第347回 いつか走ってみたいを、姿勢治療家と一緒に！！

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動・構造について話をしました。

実は、飛脚シリーズの開催をスタートさせております。参加条件が「暮らしの解剖学」を購入学習していただくことで、別途参加費をいただいている有料イベントにはなっていますが

今まで走ったことがないけど、走ってみたい方とか、自分でチャレンジしてみたけど、つらくて続かないなど
全く走る習慣がない人が、楽しく走り出すためのイベントとなっております。

水曜飛脚　毎週水曜夜7時～　仲野整體東京青山スタート
https://senakano.jp/wedrun/

日曜飛脚　4月23日（日）　数カ月に1回開催予定
https://senakano.jp/yamanote/

姿勢治療家の根性ではなく身体知識『走り方教室』
プライベートレッスンなので日程調整します
https://senakano.jp/runclass/



体を見直す時間は、人生を見直す時間です。





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■姿勢治療家® 仲野孝明の動画講座
一生使うカラダの取扱説明書【暮らしの解剖学】
人間の設計図を知れば、立つ・座る・歩く・動くが変わる。
専門知識を、毎日の暮らしで使える知恵へ。
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