調子が悪い日の体験
どうも、odajinです。10月15日水曜日の声日記です。すでに16日の朝です。さかのぼりまーす。
15日水曜日は会社に行って仕事をしてきました。
特別なことはなかったのですが、何を喋ろうかなと、その日のことを思い返して、パッと喋ることが思いつかない日っていうのが時々あります。
実は今日がそういう日です。
だいたいそういう日はですね、今まで振り返ると調子が悪い。
なんかそういう体の調子が悪かったり、なんとなくこう元気が出なかったり、みたいな日。
調子が悪いっていうのも、例えば風邪をひいたとか、実際にお腹が痛いとか、わかりやすい自覚症状というんですかね。
そういうのがあるときはむしろそれを話題にしようってなるんですけども、
そうではなくて、なんとなくだるいなーとか、なんとなく元気が出ないなーみたいな日ですね。
その自覚症状がはっきりとしているわけじゃないんだけど、なんかこうボワッとすんなみたいな、そういう日ってたまにあるんですけど、
今日はそういう日ですね。
そういう日はね、振り返ってみても、別に何もなかったわけではないんですよね。
例えば、今日もね、会社行って、お昼にウォーキングイベントで一緒のチームのメンバーと集まってランチを食べて、ちょっと交流してきました、みたいなとか。
あと、午後は今日は研修所行って、久しぶりに研修所行ったんですけど、2ヶ月、3ヶ月くらいかな、もっとかな。
ちょっとね、一時期研修所は工事でね、使えなくなってまして、それが再開してね、久しぶりに行って、今週の金曜日の研修の準備をしてたんですけど、
合わせて久しぶりだったんでね、残ってる在庫品の個数チェック、棚卸しみたいなことをしたり、
飲み物の賞味期限が切れてたんで、まとめて捨てたりとかね、やってたんで。
例えば、そういうのを話したらいいっちゃいいんですよね。
会社帰りに、ちょっと元気出そうかなと思って、クレープ食べました、みたいな。
家族には内緒でね、食べてきたんですけど。
例えばそういうことを別に普通に話したらいいんですけど、
何だろう、それを別に話さなくてもいいかなとかね、
それをどう話したら面白いかなとか、
自分が話したいポイントはどこかなとか、
そういうことを一応考えたりはするんですけど、
それがアイディアとしては浮かんでこないというか、
別に話すほどのことでもねえなみたいに閉じていっちゃうというか、
そういうふうになるのがもやっとする日ですね。
800日もやってると、ネタが尽きるみたいなことがあるわけではないんですよ。
ただの日記だからね。
その日にあったことをただ喋ってるだけなので、
何にもありませんでしたということはまあないから、
喋ろうと思えば喋れるんですよ。
でもその日にあった出来事を思い返したときに、
その出来事について、
これを喋ろうとかあれを喋ろうっていうふうに思い浮かばないなっていう日は、
これまでやっていて実は結構あったんですよね。
正直そういう時にも無理やり喋っていたみたいなことがあったり、
あとは一つの解決策はこの遡りですね。
その日にその状態で喋ろうと思っても、
正直ですね、マイクのスイッチをオンにする気も起きないというか、
LISTENのブラウザ録音の録音ボタンをポンって押す気にならないみたいな日だとしても、
メンタルの整え方
数日経つと、1日2日くらい経つと、
ちょっと自分の状態が良くなっていれば、
そういえば2日前って何だったっけとかって、
改めてその日から離れて思い返してみると、
自分がこうだったなみたいな、
そういうふうに思えればなんとか喋れるし、
そういうふうに思えるっていうことは、
自分の状態は多少良い方にいってるのかなみたいな、
そういう感じはやっぱありますかね。
なんかあれなんだよな、それで言うとちょっと最近ね、
やることを整理できてないというか、
積み上がっているわけでもない。
そんなにいっぱい積み上がってるわけでもないんですけど、
明確になってないというか、
今何がどんだけあるのかとか、
何をどんだけやればいいのかとか、
そこがまずちょっと雑になってるなっていう感じと、
何だろうな。
何か多分、何かあるんだろうな。
ちょっと分かんねえけど。
でもやることがはっきりして、
やることに集中していくっていうのが、
大体そういう時の僕の対処法としてはいつも、
うまくいくことが多いかなと思うので、
ちょっとタスクを整理して、
自分のやるべきことにフォーカスをして、
またやっていけたらなと思っておりますと。
別に声日記800回配信記念やって、
800回で思いつきているとかそういうことでは全然ないので。
それはそれ、これはこれですね。
声日記は自分のためにも毎日続けようと思ってますし、
こういう時にこうやって自分の状態を確認していけるってことは、
自分自身の精神衛生上、メンタルの安定上にもいいと思っているし、
あえて別に今やめる理由も特にないし、
声日記は800回を超えてきましたけども、
まだまだ続けていこうと思っています。
そんな感じかな。
季節の変わり目で身体の調子の変化もあるんだろうかな。
あんまり気にしすぎないようにしておこうかなと思います。
ということで、10月15日水曜日、声日記でした。
ありがとうございました。
