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こんばんは、ひろひろしです。
2025年1月10日、12時ですね。
夜の23時57分、夜、真夜中です。
週報のお時間です。
ということで、ちょっとサクッとね、ちょっと明日、実はね、明日、めっちゃ朝早いんですよ。
朝早いわけじゃないですか、朝早く録ろうと思っております。
録ろうというか、朝早く出かけようと思っておりまして、
ちょっと、ちょっとちょっとちょっと、もう、本当は寝なきゃいけないんですけれども、
で、今、風呂上がりで、 ちょっとサクッと週報を録ろうかなと思いまして、
録音をしております。
前回録りましたのが、 録りましたというか、前回の週報が、
少々お待ちください。
にょっこいしょ。
前回の週報が1月3日ですね。
で、1月3日分までやりましたので、次が1月4日からですね。
1月4日土曜日から、 一応昨日まで、1月9日の木曜日までの週報を録っていこうと思います。
また、例のごとく、ちょっとこれは声で残しておきたいなということだけ、
ピックアップしてお話ししようかなというふうに思います。
1月4日は特になし、1月5日は2つありまして、
1つは10万円で買ったルームナンナーを売却ということで、
こっち越してきた2020年ぐらいに引っ越してきたんですけど、
その頃にルームナンナーを私買いました。
嫁がお家でね、走りたいってことなので、
当時10万円ぐらいしたのかな。
で、やっぱり壊れたりとかして、何回か修理出したりとかして使ってたんですけど、
いよいよ嫁が今はもう走らなくなってしまったので、
で、これからうちもね、 どういうふうに、
子供の部屋のレイアウトとか変えていかなきゃいけないと思うので、
どうするこれ、まだ使うんだったらまぁちょっと移動するけど、みたいな話だったけど、
まぁ一旦手放すかということで、手放しました。
で、うちのね、市は、実は粗大ごみとして何でも捨てられて、
だいたいほぼほぼ9割9分ぐらい捨てられるんですけども、そのまま。
ただやっぱりちょっと愛着もありますし、
まぁ誰かが使ってもらえるなら使ってもらいたいなと思って、
そのリサイクルショップに一応持っていきました。
そしたら1000円でした。
あの正直お金になっただけ僕は助かるなと思ってて、
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そのやっぱり世の中お金にならないとか、
いやもうこれもうちょっと製品としてダメなので引き取れませんみたいなことがあったりするので、
それよりは全然お金になっただけ私はめっけ物だなというふうに思っています。
やっぱりルームナンナーがなくなるとだいぶ部屋も広くなったので、
これからねその部屋を息子の部屋にするのか娘の部屋にするのかわかりませんし、
はたまた私がこの部屋から移動してそっちの部屋に移るかとか、
まぁいろいろ考えてはいますけれども、取り急ぎはね、
ルームランナーがなくなって今のところはガランと空いてるみたいな状況にはなってます。
この日で残しておきたいのは2つ目は子供の風邪がうつるということで、
年末に妻と子供が東京から帰ってきた時に娘がすごい体調悪かったですよね。
なんならちょっとお食事中の方申し訳ないんですけど、
ちょっと嘔吐してしまったみたいなところもあったんですけども、
それを風邪が息子にうつり、この日1月5日にとうとう私にもうつってしまったと。
この日日曜日だったので、もう次の日仕事始めだって仕事なんですよ。
だから仕事始めから初っ端から休むのかみたいな状況になってしまうので、
それはいかんと思ったので、なんとか治そうと思ったんですけれども、
夜中1時とか2時とかに起きてトイレで戻してしまったりとかしながら、
なんとか次の日会社に行ったっていう、そんな感じでした。
1月6日月曜日はなし、1月7日火曜日。
この日は頭痛がする多分花粉の兆しということで、
皆さんも花粉が飛んでます。
いや早くねっていう風な話だと思うんですけども、
この時期1月ぐらいからもう悪い、やばいんですよ。
特に私が今現在住んでいるところが山の麓みたいなところに住んでいるので、
やっぱり山が近いので、麓とかも多いところに近くに住んでいるからかもしれないんですけど、
非常につらい。つらすぎる。本当に無理。
だからマスクをちゃんとして二重にするとか、
あとは鼻スプレーを使ったりとか、
あとはIHADAをまた今年も使っていくみたいなことをちょっとやっていかなきゃいけないかなというふうには思っています。
というところですね。
2つ目は話を聞いてもらうって大事ということで、
この日ぐらいに声日記を確か上げてたので、
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声日記でもちらっと話したんですけど、
ちょっと会社の状況が良くない。
黒字は黒字なんで全然いいんですけど、
借りているお金を銀行に返さないといけないお金がたくさんありまして、
本当に首が回らない感じなんですけど、
つらいなーっていうところにまでそういう状況を
妻だったりだとか、従業員の人に聞いてもらったりだとか、
この週は結構いろんな人に話を聞いてもらったなと思って、
話を聞いてもらうって本当に大事だなというふうに思いました。
話を聞いてもらったからって何の解決にもなってないんですよ。
問題解決とかにもなってはないんですけれども、
自分の不安とかを誰かにお裾分けしてるみたいな感じ。
お裾分けっていう表現が正しいかどうかわからないんですけど、
ちょっと肩代わりしてもらうみたいな感じが、
心の荷が少しでも下りたなという感じはしてますね。
1月8日水曜日、
税理士と決算の概況の話をしたというところですね。
それは良いとして、
軽く話をすると、本当に自分って元ミニマリストで、
ミニマリスト指向なので、やっぱり物を減らすってことには
結構ストイックになってるはずなんですが、
物が減ってるはずなんですが、
あれどこ行った、これどこ行ったとか、
今まで一向に治らないっていう感じなんですよね。
やっぱりそれは何でか覚えてくると、
まずモノの位置を定位置っていうのを決めてないっていうところ。
モノの定位置をまず決めるっていうところと、
モノの定位置を決めたらそこに感情を抜きにして、
戻すっていうことが大事なんですけど、
それを面倒くさがって一向にやってられないので、
あれどこ行った、これどこ行ったみたいなところの状況になってしまうので、
いかんなというところですね。
でもミニマリストの指向で良かったなと思うところは、
やっぱり今まで人生を生きてきて、
いろいろしがらみだったりだとか、
人からもらったものだったりとか、
いろいろそういうものがあったりして、
やっぱり自分の手元にいっぱいものがあったりする状況が発生するんですよね。
でもそれを一旦手放してみて、一旦減らしてみて、
本当に必要最低限のものにしてみて、
そこからどれを増やしていくか、
どれをお迎えしていくかみたいなのをやっていくと、
本当に自分が何を大切にしたいものか、
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何を優先したいのかっていうのが、
だんだんそこから見えてくるなって思うので、
やっぱり何が何でもコレクトして増やしていくという時期もフェーズも必要ですし、
逆に何を何でも減らしていって、
そこからまた増やしていくというフェーズもまた必要なのかなというふうに思っています。
あとは次、1月9日木曜日ですけれども、
すみません、特にポイントじゃないんですけれども、
やっぱりちょっと話したいことがありまして、
まず白湯が心地いいということで、
皆さん白湯って飲みますか？
白いお湯って書いて白湯。
これ一個ちょっと疑問に思っているのは、
これさゆって言うんですかね？
しらゆって言うんですかね？
それともパイタンって言うんですかね？
この白いっていう漢字にお湯の湯って書いて、
いろんな読み方があるみたいですね。
私はさゆっていうのが一番よく聞くので、
さゆがいいのかなと思うんですけれども、
ゲームの世界では結構しらゆって言ってるゲームもあったりとかして、
あ、そうなの？ みたいな。
すごいね、白湯を最近めっちゃまた飲むようになってて、
というのがこの1月5日に子供の風邪をもらって、
胃がまた荒れるようになってて、朝起きても気持ち悪いんですよ。
だから白湯を飲んですっきりしようというところで今やってるんですけど、
そこからずっと1日中白湯を飲むというか、
あったかいお湯を飲むようになってて、
緑茶とかじゃないんですよ、お湯だけなんですよね。
それを飲むようになってて、
やっぱり会社の給茶器からのやつは白湯ではないので、
ちょっとおいしくないなと思いながら、
でもそれを背に腹をかえられるということで、
あったかいお湯をしたことはないので、あったかいお湯を飲んだりするんですけど、
だんだん体調が良くなってきてるとか、
あとは痩せてきてる気がするんですよね。
今、食生活もちょっと見直してはいるので、
その影響もあるかもしれないんですけど、
なんか粗肉が取れてるというか、
体が軽くなっているような感じがしているんですよね。
気のせいかもしれないんですけど。
で、ちょっと引き続き白湯は飲んでいこうかなと。
よく考えたら、昔私は夏とかでも白湯を飲んでたりとかしてたら、
暑いね、クッソ暑い時期でも体は冷やしちゃいかんということで、
白湯を飲んでたこともあって、
ちょうど3年前、4年前くらいか、
2021年の時めちゃくちゃ痩せたんですよ、私。
71キロくらいとかって。
なんでだろうなと思ったときに、
確かに今その時はプランクやってたりだとか、
あと白湯を結構飲んでたかなと思うので、
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ちょっとその生活に戻していこうかなというふうには今思っています。
当然今は日記を書いていたりだとか、
こうやって声日記を録っていたりとかしているので、
ある程度の食生活とかも記録をとっているときもあったりするんですけど、
やっぱりその時に何を食べているかとか、
何をどういう運動をしているかって、
意外と記録って残ってないんだなと思っていて、
というのが世の中、体重を自動で記録してくれるツールってあるわけじゃないですか。
私だとオムロンの体重計みたいなのを買って、
それがスマホと連携できて、その体重を記録できますよっていうのを、
こっちに越してきたが使っていて、
使っているわけですよ。
そうすると一応その推移みたいなのが分かって、
太っているときは太っていろいろ食ったりとか食っちゃねしてるんだろうなって分かるんですけど、
痩せてるとき、どういう生活をしてたのかっていうのが記録が残ってないので、
じゃあ痩せるためにはどうしたらいいかっていうのが振り返られない。
今太っているからちょっと痩せたいなと思ったときに、
じゃあどうしたら痩せられるのかっていうのが思い出せないってなると、
何を食べているかっていうのは記録して後から振り返られるようにした方がいいんじゃないかなっていう。
ただ、例えばあすけんとかやって毎日、結局入れるものって単調なんですよ。
平日のランチなんてほとんど変わらないから、
それ入れても意味あんのかなとか思ったりしますけど、
そういうのはもしかしたらあんまり意味がないのかもしれないんですけど、
自分のときには、例えばこの声日記で残したりだとか、
しずかなインターネットの文字の日記で書くっていうのもありますけど、
そうですね。
定期的にやっぱり今現状どういうふうな食生活をしてるかっていうのは、
何か残したほうがいいんじゃないかな。
それこそnoteとかでもいいですし、はてなブログとかそういうのでもいいと思うんですけど、
切り取りというかそういう感じで残しといたほうが、
だから俺こんだけ痩せてんだとか、
だから俺こんな太ってんだみたいなのが客観的だほうがいいんじゃないかなというふうには思いましたね。
だからこそレコーディングダイエットとかそういうのも流行ったし、
それが効果があるみたいなことも確かにそういうことなのかなというふうにはちょっと思ってきました。
というのが昨日感じたことで、
あともう一個は、
この会社の今のこの状況でやっぱり売上を増やしていかなきゃいけないと。
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そうなった時に、私はやっぱりそれで言うても、
日々のルーティンをこなすことに集中してしまってそういうことができてないってなった時に、
じゃあ人に仕事を振りなさいよみたいなことを簡単に言ってくれるわけです、うちの妻は。
そのアドバイス自体はありがたいんですけど、
どうするかなっていう。
というのが元々私下っ端生活が長いので、
下っ端根性が染み付いちゃってるっていうところと、
やっぱり人にうまいことを甘えられないというか、
これお願いとかっていうのが何となくできない人なので、
なかなか難しいと。
ただやっぱり前職のITの時に学んでたのは、
マニュアルというか手順というか情報を整理しておくとか、
そういうのって非常に大事ですし、
それを新しい人がもし私がいなくなった時にそれを見た時に、
ちゃんとしっかりと運用を回せるってなった時は、
そういうマニュアルとかが非常に大事なので、
具体的に直接この人に振るとかっていうのが結構難しいと思うんですけど、
私がいなくなった時でも誰でも回せるようにするっていうことは、
しといておくべきなのか。
例えば今仕入れとかに行ってますけど、
このAという仕入れ先に行った時はこういうことが必要なんですよとか、
逆にBという時はそういうのが必要ないですよみたいなのを、
一覧表にしてまとめておいた方が何かと便利ですし、
自分の頭の整理にもなるし、
あとは誰でもそれ代わりに急遽本当に何も僕ができなくなってしまった時に、
急遽やるってなった時にここだよっていうことで、
回せるっていうのは大事なのかなというふうに思いました。
思いましたってだけなので、
具体的にすぐ行動にできるかどうか、
結果に残せるかっていうのはちょっとわからないですけど、
ちょっとこういうのはやっていきたいなというふうに思ってますという感じです。
今0時14分ぐらいなので、
ちょっともうそろそろマジで寝ないと、
明日朝早いのでちょっとこれで終わろうと思います。
明日はまた明日で録って、
それをアップしようかなと思ってますので、
もしかしたら明日録らなくて、
アップしないでこの録音ももう一回録るかもしれないですけど、
こんな感じで今日は終わりたいなというふうに思います。
ここまで聞いてくださった方いらっしゃいましたら本当にありがとうございます。
本当にありがとうございます。
本当に聞いてくださった方。
それ以上でもそれ以下でもないです。
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本当にありがとうございます。
じゃあこれで終わりたいと思います。
ありがとうございました。
失礼します。
