわけですよね。
でこれもやっぱりだるいっていうのとあとはねすごく寒くなる代謝が落ちるから。
バセドウ病と橋本病の症状
あとは太る。食欲が減るんやけどでも太る。便秘にもなるし。
でこれをね代表的なやつは橋本病っていう病気なんだけど。
橋本病はね名前はたまに聞くんやけどさ。
名前が橋本ってついてるからどんな病気か全然想像がつかないんだよね。
そうよね。今はそういうふうに人の名前をつけるのやめよっていう風潮があるらしいけどね。
だってさバセド病も橋本病もさ全くその病状の説明をしてないからさ。
何?みたいな。覚える人大変やん。
全くわからん。
聞いたことあった?
聞いたことある。
橋本さんが見つけたの。
自分の免疫細胞が甲状腺を攻撃してしまって甲状腺の細胞がやられて甲状腺ホルモンが出なくなる。
だからねあのすっごい代謝が上がるにしてもすっごい下がるにしてもなんか俺代謝おかしいなって思ったら病院に行ってみるのがねすごい大事なんですよ。
このバセド病は思春期の女子に発症しやすいっていう特徴があるんですよ。
だからあのこれは聞いてるその娘さんがいるご家庭でもしなんかご飯全然食べてないのに急に太ったなぁとかさ
あとはその食べても全然痩せたままやなとか
すごいいつもだるそうにしてるとかその不眠とかそのあたりの症状が見て取れたら医療機関でねちゃんとチェックする必要があると思うんですけど
血液検査で結構わかるんでね。
血液検査か。
そうかホルモンの関係だからか。
そうなんそうなん。
血中に放出されるホルモンやからさこの代謝を上げる向上性ホルモンって。
最近つい身近な人の娘さんが橋本病になってさ
ちゃんと治療して生活の質がものすごい安定したんやけど
なんかでもさ家族ってさ普段いつもだるそうにしてて
なんかこの子昼間も寝てるなと思ってもさなんかこいつだらけてるだけなんじゃないかとかって思ったりするやん。
確かにさ思春期やとさ余計ほら眠いじゃんいつも。
よく寝るからさ。
だから親御さんもねちょっと異常って気づくまでに時間かかったみたい。
確かにそれがずっと続いてたらさ
そのかかってる子供もさこれが普通なんかって思っちゃうよね多分な。
何この子ってずっと思っててさ
もうしっかりせいやっていう風に思ってしまうだけで
そこで止まる人も多いと思うよね多分ね。
だからまあそういう人はちょっと気をつけた方がいいですよっていう話です。
さあ次はねずっと前にさミネラルの貝で要素ってやったの覚えてないよねもちろんね。
いやいやいやもちろん覚えてます。
要素って言ったらあれですよコロナ前世紀の頃にさ大阪のとある不知事がさ
イソジンをこれでうがいすれば要素の力でコロナが消えるって言っててめちゃくちゃ叩かれたの覚えてる。
もちろんミネラルの貝の話は全く覚えてないよ。
そうですね。
俺もそれ覚えてるわ面白かったなあれ。
いやそれはそうやろってなったよねあれはね。
口の中の菌は全部消えるやろそりゃ。
そうですね。
でもね口の中の菌は消えあんだかもしれないけど
甲状腺にとってはひょっとしたら良かったかもしれないということで
甲状腺ホルモンの材料っての要素なんですよ。
日本人はさミネラルの貝でも言ったけど昆布とか海藻類をたくさん食べるから
そもそもほとんど足りないって人はいないのね。
でもねうちの妻がね海藻好きすぎて食べすぎて
要素の値が高すぎて医者に止められたことある。
でも今の話やとさ
それ笑い話と今進んでるけどさ
俺の質問はごめんね。
無知から話を聞くとさ要素取りすぎたから甲状腺がいっぱい出るとか
そんな甲状腺ホルモンがいっぱい出るとかって繋げちゃうんやけどそこは大丈夫なの?
いい質問ですねそれもうちょっと後で話しますね。
その時妻は体調おかしくなかったんやけど
あまりにも数値が高いから
なんかお医者さんがびっくりしてこれ薬飲みますかって言われたんやけど
いやいや私あのメイカブ食べすぎてるだけですってそれで終わったんやけど
ヨウ素と原発事故の影響
あの昆布のお菓子とかさあとは昆布茶とか
あとそもそも昆布食べすぎる人とか
あとこれも大事なんですよ
イソジン系のこのヨードの入ったうがい薬を毎日毎日
長い間使ってる人とかっていうのは
実はねちょっと要素の取りすぎになってしまう可能性があるんですよ。
そうだから要素っていうのは少なくても多くても体に異常が出るからね
気をつけてほしいんですが
ここからちょっと興味深い話なんですよね
甲状腺がさ要素を材料にしてホルモンを作るってことはさ
体は甲状腺に要素が集まってきやすいという仕組みがそもそもあるってことじゃないですか
でもそれが原因で不幸な事故が起こったり
逆に病気の治療に使われたりしてるっていう話があるんですよ
あのさチェルノブイリの原発事故でさ
放射性物質が環境にばらまかれて
多くの人がものすごい被害を受けたわけやんか
ちなみに今ねチェルノブイリじゃなくてチョルノブイリやから
あーそうなんかそれが英語の発音はそんな感じだよね
そうそうなんか俺初めて聞いた時マジ何言ってるかわからんだけど
チェルノブイリねみたいな
チェルノブイリとあとキーユね
これもういまいち慣れてない
キーユねキエフじゃなくてキーユね
まあ僕はチェルノブイリでいきますけど今日は
お願いしますはいはい
その放射能を持ってる放射性物質の一つに要素131っていうのがあったんよね
これ放射性を出す要素の種類なんやけど
もちろんこの不幸な事故っていうのはウランが核分裂してできた放射性の要素を吸い込んだりとか
あと環境にばらまかれたから乳製品とか食品から長期間取り込まれたせいで
ロシアとかウクライナとかベラルーシでは原発事故の前10年とあと10年を比較すると
子供の甲状腺癌が72.5倍に急増したんですよ
なんかそれは聞いたことあるな甲状腺の首飾りだっけ真珠の首飾りだっけ
なんかそんなことを言って喉のところに手術の跡が残ってるっていう子が多いっていうのは聞いたことあるぞ
そうなんですよ福島の原発事故の後も同じような現象が起こったということで
現在進行形の訴訟が起きてるんですよ
甲状腺癌特に小児の甲状腺癌の発症率っていうのは年間にだいたい50万から100万人に1人ぐらい
でも原発事故発生から福島10年で287人が小児甲状腺癌が発生してるっていう報告があるんですよ
福島の人口が170万人ぐらいなんで1年に多くても2人ぐらいのはずや本当なら
そうだねあれ勝利だからもっと少ないのか
そうそうそうもちろんもちろん少ない少ない
だからこの訴訟は一応現在も進行中で判決が2028年
国がどういうふうな判断を下すか俺は国がっていうか
東電が訴えられてるかちょっとその辺詳しく調べてないけど
どう判決が出るかによってまたこの話が甲状腺と放射線の物質の関係性みたいなところの
一つのエビデンスになる可能性はあるなと思う
さて
それがあるな
そうなんよね
あれだよね4階値前足とか痛い痛い病みたいな感じの
公害認定される可能性もあるってことだな
もちろんあるよあるよ
さてこの長期間にわたって晒されると問題があるこの放射性要素
ちょっと皮肉なんやけど甲状腺の病気の治療にも使われるんですね
でもレントゲンとかもそうやもんね
そうそうそうそう要素ってさ甲状腺に集まるってのも分かってるから
病気をさやっつけようとした時ってターゲットにそこに届かすっていうのは大変やんか
でもさ体の本来の仕組みを使って甲状腺に行くって分かってるものを入れると
例えば甲状腺癌の治療が終わった後の予防のために
この要素の放射性のある要素を甲状腺まで届けて
そこで放射線によって甲状腺ガオンやっつけるとかね
あとはバセドウ病これもさ甲状腺が頑張りすぎていっぱい甲状腺ホルモン出してるから
その細胞を少しちょっと殺して甲状腺ホルモン量を減らすみたいなね
別にそれ今の話はあれだろ放射線はちょっとだったら体にいいとかそんな話じゃないだろ
ちょっとだったら体にいいじゃなくてその適切な量をちゃんとやれば
でこれはなんでこういうことができるかというとこの要素131っていうのは半減期が8日なんよパッとの
短いんだ
そうなのしかも体の外に排泄されていなくなるからだからすごい都合がいい使うにして
なるほどだから少量やったら体に影響がないってことだよな放射線としての
そうちゃんと容量をコントロールしやすいような特質を持ってんのねこれね
でもその環境内にばらまかれるとさずっと継続的にそれを浴びてることになるから
だからその位基地を超えて体に悪くなってしまうということね
そうまさにさ薬と毒は表裏一体っていうのを体現してるような話なんだけど
ここで一人だけちょっと偉大な先生を紹介したいんですが
日本医科大学の外科医で清水和夫先生という方がいるけど
内視鏡で甲状腺の手術を世界で初めて成功させた方のね
なんで内視鏡かっていうとさっきさネックレスの話があったけどさ
テルノブイリのね
そうメスで首の前を切ってある従来の手術って傷跡がめっちゃ目立つのよね
女性は首の前にさ大きな傷が残るからタートルネックの服を着たりとかしてね
そういう人がとても多かったんですよ
でこの先生はじゃあそういうことが少なくなるように
内視鏡だったらさもう見えに見えるか見えないかぐらいの穴を開けるだけで手術ができるから
その手術した後のその人の見た目特に女性が多かったからさ
でそこをね気にしてこういう治療法しかも回復も早いし
だからさその後のその人の人生のことまで考えて治療したっていうのがね
こうちょっとグッとくる話があるんですよね
まさにこう医者の鏡って感じだな
素晴らしいよね
内視鏡だけにね
めっちゃくだらんダジャレでなんか返されたけどさ
まあいいやおじさんはそんな感じだよな
でもすごい意義のあるさことだと思うよこれ本当にすごいよね
本当すごいよね
さあ一個だけホルモン残ってますので最後にそのホルモンの話をしたいんですが
その前に甲状腺にはですねあの副甲状腺っていうやつがいるんですよちょっとややこしいけど
甲状腺と副甲状腺がいるの?
はいいるんですよ
なんか副都心腺みたいやな
そんな感じなんやけど
副甲状腺ってついてるけど実は全く別の分泌腺で
甲状腺のさ裏側にプツプツプツプツって3つか4つぐらいへばりついてるようなやつなんね
コバンザブみたいなやつがいるのね
でこの甲状腺ホルモンのカルシトニンっていうのは
骨を壊すのを抑えて血液の中に入っているカルシウムの濃度を下げるっていう効果があるんやけど
さっき話したばっかのね
それと全く反対の役割をするホルモンがねここから出るんですよね
これはパラソルモンっていうホルモンが出るんですね
これ結構する2つの愛に対する効果があるホルモンが
同じ近くの副甲状腺っていうところから出ますと
これはもうね骨の話でしたけど
この臓器シリーズやるとどんどんいろんなところとつながってきてちょっと面白いと思うんですけど
人間の骨ってさ体を支えたり血を作ったりする以外に
甲状腺治療と清水和夫医師
そもそもカルシウムの貯蔵庫なんですよね
カルシウムを一旦貯めとく場所として人間の体は骨を利用してるわけなんですよね
で人間ってカルシウムはね絶対必要ない絶対に
骨じゃなくてってこと
そうそうそうそう
なんでそのカルシウムが必要かっていうと
カルシウムは心臓を正常に動かしたりとか
あとは神経を正常に働かしたりとか
血が出てさ怪我した時に血を固めて止めるとか
あとは筋肉を正常に使えるようになるために絶対に必要なんですよ
しかもこれも多くても少なくても困るから
体は血液の流れているカルシウムの量をものすごい狭い範囲で厳密にコントロールしてる
そっかそっか多すぎると固まっちゃうもんな血がな
あとは不必要なところにカルシウムが沈着してさ骨が出てきたりとかするよね
でさ主に甲状腺骨腎臓と腸が一緒になってカルシウムの濃度を調整してるんだけど
すごい興味深いなと思うのは
このカルシウムの濃度っていうのは骨の強さよりも優先されるんですよ
やっぱり骨よりも血液とかそっちの方が人体の維持管理には重要って人間は認識してるのか
そう人体は超合理的にできてるから
生命維持を考えた時にどこを優先にするかっていうのは絶対揺るがないんですよ
だから血液の中のカルシウムの濃度が下がってくると
副甲状腺とカルシウム調整
体は容赦なく骨からカルシウムを取ってこようとする
だってさ心臓が動かんとか神経が動かんってもう致命的やん
たとえ骨折してその人がそこの場から一本も動けなくても
それでも心臓が動いてたら生きてるからさ
カルシウムがもし足りてないと骨が弱くなって骨粗小症になって
骨折しやすくなっていってっていう悪いサイクルにはまってしまうよね
だからねカルシウムはいるんですよ
骨を強くするとか以前にね
そもそも自分の体の生命維持のために絶対いるんですよ
骨を強くするっていうか万が一のために人体を生かすために骨を強くしましょうっていうことか
そうなんですよ
生命維持のために必要だからそこのそこにも関与している甲状腺中はめちゃくちゃ大事な臓器なんですよね
もちろんねそれを保つためには必要な栄養素をね
ちゃんと取って取っていきましょうねっていうのが今日のお話でございました
なるほどな
ということでここからはウレションさんのまとめを
まとめの前にさ一つ聞きたいんやけどさ
今回そのバセド病とか橋本病とかっていう甲状腺ホルモンの分泌の関係で出てくる病気があったじゃないですか
あれの予防策としては何があるの?
いつも通り生活してください
だって予防策ないんやもん
ないの?
そっかそっか何かこういつも取ってるカルシウムだとか要素だとかが足らなくなってきたり増えすぎたりすると発生しますってこと
バランスがおかしくなると出るってこと
バランスがおかしくなっても出るし橋本病なんかっていうのは自己免疫疾患やからさ
自分の免疫細胞が女性を攻撃してしまうということで発生する原因が全然違うところにあるから
その防ぐ手立てってないんですよ
だからいつも通りちゃんと栄養素を摂って規則正しい生活をするっていうのが一番の予防方法で
むしろ今日一番言いたいのはそこもそうなんやけど
例えばだるさとか食べてんのに痩せるとか食べてないのに太るとか
なんか明らかにおかしいなっていうのは自分自身もそうやし
身近な人にそういう人がいた時になんかちょっと気づいてあげてほしいなと
それも普段の規則正しい生活をしてどれが正常かっていうのが
自分も周りも分かってないと気づきにくいよねっていう話か
結構見過ごされる感じの病気の代表格のような気がしてさ
やっぱりなんか怠けてるとかあの人元気やなで終わってくっていう
なんかそういうとこあるからさ
そうじゃなくて病気かもしれないよっていうのをちょっと頭の片隅で反応できるようにしておくと
なんか自分に怒った時でも家族に怒った時でも対処できるかなと思います
分かりました
じゃあまとめはそれです
規則正しい生活をしてください
それ以上ないです今回は
それ以上ない?
ないっすよ今回は
あとまあ甲状腺がどこにあるか分かってよかったねとりあえずね
そこ分かりましたねよかった
でもさ俺よくさチェルノブイリの甲状腺の首飾りって話をさ
知ってたのにさなんでそれが喉に甲状腺があるって分かってなかったんだろうね
不思議やな
君の情報はすごく浅いんじゃないの広く浅い
広く浅くてちょっとねインパクトの強いことしか覚えてないっていうね
でも首飾りの話ってさそんな甲状腺って出てきたでしょその時
出てきた出てきた今思えば出てきてた
本当にこう1年中マフラーを巻いたりとかタートルネックを着たりとか
大きなアクセサリーをしたりとかそれで隠してた女性がねものすごく多かったらしい
だって嫌やんね
ちなみにその甲状腺が腫れるっていうのもググってもらったらどれぐらい腫れる人が腫れるかっていうのもよく見えるんで
明らかに腫れてますんでそうならなくても症状がある人もいるからね
興味ある人はググってみてくださいという事でございます
甲状腺疾患の予防と早期発見
じゃあ次回は何を話してくれるんですか
次回は科学系ポッドキャストの日にまた参加させてもらいます
テーマは人工
人工人が作りしもの
そうです人が作るものっていう意味の人工ですね
人工といえばもう人工甘味料を話してしまったので
ウレションさんもね多分大好きだと思うんですけどMSGについて話してみたいと思うんですよね
MSGあれマラソンはMGCか全然違った何でもない
うま味調味料ですねMSG
うま味調味料ね面白いね
このうま味調味料の主成分はMSGなんですけど
これがねどんな風に生まれてどんな扱われ方をして
そして今どうなってるかっていう話をねちょっとしていきたいと思いますので皆さんぜひ聞いてください
はいじゃあ次回MSGでお会いしましょう
それではここまで聞いてくださってどうもありがとうございました
ありがとうございました
最後まで聞いていただきましてどうもありがとうございます
ちょっとでも面白かったと感じましたらすぐにフォロー高評価をお願いいたします
また感想リクエストをお待ちしています
みんなで一緒に番組と健康を作っていきましょう
感想リクエストはXのDM公式フォームスポティファイからお願いします
なお番組の内容はそれぞれありますのでご理解のほどお願いいたします
それではまた次回お会いしましょう
リケラン健康論でした
理想のミクロな加減モーション
その不安の種はデータで消せるさ
ながってこの経験
嬉しさの脱線
そのコントラストが導くニューススタンダード
感情の綿に避け
狂いに快晴
ロジックとビートで
夜を乗り切る
ベビーデンス
リケランが示すヘルプソリューション
偽りの光を切り裂くベースライン
君のリテラシーをアップデートする
相子と童話
未来の自分に褒められる
30:10

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