なぜ、優しい人ほど急に爆発するのか？心のダムが決壊する前にすべきこと
爆発の原因は「性格」ではなく、感情を溜め込みすぎた「ダムの決壊」。
小さな「言語化」という放流が、あなた自身を救います。
内容
長年の対人関係の現場経験から見えてきた、優しい人が陥りやすい「怒りのメカニズム」を解説します。
• 優しい人が無意識に作ってしまう「心のダム」
• 爆発の引き金となる「最後の一滴」の正体
• ダムを決壊させないための、感情の解像度の上げ方
---
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https://stand.fm/channels/681a61fc4d20b5ed88865620
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