第294回 姿勢治療家（R）暮らしの解剖学

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。


車の運転の仕方は教わるのに、体の正しい使い方は教わらない。ならば体の教習所を作ろう。毎日使っている自分の身体の事、意外に知らないと思いませんか？
人間の肉体は、毎日の使い方の積み重ねで未来が大きく変わってきます。車なら、新車が出れば買い替えができます。古くなったらパーツ交換もできます。ですが、人間の身体は一生、今の身体を使う以外に方法がありません。車の運転だと、事故になるかもしれない状況を意識して運転しますが、身体は運転の仕方を教えてもらわないために、悪くするリスクさえも意識出来ていません。ちょっとした痛みや違和感は、既に赤信号です。見逃したり、無視したり、こんなものだろうと思っていませんか？
身体はずっと動き続けるものだと思い込んで生活してきて、急に肩こりや腰痛・頭痛・生理痛・五十肩など、様々な痛みを身体は訴えはじめます。原因が分からない不調、繰り返される痛みのすべての原因は、人間の設計図を無視して長年身体を使ってきてしまったからです。など
「暮らしの解剖学」を作ろうと思ったきっかけの想いを話させていただきました。

少しでも分かりやすく多くの方が学べるように、「暮らしの解剖学」は、ポイントがわかる・見やすい映像・簡単に学べるようになっています。


姿勢治療家®暮らしの解剖学　↓詳細↓
▶ 動画講座「暮らしの解剖学」を見る

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■ラジオへの質問・ご感想はこちら
あなたが気になったことは、きっと他の誰かも気になっています。お気軽にどうぞ。番組で取り上げることもあります。
年齢・性別・身長・体重、お仕事の内容など、書いていただけるほど具体的にお答えできます。
▶ ラジオに質問・感想を送る

■姿勢治療家® 仲野孝明の動画講座
一生使うカラダの取扱説明書【暮らしの解剖学】
人間の設計図を知れば、立つ・座る・歩く・動くが変わる。
専門知識を、毎日の暮らしで使える知恵へ。
▶ 動画講座「暮らしの解剖学」を見る

■治療のご相談｜仲野整體東京青山
1926年創業。姿勢治療家®HEAD OFFICE
▶ 仲野整體東京青山のサイトへ