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どうも、odajinです。10月14日火曜日の声日記です。すでに16日の朝です。さかのぼります。
ウォーキング月間の挑戦
14日は在宅で1日仕事をしておりました。
えーと、今あれです。1ヶ月間、ウォーキング月間で
毎日2万歩目標で歩いているので、在宅すると目標達成がなかなか困難になります。
そこで、隙間を見つけて歩くという。
わかりやすく言うと、通勤時間を歩く時間になってるみたいな感じですか。
そんな感じで、なんとか2万歩は在宅しても支出しております。
今んとこで2万1千から2千の間ぐらいを1日平均で歩いているので、なんとか目標達成がこのままいけばできそうです。
長袖着用の開始
えーと、突然ですが長袖を着始めました。
あの、衣替えという言葉がありますが、
昔はいつだったんですかね。
なんか、いつから制服は冬服でみたいに言われてたのかとか、もうすっかり忘れちゃいましたけど、
長袖着ないと寒いなって思って、
夜寝るときにまず長袖を着るようになったのが、週末からかな。
今日はね、昼間も家で涼しいなと思って長袖を着ておりました。
家の中でも涼しく感じるってことは、外はもっと涼しくいいんだろうということで。
いよいよ季節が変わったなと、完全に変わったなという感じですね。
それにしてもなんだろう、急に寒くね?みたいな、涼しいっていうのを通り越して寒くね?っていう感じですよね。
でも、天気予報とか見ると気温は20度前後ぐらい、20度ちょいぐらいはあるっぽいので、
これはやっぱ寒暖の差が激しいっていうところがポイントなんですかね。
夏本番38度とかね、かなり気温が高い中なので、
それで言ったら20度前半でも16、17度ぐらいは気温差があるわけなので、
それは体感としては寒く感じるだろうなと。
こっからね、冬本番とかなってきたら気温一桁台とか行くわけですから、行く時もあるわけですからね。
恐ろしい気温差ですよね。そう思うと。
まあ半袖はさすがにもうね、この後着る機会はなくなるんだろうと思いますが、
果たしてどうなのか。
季節外れの30度とかまたわけわからない気温の日が来ないといいですね。
正直ちょっとね、寒暖差、気温差に若干やられて、体調があんまり良くないですね。
だるい感じ、ごすっきりしない感じはありますね。
風邪をひいてる人もね、会社でもいるし、ちょっと子供も風邪気味っぽい話をしてたんで、気をつけておかねばなぁと思ってます。
そんな感じで、今日から昼間の長袖を始めましたということで、
10月の14日の声日記でございました。 ありがとうございました。
