B012声日記って何？自己紹介を兼ねて(改題)
声日記に興味を持った人や、新しく初めた人が、フォローしてくださることも増えてきたので、自己紹介と声日記スタイルの紹介として、このエピソードを固定しておきます。（いつの間にか固定機能ができてました）noteに声日記のマガジンを作っていますので、よろしければご覧ください。（一部やり方の説明が最新のLISTENの機能や画面の状態と違っている箇所がありますのでご注意ください）ポッドキャストや声日記をはじめてみようかな？と思っている人には、LISTEN公式のコンテンツ（LISTENブログ）もオススメです。ぜひどうぞ！音声で聴きたい人はこちらを！ ちなみにこのエピソードの元々のタイトルと紹介文はこちらです。「ポッドキャスト・ザ・ギャザリングのコンピレーションCD収録カイ」2023年12月16日（土）東京の下北沢で行われた、ポッドキャストイベント「Podcast Weekend」に「ポッドキャスト・ザ・ギャザリング」チームの皆さんがブース出展されました。私も前回のイベントに引き続き、お手伝いさせてもらっています。今回はコンピレーションCDを制作するということで、私は「Cast a Radio ダイの大冒険を語る」だけでなく「一日一配」でも参加させてもらいました。CDはイベント会場でのみ配布だったので、今回のSIDE-B012では、CDに収録した音源を配信してみます。 #声日記
165フィシュル！食べた
これから毎日20時前後に録音＆アップをルーティンにしていこうと思います。（出社して帰りの遅い日は除く）★続・フィシュル！の話題昨日のエピソード「164フィシュル！届いた」で話題にした「フィシュル！（サービスサイトへ）」の「ブリのハーブオイルマリネ」を使ってサラダを作って食べてみました。冷凍のお魚を解凍して食べたのですが、違和感ないですね。写真は前夜に冷蔵庫に移しておいて今日のお昼に冷蔵庫から取り出した解凍済みの状態です。しっかり解凍されていました。※エピソード中に冷凍して解凍された魚を食べるのは初めてと言っていますが、よく考えたらスーパーで売っているお魚も生ではなく冷凍（解凍）されたものが多いですね・・・。冷凍の加工食品のお魚は初めてかな・・・。ブリのマリネを袋から出して、レタスとミニトマトとブロッコリーとあえてサラダにしました。マリネに入っていたオイルをそのまま味付けに使っています。レタスが多すぎて味が薄く感じたのでオイルと塩を少し足しました。元々のマリネの味付けは濃すぎず、あっさりめの感じでした。魚の味をちゃんと楽しめる感じの味付けなのかな。届いた箱の中にはお魚図鑑や簡単なレシピ集が入っていました。いろいろ試してみたくなります。 明日も在宅勤務なので、明日のランチに食べる魚を決めて、寝る前に冷蔵庫に移しておこうっと。 ★カバーアート：フィシュル！を使って作ったブリのマリネサラダ。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
164フィシュル！届いた
1/17のお昼に録音して遡り配信です。頭痛は徐々に治ってきてますが、まだ微妙に残ってます。波がある感じです。★フィシュル！「みりようぎょ」について（narumiのつぶやき／narumiさん）narumiさんの声日記で紹介されているのを聴いて、良さそうと思ってすぐに申し込んでみました。調味された冷凍のお魚が届くサブスクサービスです。Fishlle!（フィシュル！）サービスサイトへ初回の6種類はこれらが届きました。左上から時計回りにご紹介。さすが未利用魚、食べたことのない名前のお魚が入ってます。ブリのハーブオイルマリネ（生食用）ゴマサバの魚醤ガーリック（加熱用）コショウダイの旨塩（生食用）サクラマスの煮切り醤油漬け（生食用）シイラの和風白ごま（加熱用）ニベの和風カルパッチョ（生食用） 一応、裏面の表示も載せときます。食べるの楽しみです。 お友達紹介キャンペーンがあるようなので、ご興味ある方はご連絡ください。（紹介キャンペーン関係なく、初回注文は30%OFFになります） ★カバーアート：フィシュル！の6パック★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
163頭痛でおやすみ
明日から冷え込むようですので皆さんも体調崩さないようにお気をつけください。 ★カバーアート：寝てたたけなので今日は無し。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
162たこ焼きと肉吸いを作る
たこ焼き久しぶりに作って食べたけどやっぱり美味いなあ。白だしを買ってきて作ってみました。肉吸いは本物を食べたことがないので、食べても再現できたのかどうかがわからず。ｗ ★カバーアート：たこ焼きプレートでたこ焼き作ってるところ。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
161久しぶりに行くと新しくなってる
1/14(日)午後に収録した遡り配信です。iPhoneのSafariでLISTENのブラウザ録音を開始してから、ジャーナルにアプリを切り替えて、ジャーナルの画面を見ながら喋れるようにこんな感じでセッティングしてみました。マイクと口の距離が離れて、マイクの向きも変わったことで、ペチャクチャ音も抑えられたかもしれません。 ★エピソードに登場したものたち近所の行き慣れた場所も、久しぶりに行ってみると新しくなっていたり変わっていたりで、発見がありました。久しぶりのモスバーガーで「モス野菜バーガー」食べました。バーガーも揚げたてポテトも美味しかった。ワンピースコラボ中でした。神奈川県初のクラフトコーラの自販機を見つけたので1本買ってみました。こちらのクラフトコーラには、神奈川県産の柑橘系の果物が使われているそうです。調べてみたら横浜の関内にあるスープカレーのお店「KIFUKU」さんが作っているそうです。KIFUKUさんのWebに載っているスープカレーが美味しそうなので今度食べに行ってみようと思います。こちらは先日のお菓子トークをやったときに職場の人から教えてもらったポテチ、セブンプレミアム「濃厚すぎるポテトチップス韓国のり味」です。これは癖になりそう。 ★カバーアート：モスバーガーのワンピースコラボのバーガー袋。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
160業スーのカレーまいうー
1/13(土)朝に録音しています。さかのぼり配信です。ペチャクチャ音が多くなってしまってます。。気になる方すみません。。。★業スーのカレーエピソード内では「スパイシーチキンレッグカレー」と呼んでいますが、正式名称は「スパイシーカレーチキンレッグ（業務スーパーの商品紹介ページへ）」でした。 パッケージが長いのは骨付きの鶏肉が2本入っているからです。裏返すと骨付き鶏肉の様子が見えます。鶏肉のカレー漬けみたいな雰囲気です。 鶏肉がでっかくてご飯の上に載せると食べにくそうだなと思ったのでお皿にカレーだけ入れてみました。鶏肉のボリュームがすごい。鶏肉はスプーンで触ると崩れるくらいの状態になっているので食べにくさはありませんでした（骨は避けないといけないですけど）。鶏肉にボリュームがあるので、もう少しカレーの量が多くても良いのではないかなと思いました。 ★カバーアート：いただきもののデコポン。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
159店長になった大塚さん
表参道の美容室CITYで髪の毛をカットしてきました。今日のエピソードの大部分は店長になった大塚さんへのメッセージです。皆さんよかったら表参道のCITYへどうぞ！カットだけでなく、ヘッドスパもぜひ。大塚さんのInstagramはこちらCITYのお店はこちら（ホットペッパービューティー） ★私のビフォー・アフター2ヶ月経つとモッサモッサです。大塚さん手だけ出演。ｗ宣伝するから写真撮って！と自分からお願いしたのに、いざ撮ってもらうとなったら照れ臭くなるパターン。果たして私がモデルのこの写真に美容室の宣伝効果があるのか！？ｗこのスタイリングを翌朝以降に自分で再現したいと毎回思うのは美容室あるあるだと思う。 以前に自分のブログに書いていた美容室に関する記事（はてなブログ） ★カバーアート：カット直後のodajin。★録音：自室・Mac＋Logic Pro＋USBオーディオインターフェイス＋SHURE SM58（LISTENのノーマライズON・ノイズフィルタOFF） #声日記
158初めてのサク山チョコ次郎
★紹介したお菓子サク山チョコ次郎を初めて食べました。うちの近所にも売っているところがあるといいな。（画像引用：チョコジローWebサイトが楽しい感じです） セブンのアーモンドボールをよく食べてます。ブルー・ド・ネージュと呼ばれるお菓子と多分一緒です。他のコンビニ、成城の石井、無印良品などにもあります。口の中の水分を持っていかれる系のお菓子なのでコーヒーかお茶と一緒に食べた方がいいです。セブンでコーヒーを買うついでにこれも買って一緒に楽しんでます。手に粉砂糖がつくのと、ボロボロこぼれやすいので、職場のデスク周りで食べる時は気をつけてください。（画像引用：セブンプレミアム） 私はフロランタンが大好きです。フロランタンの専門店「アトリエドフロレンティーナ」のフロランタンは季節ごとにいろんなフレーバーがラインナップされてどれも美味しいのですが、私はやっぱりプレーンが一番好きです。（画像引用：アトリエドフロレンティーナ） 甘いものを楽しんだ反動なのか「季節限定の麻辣酢辣湯麺」の看板に吸い寄せられて、辛い麺を食べてきました。麻辣なので辛いだけでなく、唇がシビレました。「マーラーサンラータンメン」と言っていますが、正しくは「マーラースーラータンメン」と読むようです。失礼しました。 ★カバーアート：サク山チョコ次郎。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
157ジャーナル内で写真は撮らない方が良さそう
1/10のお昼に最寄駅まで歩きながら録音、さかのぼり配信。 ★カバーアート：ジャーナルで撮ってしまい写真を保存できなかった十穀米おかかおにぎり。★録音：最寄駅まで歩きながら、iPhone・ボイスメモ＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターOFF #声日記
156 業スー行ってきた／Logic Proフリートライアル！
iPhoneの新しいアプリ「ジャーナル」でこんな感じでメモっておいたものを見ながらしゃべってみました。 ★カバーアート：業スーと青空。★録音：自室・Mac＋Logic Pro＋USBオーディオインターフェイス＋SHURE SM58（LISTENのノーマライズON・ノイズフィルタOFF） #声日記
155 優柔不断な私は悩んだ末にiPhone買わず
散々迷った結果、自分のiPhoneは購入しませんでした。妻が使っていたiPhone（au iPhone SE第二世代）をSIMロック解除して、長男用に機種変するのは無事にできました。 晩御飯は春巻き。フライパンに春巻きが浸らないくらいの高さまで油を入れて、150〜160度に熱して揚げるスタイルなので簡単です。中身の具を片栗粉でトロミをつけて、さらに冷蔵庫で冷やしておくのがポイントです。そうしないと汁っぽくて油ハネが大変なことになります。（←過去に一度たいへんなことになった） ★iOSの新しいアプリ「ジャーナル」を発見声日記用のメモ・ネタづくりに使えるのでは？と思ったので、明日から試しに使ってみようと思います。みなさん使ってますかね？ ★カバーアート：春巻き揚げた。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
154妻のiPhone機種変に手間取る／自分も欲しくなる
スピーカースタンドが届いたので取り付けて設置しました。★カバーアート：届いたスピーカースタンドとスピーカー本体を組み立てたところ。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
153新メンバーの歓迎会
お酒を飲めない私は、酒に酔っての失言は無いのですが、その場のノリや自分に酔って（調子に乗って）の言い過ぎには気をつけないといけないなと思いました。★カバーアート：歓迎会のお店で美味しかった串盛り。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON（1/6の朝収録の遡り配信）#声日記
152 Gravyのカレーで仕事初め
神田・神保町・お茶の水界隈にお出かけの機会があったら、Gravy（グレビー）のランチタイム限定のグレビープレートをぜひ。私の大好きなカレーです。 ★カバーアート：私の大好きなカレー。★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON＋ノイズフィルターON #声日記
151冬休みラスト！明日から仕事です
これをアップした直後、机の上からコップを倒して床に水をぶちまけました。orz ★カバーアート：新しいスピーカーを愛でる幸せ★録音：自室・iPhone・SafariでLISTENの録音機能＋ラウドネスノーマライズON 冒頭の「どーもー」が録音できてなかった！ｗブラウザ録音するとぺちゃくちゃ音が気になりがちですね。。orz ★THE FIRST TAKE 関ジャニ∞20周年イヤー。ライブまた見に行きたいな。 ★紹介したエピソード「ゆく蕎麦くる雑煮」に参加していただいてありがとうございます！年越しそばと雑煮（おもしろき こともなき世を おもしろく／もりっしぃさん）04 新年ですね。（ゆゐのひとりごと／ゆゐさん） LISTEN Advent Calendar 2023のサビを鼻歌してくれました！銭湯は水風呂で終える（narumiのつぶやき／narumiさん） #声日記
149 雑煮を食べ終えて、2024年ままならない初め
皆さま、2024年もよろしくお願いいたします。★我が家の雑煮はこちらおつゆは、顆粒出汁、しょうゆ、酒、みりん、めんつゆ（隠し味）具材は、にんじん、大根、椎茸、三つ葉、鶏肉、なると、お餅 ★朝の散歩で初日の出冷たい風が強かった・・・。 #声日記 #ゆく蕎麦くる雑煮
148 年越し蕎麦をBGMに一日一配の振り返り
一日一配リスナーの皆さま、2023年8月3日から148日間、お世話になりました。皆さま素敵な年越し・元旦をお過ごしください。★我が家の蕎麦はこちらさらっとしたお蕎麦が好きな方にはオススメです。我が家ではこの蕎麦しか食べません。★天ぷらを揚げました今日は、さつまいもと舞茸と椎茸の三品。天ぷら鍋の内側のコゲをきれいにしたい・・・。orz★つゆはこちら創味のつゆ最強説。今日はお湯割りしました。★zoom M2 MicTrakで録音こんな感じでセッティングしました。 ★2023年 一日一配ベストエピソード003何でもないようなことが声日記のネタになると思う（イヤフォンを駅で落とした話） #声日記 #ゆく蕎麦くる雑煮
回覧板「ゆく蕎麦くる雑煮」開催のお知らせ
回覧板です。年越しと元旦を楽しみましょう。蕎麦も雑煮も食べる習慣がありませんという人は、そういうエピソードも良いと思います。 ★紹介方法のご参考いま、麺を食べています（morichinさん） ★これを機に声日記を始めてみようかなという人へ声日記ポッドキャストをLISTENで始めてみよう（note／odajin） ★効果音はフリー音源素材サイトからダウンロードしましたアナウンス前のピンポンパンポンwritten by Notzan ACT（DOVA-SYNDROME）アナウンス終了のピンポンパン下降音written by Notzan ACT（DOVA-SYNDROME） #声日記 #ゆく蕎麦くる雑煮
147商品の外箱を捨てられない症候群
★冬休みのやること進捗状況窓のサッシ掃除：未着手（明日・・・）お風呂掃除：完了部屋の掃除：ゴミ捨て完了ちゃこ先生企画の必殺技リストアップ：未着手（これは大晦日と正月）会長はメイド様！を通読する：明日から読み始めたいいま、年越し蕎麦を食べてますをやる：蕎麦購入済み（明日やります）いま、お雑煮を食べてますをやる：未着手（元日予定）水道料金の支払い登録申請する：完了（これを見て思い出した！）追加のタスク12月分の出納帳を付けて妻にレシートと一緒に渡す：明日やる★外箱を捨てたbefore/afterこれが・・・ こう！ え？まだいっぱい残ってるって？？ #声日記
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