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こんばんは、双極サラリーマンのオカヘイです。この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーをしている私が、自身の経験を通して、良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今回は、しんどい3日間を乗り切るための ラジオということでお話をしていきたいと思います。1日目ということで話していきます。
そうですね、明日からなんですけども、私を担当してくれている直属のリーダーが2日間お休みで、2日いないと。
今日が火曜日、明日が水、木、いなくて、金曜日には戻ってこられる。 休みが終わって、出社されるんですが、金曜日は金曜日でですね、私の方が
やる、持っている自分の作業の中で、ちょっと構えてしまうというか、予定はしてるんだけど、しんどいなぁと思うようなところがあったりですとかしてて、
今週3日、水、木、金がですね、結構しんどいなぁと思ってます。 なんとかですね、それを乗り切りたいがために、今タダタダ撮ってるんですけど、
毎日ですね、
4日間くらいか、 水、木、金、
で、前日の火曜日、今日はですね、今これを撮ってるんですけど、 その4回、
1日1日どんな日だったかみたいなのを、振り返りみたいなところをちょっと残していきつつ、
えー、
なんかしんどいのを乗り越えれたらいいなぁというふうに思ってます。 今日はですね、朝5時ぐらいに起きまして、
パッと目が覚めた時に、 ちょっと思い通ったので放送を撮ったんですけど、
その後はですね、 1回ちょっと寝てしまって、
で、ちょっと寝たらですね、今度はもう起きるのがすごいしんどくなって、
家を出るのが辛かったんですね。
で、なんかもう本当に休んでしまおうかなってかなり思うぐらいしんどくて、
でも今日行っとかないとですね、明日からそのリーダーが休みになるのに、 そこでの引き継ぎが全然できてなかったので、
絶対休まれへんなぁと思ったりもしてて、
で、ただなんか、頭が鬱っぽくてですね、考えが全然まとまらなかったりとか、
氾濫ができなかったりとかがすごいあって、しんどい状況だったんですけど、
結局結論はですね、すっごい出勤の時間をギリギリまで遅らして、
なんとか出勤したって感じですね。
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で、出て電車とか乗って、着くまで結構憂鬱だったんですけど、
一回出てしまって、仕事始めてみたらですね、
一つ一つのタスクというか、やらなきゃいけないことを、
もう一個ずつ潰していくしかないなと思って、
一個ずつやっていけたら、割とちょっとずつ持ってるものがですね、
吐けていって、少しずつ気持ちが楽になってきたかなっていうところですね。
で、一日なんとか無事乗り越えられたかなという感じがしてます。
明日なんですけど、苦手なところで言うと、会議のアスリテーターというか、
進行役みたいなのを、いつもはリーダーの人がやってくれてるんですけど、
そのリーダーがお休みでいないので、私がやらないといけないみたいなのがあって、
それが結構不安に思ってたりします。
で、あと他にもメインがリーダーがやってくれてる作業があるんですけど、
そこに対して何かイレギュラーが発生したら、
自分が対応できる人が私とリーダーと二人でやってるものですから、
私しかいなくて、迷いそうというか、
パニックじゃないですけど困りそうだなみたいな、
起きてもないんですけどね。
それは起こるかどうかもわからないんですけど、
大体起こるんですよ。リーダーがいないときとか。
起きてほしくないなというときに大体私引いちゃうほうなんで、
大体パニックになってるっていうのがいつものパターンなんで、
何もなく普通にサッと追われるっていうのはなかなかなくてですね、
いつもいつもしんどいなという思いをしてるんですけど、
とはいえ、しんどくてきついんですけど、
なんとかその日を乗り切っての今があると思ってるので、
今回もですね、なんとか乗り切りたいなというふうに思っています。
一応ですね、昨日の夜とかはすごくしんどくて、
それ引きずって朝もしんどかったんですけど、
そこに比べるとちょっと楽になってるかなと思いますね。
会議自体は明日会ったりするので、
前日なので余計緊張したりするかなと思ってたんですけど、
なんかいい意味で諦めというか、もうええかな。
下手くそでいいし、別にもうわからへんかったらすいません、
ちょっとわかりませんで持ち帰ってまたリーダーに確認してから
回答しますでいいかなという、
なんかこう諦めがいい感じについてきたんで、
それで乗り越えたらいいかなというふうに思ってますね。
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なので、水木均等、ちょっとしんどいので、
1日1日どんな日だったかみたいな、
また私の仕事の話を聞いてもらいながら、
で、私自身はそれを聞いて振り返りながら、
次の日の準備じゃないですけど、
次の日はこうしていきたいなみたいな思えるようには、
配信にしていけたらなと思うので、
ちょっと続けられたらですね、
ここ数日は毎日撮ってみようかなというふうに思います。
とりあえず明日はですね、朝にリーダーからの引き継いだ仕事が結構あるので、
それを一つ一つ今日と同じように、
一個ずつ焦ることなくやっていくっていうのをまずはやって、
ちょっとペースを掴んでいきたいなというふうに思います。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
今回はこれで終わっていきたいと思います。
ありがとうございました。
