はじめに：夏場のフケ対策の重要性
おはようございます。 白詰草の声ブログ、今日も始めていきたいと思います。
このチャンネルは、岡山県津山市にある、 髪質改善に特化したサロン、白詰草のサロンオーナーとして、
美容師さんやお客さんに聞いてほしい髪の毛の知識のことや、 働き方のことを話していくチャンネルになっております。
それでは、今日も掃除をしながら話をしていきますので、
物音とかでかもしれないですが、ご容赦いただければと思います。
では、今日のテーマは、夏場の拭け対策について話をしていこうかなと思うんですけど、
夏、そんなに時期的には乾燥する時期とかではないんですけど、
クーラーとか、そういうので乾燥したりとか、 紫外線で頭皮がダメージというか、日焼けしてしまったりとか、
そういうのもあったりするので、夏場に気をつけること、 頭皮のことで夏場に気をつけることを話していけたらいいなと思うんですけど、
フケの種類とその見分け方
まず、拭けって2種類あるっていうのを知ってる人もいると思うんですけど、知らない方のために説明しておくと、
拭けっていうのは、乾燥が原因で出ている拭けか、油分が原因で出ている拭けかっていうね、大きく分けてこの2種類の拭けに要約されるんですね。
この2種類の拭けがどっちが原因でそうなっているのかということをちゃんとお見極めないと、間違った対策をしてしまうことになるわけですね。
間違っちゃうと逆効果になったり、症状がひどくなるということもあったりするので、それをなるべく避けたいなというのがあると思いますので、そうならないためにどうすればいいのかということを話していこうかなと思うんですけど、
乾燥なのか油っぽい拭けなのか、油分が原因の拭けなのかっていうのをまず見分け方なんですけど、これはパラパラした粉みたいな拭けだと乾燥が原因だし、
油っぽい固まった拭けだと油分が原因なんですね。この拭けの性質をまず見極めてもらうと、それを見極めた上で対策をとっていくということになるわけなんですけど、
やってしまいがちな間違った対策とその理由
まず間違っちゃう対策。これはやっちゃいがちだけど、逆効果になりやすいですよっていうのが、乾燥が原因の拭けの人が拭けが出るからって言って、ちゃんと洗えてないから拭けが出ちゃうんだと勘違いして、シャンプーをいつもよりしっかりと綿にやっちゃうっていうことが結構あるんですね。
でもこれは逆効果になって、もっと表情が厚くなっちゃう可能性があるので注意が必要なんですけど、この乾燥が原因の場合、洗いすぎちゃうと余計に乾燥しちゃうんですよね。
乾燥が原因の場合は洗ったりとか、洗いすぎたりとか、そういうのはなるべくしないほうがいいわけですね。それよりは保湿をしたりとか、そういうことをしてあげるということですね。
油分が原因の時は、逆に洗えてない可能性もあったりするので、ここはしっかりシャンプーをしてあげるということなんですけど、ただ、この時にあまりやりすぎるのも良くなくて、しっかり適切にシャンプーをしてあげるということが大事なんですよね。
やりすぎるとやりすぎるで、皮脂を取りすぎちゃうと、皮脂が足りてないという間違った判断を頭皮自身がしちゃって、皮脂が足りせなかったら油分をもっと分泌しなきゃってなって、より油っぽくなっちゃうという可能性もあったりするんですよね。
そうなると、また逆効果になってくるので、そうならないためにどうすればいいのかというのを、しっかり正しい対策というか、そういうのをしないといけないなということなんですけど。
乾燥毛が原因か、油分が原因かに分けてまず考えるという、それをした上で、よく失敗として洗いすぎるというところがあるんですけど。
洗いすぎるというのは、あまり良くない対策ですよということですね。
原因別の正しいフケ対策
それぞれどうした対策を取れば、状態が改善していくのかというところなんですけど、まず乾燥肌、乾燥が原因で出ているふけ、細かいパラパラした粉みたいなふけですね。
このふけが出ている人は、原因が乾燥になりますので、保湿してあげるというのが一番ですね。
保湿をするときなんですけど、顔につける化粧水とかでいいので、高いやつとかじゃなくて安いやつでいいので、
それを頭皮にお風呂上がりと、できたら朝起きて、この2つのタイミングで化粧水をつけてあげるというのは結構有効な手立てかなというところですね。
油分が原因で出ているふけというのは、ちゃんと洗いましょうということなんですけど、
洗うときにすすぎはとにかくしっかりすると。最初のすすぎと最後のすすぎですね。これはしっかりするというのは大前提としてあるんですけど、
シャンプーをしっかりしようとなったら、力を入れてシャンプーするとか、ゴシゴシ洗っちゃう人が多いんですけど、そういうしっかりではないんですよね。
爪とかを立ててゴシゴシ洗っちゃうと、洗われている感じはするんだけど、逆にそれは頭皮を傷つける結果になっちゃったりするので、逆効果に違う頭皮トラブルになったりするんですよね。
だからそういうちゃんとではなくて、しっかりシャンプー剤を適切な量つけて泡立てて、頭皮をマッサージするみたいな感じで揉むようにしてあげると。
しっかりすすぐ。これをやってあげると、ある程度しっかり洗うというのはできると思いますので、2回も3回もシャンプーするとか、そういうことではなくて、ちゃんとシャンプーをする。
適切なやり方でシャンプーをするというのをしてもらうといいんじゃないかなというところですね。
まとめ：夏場のフケ対策のポイント
今日はこの辺りで終わろうかなと思うんですけど、最後に簡単に話をまとめると、夏場のふけ対策について話をさせてもらったわけなんですけど、ポイントの一つ目としては、ふけっていうのは乾燥が原因か油分が原因かの2種類のふけがありますよということがポイントの一つ目ですね。
ポイントの2つ目としては、やりがちな間違った対策についてなんですけど、ふけが出るイコール洗えてないと思ってシャンプーをいっぱいする人とか、強くする人っていうのがいるんですけど、それは逆効果になるんでやめたほうがいいですよというのがポイントの2つ目ですね。
ポイントの3つ目としては、それぞれの対策として、乾燥が原因の粉みたいなパラパラしたふけは化粧水とかで頭皮を保湿して、油分が原因で出ている塊みたいな湿ったふけの場合は、ちゃんと洗う、適切にシャンプーをするということをしましょうということですね。
すすぎをしっかりして、シャンプーが適切な量をつけて泡立てて、マッサージするようにシャンプーをしてあげると。すすぎをしっかりすると。これをやるだけで改善されるかなと思いますので、気になる人はやってもらえたらいいんじゃないかなと思います。
今日はこの辺りで終わろうと思いますので、楽しい1日をお過ごしください。
