第225回 足のトラブルの原因は奥深い

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

足のアーチの低下や足底筋膜炎や外反母趾や足がつるなど足のトラブルを抱えている方が沢山いらっしゃいます。それは、人間が靴を選択しているために、足をしっかり使うことが減っていることが最大の原因。ちなみに…人間の足は２８個の骨で構成されており、本来は裸足であらゆる地形に対応し複雑な動きができるようになっています。。しかし、現代の足は退化してしまっています。今回は足の話をさせていただきました。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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