00:15
【百百】
あなたの耳に百の話を、立石従寛と陳暁夏代による人生漫談ラジオ【百百】
はい、今日はまた変革でございます。どちらにいらっしゃいますでしょうか?
私は今、中国雲南省のシャングリラという町におります。
こちらは標高が3500メートルくらいですかね。高くて。
鉱山病は大丈夫なの?
鉱山病は、私頭痛持ちなんですけど、これが普段の頭痛なのか鉱山病なのかよくわからないっていうところにいて。
でも、さほど動けませんとか吐き気があったかっていう感じではないんだ。
そういうのはないですね。富士山がそれぐらいじゃないですか、高さ。
結構中国にいると、3500メートルの高さを、普通にタクシーで上がったりとか、ロープウェイで上がったりとか、エレベーターで上がったりとかしてて。
3500メートルをちょっと舐めてるじゃないけど、人間の文明で上がってるんですよね。
確かにね。
富士山とか頑張って歩いて上がるとか、全然。
あれは信仰心というか、そういうのも含めてだもんね。
同じ高さでもありがたみが違うというか、高いんだっていう感じで。
あとここにはヤクっていう牛がいるんですけど、ふわふわなんですよ。ふわふわの虫がいて、虫じゃない、牛がいて。
標高3000メートルを超えたぐらいのところからしか生息できないんですよ、この牛は。
日本だと動物園に1,2匹いるらしいんですけど、写真見るとガリガリで。
見たことある、確かに。
本当ですか。
どこかで見たことある。
調べたらヤクは標高3000メートルぐらいでしか生活できないんで、標高が下がると具合が悪くなるらしいですね。
03:03
逆にね。
動物園にいるヤクってちょっと動物虐待なのかなみたいな。
確かに動物園ってそういうとこだもんな、確かに。
思ったりしました。確かにね、いろんな生息地を離れてコンクリートで住んでるから、動物園もちょっと考え深いなと思いまして。
確かに。
今回の旅の目的は?
今回は、今お盆じゃないですか、東京は。
で、このがっつり1週間ぐらい家族がお休みできるタイミングがないっていうことで、1週間来てるんですね、中国の方に家族が。
それで2人で雲南省にいるんですけど、もともと私がずっと上海にいて、上海は今年本当猛暑で40度とか42度とかになってるんですけど、
それでちょっとお休みでどこか行くのであれば涼しいところに行こうっていうので雲南省にしたんですが。
そうなんだ、涼しいっていう場所なんだね、雲南省。
そうですね、今ちょうど15度ぐらいですね、今日は。
15度、はいはいはい。
ただなんか涼しいというか、40度から15度に来ると涼しいを通り越してすごい寒いんですよね。
確かに。
ちょっとなんだったら風邪をひくような構造になってるなと思って。
そうか、まあ酸性化薬やしな、くれぐれも身体には大事に。
はい、ありがとうございます。
いってくださいませ。
樹海さんお盆はお盆として過ごしてますか、何か。
お盆はもうほとんどずっとこもって仕事してました。
あら、お家で。
そうね、長野で、家族がそれこそ逆に帰省してたので、私は猫と3人暮らしてずっとこもってました。
あ、いいですね。
確かにね、長いお盆ってみんながお休みだからその時ってお盆はとろく手掛けして、
お盆はお休みのお盆を手掛けしておりますし、
確かに、長いお盆って、みんながお休みだから、堂々とゆっくりできるというか。
06:02
意外と私、仕事のメールくるんですけど、なんでなんですかね。
一応ね、平日なところもあるもんね。
そうですよね。お盆って会社の正式な休みじゃないですよね。
そうだね、国の法律的にはそうじゃない。
多くの会社が休みだけど、
だから、休みらしい休みは全くなかったけど、仕事ができた。
よかったです。
結構我々夜行性じゃないですか。
まだ続いてますか、夜行性生活は。
そうだね、最近は睡眠導入剤を飲み始めたから、そういう意味だと寝れてるというか、寝るようにしてる。
けど、飲まないと変わらず、普通に5時くらいまで起きて、7時に起きてみたいな感じだな、やっぱり。
5時に寝て7時に起きるって2時間しか寝ないってこと?
そうそう、でもほんとそんなんなんだよ、私。
それってショートスリーパーなんですか?
いや、多分ショートスリーパーじゃないんだと思う。普通だと思う。普通なんだけど、だから過労で倒れたし。
だから普通に寝ないといけないんだけど、寝れない人、どっちかというと。
そうか、なんか不眠にもいろいろありそうですね、パターンが。
そうだね、私はなのでショートスリーパーじゃないと思う。
なるほど。
なんでこれ、20年くらいこの生活して倒れたから、やっぱり普通の人間だったんだなと思いました。
いやでも2年持ったっていうところが割と強靭な体力がある。
20年、20年。
20年?でも20年持っててるのは強靭な体力がありそうですけどね。
いやでもやっぱりね、漫画家さんとかさ、漫画家の大先生とかの話聞いてるとさ、
小田一郎大先生とかは未だに3時間睡眠とからしいから、そういうの聞いてると、やっぱ自分は普通なんだなって思わされます。
でもとにかく最近はなので過労で1回倒れてからは神経に見直して、スミン導入剤とかを使って無理やり寝るようにしております。
でもお薬を使うとちゃんと寝て、しっかり寝て起きられるんですか?その2時間で目が覚めちゃうとかではなく。
えーっとね、あのー、そうだね、まあ本当に薬の量とかの話になるからなかなか何とも説明しがたいけど、
今はどんぐらいかな、少なくとも4時間ちょいはしっかり、しっかり寝ていられるぐらいの雰囲気です。
09:08
それ以上になるとやっぱり、まあそれ以上増やすと、今の私的には昼間に支障が出るから増やしたくないなーっていう感じで、そう、結構寝てる、私の感覚的には。
でも4,5時間なんですね。
そうだね、えーっとね、コアでしっかり寝てるなっていう感覚で、どうしても朝に1回ぐらい目が覚めちゃうの、その薬が効き目が切れてるのかな、あれ。
で、その後、2度寝的に寝て、何とか寝てる感じ。
だからすごい本当に、あんま寝てないように聞こえるかもしれないけど、最近は寝てると思ってます、しっかり。
寝てます。
いやでもなんか結構やっぱラーメン屋の店主ぐらいのビズム感だと思います、それでも。
ラーメン屋の店主、大変だよね、朝かしこみしてね。
あと、その、何だろう、体力仕事とやっぱ頭を使う仕事も、その体と脳の疲れ具合がまた違うと思うんで。
そうだね、そういう意味で言うと、しっかり寝てる。
あの、お薬を飲み始めてからは、えっとね、あの、昼寝を積極的にするようにしてる。
あ、そうなんですか。
そう、あの、食べて20分とか30分とかだけ寝るっていうのは、めっちゃ効果的だと思うんですけど、
積極的にするようにしている あそうなんですか
そうあの食べて20分とか30分とか だけでも
あの昼寝してしたら結構結構 行けるまあ多分なんかなんかさそのショートスリーパーとかいろんなタイプがあるじゃない睡眠って
タイプ なんかあのその中ちょっと名前覚えてないけどいわゆるその
1日が2回生の人な気がする気がするこれはちゃんとやって測ったことないかわかんない けど
そのお昼寝っていうのはお薬飲まなくても寝れるんですか うんめっちゃ眠い普通に眠いから寝る
あ a あでも完全にじゃあ1日2回だ そう1日2回タイプの人間な気がしてます何もしないと夜
朝方とお昼ってことですね 休憩タイムが彼らの
そうあの何もなく自然な自分の体のバイオリズムで言うと多分 えっと朝8時半ぐらいに起きて
それね dna 検査で出たの8時後半て 夜行せらしいでも8時ちょいと後半ってまぁ置いといて
からがあってあって2時ぐらいに日2時から3時の間のどっかでちょっと寝て でもう1回始まってあら2回目のが長いんだなぁと時にそう考えると
12:10
dna 検査で睡眠時間が出るんですね あのねそうあのそれも前に話した dna 検査で
夜行性とは出ていてはい えっとでもその朝方か夜方の違いって dna 的にははい
えっとね確か朝方を朝方の理想的な時間起きる時間が 何じゃっけ7時ちょいとかって
で夜方の人が9時前とかなの あっえっと朝の朝の朝
そうだから意外にそんなに差はないんだなぁと dna 的にはね
a 面白いやなんかあの不思議ですよね朝方夜方ってねー
夏ちゃん夜方だもんねよ 私も夜なんですけど今の時間さんの話聞いてるとまあなんか夜方っていろいろあるんだな
と思って あの私はきっちり寝るタイプなんですよ
はいはいはい 絶対8時間なんですよ体内時計は8時間
素晴らしい山地でそれほんとに素晴らしい これ面白くて8時間未満例えば5時間とか6時間だとすごく本調子ではなくて
でえっと10時間ぐらい寝すぎちゃうと逆に具合が悪くなるんですよ頭痛くなったり あーはいはいはいはいはい
で全くすごいあの体って面白いなぁと思うのが目覚ましをかけずに寝ると8時間で パッて目が開くんです
あー素晴らしいねそうそれが素晴らしい なるほど
でそれは何時に寝てもそうで例えばえっと12時に寝たら 7時とか8時にパッて目が開くし
朝の5時とかに寝たらお昼にパッて目が開くんですよ
そうなんだなるほどねそれはああそうなんだ うん
そうなので意識的にその何時ぐらいまでには少なくとも起きようみたいな時間とかを 設定してある
まあそのなので会社員時代は例えば9時出社 とかなので本当に12時には寝ないと
厳しかったんですね はいはいはいはい
で今は正直自営業なのであのまあ自分で決められるじゃないですか 例えばじゃあ午前中に打ち合わせとか仕事が入ってないときは
15:00
あの10時とか12時とかまで寝れる日とかはすごい夜遅くまで起きててもまあ大丈夫 はいはいはいはい最低6時間ぐらい寝ると全然稼働はできるっていうところですね
あーなるほどで6時間が何日か続いてくるとちょっときついなーってなってくるのか 眠いなーって思うっていう
そうで完全な私あの 両親は普通なんですよ
はいこれ私最初遺伝なのかなと思ってたんですけど 両親は割としっかりちゃんと夜寝て朝起きるんですね
はいなんですけど私は結構し そう小学生の頃からこうで
小学生の頃からハリーポッターを夜の3,4時まで読んでたんですよ えっ小学生でそうすごいね
全然ねああ そう
全然眠れなくてあの12時ぐらいにまあ12時とか11時とか10時とかに寝なさいってなるじゃないですか 1回
はい全然眠れなくて親が寝ついた12時以降に
あのトイレに行くふりをして ハリーポッターを持ってトイレの中で2時間ぐらい読んでたんですよ
えっトイレの中で トイレって個室だから
電気がつけられるので家中暗いんですけど トイレだけ明るいのはなんかまああのなんだろうバレないというか
そもそも自分のえっとどうやって寝てたの当時は 当時はえっと自分の部屋があったんですけど
あでもそのなんていうんだっけ なんていうんだっけ
サイドテーブル的なランプとかではなくもうトイレまで行って
あーそれ面白いね私は布団の中に なんか電気つけてやってたなそういうの
あーそう私もねやってましたなんかの自分の部屋があった時代となかった時代があって小学生時代
なかった時代はトイレ行ったりしてあった時代はあのなんかそれでも布団の中に あの当時あった時計の横にボタンがあって時計の光が出る
すげーわかる
時計があってその時計のボタンをスマホがなかった時代なんです時計のボタンを押しながら小説とか読んでたんですね
わかるわかる私もドラえもんのやつ使った気がする
で親がなんかあの監視に来るんですけど寝てるかどうか
はいはいはいあれあるある
で親の足音が聞こえたらバババって寝るみたいな
18:03
いやーあれ絶対バレてたと思うんだよね今思えば
そうですねそうでも小学生の頃から私はめちゃくちゃ夜眠れなかったんですよ
あーでもなんか言われてびっくりしたけどびっくりしたけど今思えばいやさすがに3、4時はなかったと思うけど
なんか1時2時ぐらいは当たり前だった感じがする今思えば
あーそう
ずーっと漫画読んでた
漫画とか本とかあとこっそりテレビつけたりとか
あーそうだよね
中学生以降はパソコンがあったんで家に
はいはい
ノートパソコンじゃなくて家に備え付けのパソコンが
はいはいはいはい
一台あった時代があってこういう話すると年齢がバレてすごい嫌だ
わかるすげーわかる
パソコンがあった時代があってその時は親が寝てからあのーこっそりパソコンをつけてパソコンを見てたんですよ
えーなんだったっけなー
なんかいろんなサイト見てましたね中学生の時
あ中学生か
はいこっそり
夏葉ちゃんはMSNメッセンジャーの世代ですか
そうです完全に
そうですよねえその時って中国にいたんだっけ日本にいたんだっけ
いましたいました中国にいました
中国って当時MSNメッセンジャーってどんな感じだったのやってた
中国は当時特にあの検閲もグーグルも使えた時代で何も規制がなくて普通に使えてましたよ
当時は今じゃ考えられない
はいまだアリババもなかった時代なんで
アリババもない
フォアウェイもない
そうだよね
まだなんだろうあの本当に何でも何もなかった
確かに
MSNメッセンジャーでなんか割とインターネットキッズでMSNメッセンジャーとあとなんかのマイスペース
あーそうだよねあそっか2つしたか
そうですマイスペースともう1個マイスペースみたいな出会い系のサイトがあったんですよ
あの紫色のてかマイスペースって出会い系っていうの
分かる分かる
いや出会い系じゃないマイスペースは音楽を中心にしたSNS
そうですよねなんかブログみたいな
ブログみたいなで出会い系ね紫色のね
そう紫色のあれ何でしたっけ
フェイスブックみたいなやつなんですけど
なんかあれでなんかいろんな人と喋ってたんですよ私は
まあ分かるめっちゃやってた名前なんだっけ
マジで思い出せないあの紫ちょっと思い出せる人はちょっとコメント欄にぜひ教えていただきたいんですけど
21:04
なんとか私が中学生の時だから何年前なんだろう
20年前
20年前
いやいや待って待って待って待って20年前
だいたいだいたいだいたい
やばいなもう歳だわ
歳だな
でその20年前にすごいインターネットキッズでその英語当時フェイスブックとかなかったんで
なんかマイスペースとかそういうので英語サイト
英語サイトしかなかったですよいろんなものがミクシーもなくて
そうだね当時ね分かる
なんかいろんな英語サイトでなんか日本人もいれば中国人もいれば英語もいれば
でなんかいろんな人と喋ってて
でそのうちの親がこうすごい保守保守だったんですよインターネット保守だったんですよ
だからなんか私がそういうことをやってるのを見てなんかインターネットで知らない人間と会話してることはなんかはしたないみたいな
危ないみたいなやめなさいみたいな
どういう感覚?
でもなんか知らない人間と会話してるのはありえないみたいな感じだったんですようちの親は
昔でいうそれこそそのなんていうんだっけ
テレクラかそういう感じの感覚だったのかな
いやわかんないですけどでもなんか1回それですごい喧嘩したりとかして
結構私そのそういう紫色の出会い系のサイトとか遊んで東京帰ってきて何人か会ってるんですよ
はいはいはいはい
遊びませんかみたいな男女問わず
あーわかる僕も中学の時中3かなやってたオフ会みたいな
そうそうそうそういうのやっててなんかそれは大丈夫なのかみたいな感じですぐ怒られた
まあまあ確かにね今思えばなんでそんな心配されてなかったんだろう意外に
確かに知られてたんですか
覚えてないまあでもなんか
まあっていうか中学の時はもうそれこそ自分インターネットも当時はまだWindowsだな
中学だけWindowsなんだな
そうそうそう自分で作っててそこも秋葉で部品とか買って
で自分で作ってインターネットも自分で引っ張ってきてモデルとかも含めて
だから多分親から見たら何やってるか全然わからなかったんじゃないかな
あーもうインターネットを自分で作る作ってた側の人だ
ISPも自分で選んで適当に親には行って確か回線2つ引いた気がする
24:02
あーなるほど
なんかすごい普通にオタクだな
オタクですね
オタクですすごくオタクだった
あとは普通に兄ちゃんとかが中学生
あーそうだよね年齢がわかるな
そういやもう嫌だこの話
兄ちゃんが中学の時に始まったんで兄ちゃんのスレとかすごいやってて
夏夜ちゃんはそうなんですねネラーなんですね
そうネラーというか当時熱があったサイトにはいた人間
英語圏日本問わず
はいはいはい兄ちゃんだけは無理だった
兄ちゃんとニコ動もやってたしニコ動でもめちゃくちゃ人に会ってましたもん
なんか当時あのボカロが始まりだして
ボカロPとかとマイスペースとかでつながって東京でカラオケとか行ってましたもん
結構私中高生の頃の行動力が半端なかったですね今思うと
ね素晴らしい素晴らしいのかな確かに失敗しそうだけど
でもなんかみんな平和でしたよそれは多分危機管理能力もあったっていうのもあると思うんですけど
なんか常にインターネットで友達を作ってましたね当時は中高
でもすごくわかるのはなんか当時って悪い人そんなにいなかった気がするんだよね
分かるというか先駆者しかいなかった
そうそうそうね先駆者でオタッキーな人だしリア充は基本いなかったし
なんか本当に自分の居場所を求めているオタク気質な人たちが集まってる場所だったから
やっぱり横口すごく良かったよね
確かになんかのめり込めたというか
あとは探偵ファイルっていうサイトがあって
知らん
それにすごいハマってましたね都市伝説とか読めたんですけど
ちょっと待ってめちゃめちゃ雨降ってきた急に窓閉めます
雨の音かサーバーの音かなと思いましたけど雨だったんですね
いや私が今いる雲南省のシャングリラも山なんでね山の天気で
なんか景色は本当にシティなんですけどシティというか街なんですけど
なんか2時間に1回さみだれが降るみたいな不思議な天気です
今何シャングリラの話してた?
シャングリラ山なんで
あの泊まってるところはすごい街並みがあるんですけど
27:04
言うても3500なんで雨が降ったり止んだり降ったり止んだりして
はいはいはい山の天気は
山の天気でございますね
いや面白いですね
でそういうことを親が寝た後にやってたんですよ
ああそういう話だそうだと
そうで1回なんかすごい親の寝てるか確認しに来るタイミングで何回も捕まってたよ私は
捕まっていて
当時パソコンってなんか立ち上げるとなんかヒュイーンウィンウィンウィンウィンウィンウィンみたいな
カリカリカリカリ
そうそうそういろんな音が鳴るんですけど消してもなんかこうバッて画面は消せるんだけどサーバーがめちゃくちゃ暑い
あのマシンの本体というかね
本体がすごい暑くて
でその当時私は親がこう起きてトットットットって歩いてくるの聞こえてやばいと思ってバッて消してその布団の中にガッて入るんですけど
なんかお父さんがすごいあのパソコンを触って
そこまでやんの
そうおいみたいな遊んでただろうみたいな感じですごい怒られてました
えー細かいっていうか結構だね
いやなんかまああのやってないとかって言うんで堂々と
そうだね堂々とすればいいんだけど
そうそうそうそれをまあやっぱ中高の頃からやっぱり2,3時まで起きてたなーっていうのとなんかそれをこう私はなんかこう悪い子当時は私はすごい夜更かしで悪い子なんだって思ってたんですよ
あー自分はなるほどタイプとかじゃなくてね
そうなんか夜行性というよりかはあの親がダメって言われてることをしてるなんか反逆児みたいな
はいはいはいはい
親が寝なさいって言ってるのに2,3時まで起きてる悪い子みたいな認識があったんですね
なるほどなるほど
他の家庭とか知らないから多分
まあなんとなくねあのー寝る子は育つじゃないけどいい子はちゃんと寝てそうなイメージあるもん
そうそうそうそうだけでなんかそういう気持ちだったんですけど大学から一人暮らししてその一人暮らしした時になんか割と別に誰にもNGを出されてなくてもしっかり3,4時まで起きてるなっていうことがわかって
はいはいはいはいはいはいもうタイプだと
そうだからその時に初めて一人暮らしした時に初めて自分は夜行性なんだって思ったんですよ
うんうん
それがまあ今日まで続いてるっていう感じですね
30:01
ちなみにあのーそうね寝るタイプの話的なことで言うと今もなんかこう寝る時に儀式的なもんとかあったりします?
あーなんかあのー何ですかねなんか体のこう自然な節理で言うとまあ今ちょうど撮ってるのが10時11時12時ぐらいなんですけどこの時間帯はすごいすごい一番集中力が高いんですよ
結構仕事とかもしちゃっててこの時間に作業とか
そうでなんか2時ぐらいになると1回眠くなるのででベッド行っても1時間寝れないみたいな
はいはいはいはい
これを私あの実験したことがあって
うん
あのーなんだろう東京とか上海とかでこうオフィスワークデスクワークって言うんですかね家とかでも
はいはいはい
なんか1日中パソコンとか見てても別に眠くならないんですよ
うんうん
その1日パソコンを見てた日っていうのは全然寝つけなくてただあの1日中体を使った日っていうのは泥のように寝るんですよ
はいはいはいそうそうでしょうそれはそうだと思いますもう
そうだから私って人間的に体を使いたりてないんじゃないかって思ってて
あー寝不足な理由がね
そうなぜならば本来は身体なはずなのにあの体を使ってなさすぎて眠くならないっていうか
そのリズム的な話でも8時間寝れてるっていう意味では体力なんだろうね面白いね
そうそうなんですよなんか不思議で結構旅とか出てると結構朝から晩まで動いてるので
なんか登山とかなんかそういうふうに体を使った1日っていうのは結構12時とかに泥のようになんかもう普段はベッドに入ると1,2時間
2,3時間下手したら目を閉じてても眠れない時があるんですけどなんかそれを私はずっと私って不眠症なんだなって思ってたんですけど
夜行性プラス不眠症というか別にじゃあしっかり12時にベッドに入っても眠れないんでこれは不眠なんだなと思ってたんですけど
泥のように体を使った日は泥のように横になった瞬間に3秒で寝るんですよ
はいはい素晴らしい
そういう時すごい感動するんですねすごい私が横になって3秒で寝れてるみたいな
はいはいはいまあ確かにそれは
33:02
だってねあの寝つけないけど8時間は寝れるあの1回寝れば8時間寝れて
運動したら早く寝れたいやもうそれは普通にそういうことな気がするね不眠というよりはそうだね
そう不眠というよりは体を使い切ってないんじゃないかと思ってて
なんか体を使い切ればしっかり疲れて12時とかに寝て朝の8時に起きるっていう
まあなんか私は正常なバイオリズムを持ってはいるけど
普段はずっと座ってパソコンに向かってて別になんかあのまだいけるんだみたいな
まだ体力で眠くなるんだなと思って
実にいいあの人間的な話でございますね
そう人間的な話なんですよ面白いんですよ
なんかその寝るときのジンクス寝つきで言うとあのこれなんかなんだろうなあの
恥ずかしい話というかこれ他にあの共感する人がいるかどうかも含めて聞きたいんですけど
ちっちゃい頃から私すごいぬいぐるみを抱いて寝るんですね
へえいまだに?
未だに
あそうなのへえ
えっとなんていうのかなちっちゃい頃からずっとクマのぬいぐるみを抱いて寝てて
え同じ子ってこと?
同じ子ではない
同じ子ではないなるほど
30年もの
いやいやあり得るあり得るいても全然おかしくない
そうでちっちゃい頃からなんかこう親が共働きであまり家にいなかったりとかして
あのクマのぬいぐるみをなんか与えられてたんですよ
はいはいはい
でなんかそのぬいぐるみを抱いて寝ることが多くて
へえ
そうなんですけどあのなんか今もあのベッドサイドにぬいぐるみはいるんです
ああそうなんだ
そうで必ず別に抱かないといけまあ大人なんでなんか抱かないといけないわけではないんですが
なんかすごい例えばあの変頭痛持ちなんで頭が痛い時とか
あのーは例えば抱いて寝たりするとなんか顔の横にぬいぐるみとかがあったりすると頭が痛くても
シューってなんか頭痛が消えていくんですよ
へえすごいね
不思議なんですよめちゃくちゃ
すごいそれは
ちょっと100100ってなんかお医者さんが聞いてたりしないですかね
聞いてみたいまあなんか精神的なものいやわからないお札入ってたりするのかなぬいぐるみなんか知らんけど
ええええ
お札が入ってたりする
しないっすしないっす市販です
36:01
しないか市販タグか
へえ
あでもなんか今ふとフラッシュバックしたけどそれこそ私も小学校小学生の時はぬいぐるみめちゃめちゃいたわベッドの中に
ベッドの中にぬいぐるみがめちゃくちゃいた
なんていうのあの二階ベッドなんていうんだっけ二段ベッドか
二段ベッドでその枠フレームがついていてそのフレームの中にたくさんいたたくさんいた今思えば
ああそうですかそれお両親に与えられてた
いや全然覚えてないなたぶん
いやどっちかと言うと親じゃない気するな親はうん
たぶん姉が姉がUFOキャッチャー死ぬほどうまくて
あそうなんだ
なんかそれで取ってきたやつな気がする
なるほど
フラッシュバックはそんなことあったな
でもその陳列されてるけど特にいなくてもよかったわけですよね時間差は
うんたぶんたぶんね小学校の時全然いやほんとに覚えてない記憶が全然ないんだよねその時の
でも大抵はなかったと思う
うんそうそうそうなんですよなんか小さい頃から変わる変わる色んなクマが引っ越しの旅に変わって
へえあそうなんだじゃあ別に変わっても良かったんだね当時から
なんかぬいぐるみぬいぐるみである必要もあったのタオルとかでもよかったの
はダメですね
あぬいぐるみなんだ
そのボリューム的に何かこう抱けるっていうぐらいのボリュームが必要なのか
ああそれも不思議で小さくてもいいんですよ
ああ動物クマクマ動物
クマが多いですね
面白い
へえさっき初代のぬいぐるみがいるかどうかって話だったんですけど実は家にいるんですよ初代
なぜか今鳥肌立った怖い話じゃないのにすぐ怖い感じがした
そうなんかそれは両親が私が生まれた時に与えたクマを
え生まれた時
生まれた2,3歳
あたとしても
そう2,3歳の時に初めて私に飼ったクマを実家にとっといてて
すごい
そうでなんかそのそうなんですよ30年もののクマが家にいるんですよ
ああ
それは私が今の家に今の渋谷の家に引っ越す時に
なんかこれ家持ってく?みたいな風に言われて持ってきたんですけど
39:04
はいはいはい
今座ってます棚に
え嘘
座ってます
目に入ってると思います
あ気づいてなかった
まあ小ぶりなんであんまりわかんないかもしれないですけど
要は赤ちゃんの時に与えたものなんですよ
まあちっちゃいんですよね
いやすごいなそれ
お邪魔を次したらちゃんと見てみよう
そうで今抱くと首がもげるぐらいヨロヨロでそれ
だからなんかもう飾ってるんですけど
はいはい
そうもう抱けないぐらいヨロヨロなんですけど
もしかしたら
夜中に第5代目ぐらいのクマさんと会合とかしてるかもしれない
怖い怖い怖い
そうだから多分これ心理学的な話だと思うんですよね
そうだろうね
頭痛が消えるっていうのめちゃくちゃ面白くて
逆に言えばどっちかというとクマすげえっていう話でもあるけど
頭痛の原因が見えそうだねそれで
ストレスストレス
何だろうそのクマで解決できるストレスってことでしょ
もちろんロキソニーとか飲んだら消えますよ
もちろんね
そうもちろん消えるけど
飲まなくても寝るだけじゃ長引くんですが
クマを抱いて寝ると頭痛がヒューって消えるんですよ
すごい僕も欲しい
めちゃくちゃ不思議
でも多分ワニとか恐竜とかのぬいぐるみじゃダメなんですよね
クマなんだ
そうクマとかクマカ
クマカって他に何があったっけあらゆまってこと?パンダってこと?
猫とかでも大丈夫で
じゃあパンダって猫かでねクマって猫かであれ違ったっけ
クマも猫も似たようなもんかじゃあ
ああいうフォルムなんていうんですかね
クマ猫みたいなフォルムのものであれば問題なくて
たぬきとかも問題ないですよたぬきのぬいぐるみ見たことないけど
レサーパンダとかいそうだけどね
ざっくりそういうフォルムのものであれば問題ないですね
全然嘘だクマって犬型アモクのクマカモクなんだね
犬も大丈夫ですね
つまりかわいい動物ってこと
そうそうそうそうそういうものであれば
クマをかわいいと捉えるかどうかですけどそういうフォルムのものであれば問題なくて
42:00
なるほどね
面白いですこれちょっと心理学の先生いたら教えてほしいです
もちろん旅行に連れて行くとかもしないんですけど
本当にいるもんね
いる
どんなときもそれこそこのぬいぐるみじゃないとダメみたいな
でもそれ私思うのがマイマクラとちょっと話が似てると思って
このマクラじゃないと寝れないってありません人って
いるいるいる周りにはいないけどいやいるのかな実は
いやいると思うんですよね旅行もマクラ持って行く人っていると思うんですけど
それに近い気もするんですよね
でもそういう意味で私近いものがあるとするならば
アイマスク
日常使いはしないんだけど
何?
なんか人がいるところで使うもので
単純に新幹線飛行機とかあるいは
複数人で一つ部屋シェアして寝るとか
いうときにアイマスク使うんだけど
もうこのアイマスクじゃないとダメってわけじゃないけどこのアイマスクがいいっていうのがあったりするな
それに近いのかな
アイマスクねでもあれですか寝るときって電気を消さないと眠れない人ですか?
基本はもうマクラじゃないと寝れないタイプで
ついてるんだったらそれこそアイマスク使ったりするかも
でもマクラにしても2,3時間で起きちゃうんですもんね
はい関係ないです
なるほどねなんかよく病院の治療で
夜行性を強制する治療で電気をつけて消すっていう部屋に
2,3日寝るやつあるじゃないですか知ってますか?
えどういうこと?
夜行性の治療があるんですよ病院で
夜行性を朝方に無理やり変えるってこと?
その治療が確か
見つけたら概要欄に貼るんですけど
朝になったら特定の照明を焚いて
夜になったらマクラにするっていうのを
2,3日やるんです止まり込みで
そうすると体内時計が学習するじゃないけど
何だっけな
タンパク質を夜中に作る部屋みたいな
タンパク質を夜中に作ると眠くなるみたいな
あるんですよだから光の信号のメカニズムで
45:00
体が寝る時間だってわかるらしくて
でもそれはあるよね間違いないと思う
よくスマホ見たりテレビ見たりすると眠れないっていうのはそういうことなんですけど
それって言うと別に寝る直前まで私も見てるタイプだから
一番ダメなことをやってるんですけど
現代人は夜行性増えてる気がするんですよね
だってよう言うもんね
なんだっけ忘れた
私とか結構明るくてもテレビつけっぱでも
寝るタイプなんで生活一般的には良くなくて
なるほど
でもとりあえず運動して
電気暗くしてしたら結構変わりそうだね
変わりそう
変わる潜在能力がありそう
いい意味でとってもいい意味で聞いてて
実はそんなに問題ないんじゃないかって感じがするもん
疲れてないだけっていうね
一回寝始めたら8時間寝れるっていう時点で
個人的にはじゃあ大丈夫じゃんって思う
そうなんですよ
いいじゃんいやとてもいい椅子いい夜行型です
よかったですなんか今夜行性で調べると
いろんな病気の症名が出てきて
思考障害
依存性でいないと
覚醒障害
夜驚き症 睡眠時驚愕症
夜行症 夜行症
いろんな病名があるんですよね
そうだね例えば夜行症とかは
普通にめちゃめちゃ大変で
夜中で本人は全く意識ないし記憶もないんだけど
叫び出しちゃったやつだね
悪夢とかに近いのかなそういうわけでもないのか
悪夢周りから見ると
びっくりするぐらい
発起が大人まで続くみたいな感じなのかな
そうだね子供でもあるし基本子供の間に治るもんだけど
大人でも残ってる場合はもう結構大変
大変ですねこれは
いろんな症状があるんですね寝るっていう行動もね
そうですよね本当に寝ましょうちゃんと
48:03
誰だっけ
この有名なセリフよく言われてるのかな
人生は寝るためにあるっていう
誰だっけ哲学者ですか
そんな難しい話じゃなかったかもしれないけど
本当にあと夜行性の人は
鬱病になりやすいとかいろいろ言われるけど
まあそりゃそうっていうか
そりゃそうだと思う
ねえそりゃそうですよね
くらいもん
ということで
寝ましょうということで寝ぐるみちょっと
それ知りたいね本当に
ねえ面白いですよね
私もそういうの欲しい逆に
儀式的にこういうのがあれば安らかに寝れるっていう
まあよくあるのはねそれね読書するとかねそうなんでね
分かってる分かってる分かってる
でもあと例えばアロマオイルとか
とかね
いろんな方法あると思う
なんか試してないだけで全部
いやー寝れないんだよなやっぱり
ねえあとお風呂にすごい使って
とかねストレッチやってね
そうそうそう
分かるよ
分かるよ分かるけどねやっぱやれないですよね全部
だし私はほんとやっても無理なんだな
うーん
寝れない普通に
いやでもシンプルに毎日しっかりお風呂使って
ストレッチやってなんかアロマオイル炊いて
読書して寝るみたいなパーフェクトヒューマンがいたら
あんたすごいよって
すごいよ努力してる本当に素晴らしい
すごいですよねいるかもしれないですけど
ごじあい女子みたいな
ごじあい女子
すごいよもう
なんか毎日その人と住んでたらできるのかなできるようになるんですかね
できないです
できないです
実証済みです
あらということで
話はできません
ということで素晴らしい
ちょっと今日睡眠の話でしたが
皆さん百々をジンクスとして睡眠導入剤として聞いて
夜寝るっていうのもいいかもしれませんね
ありありでもそれよく聞きますもんね
百々聞いていつの間にか寝てる
もういいですよ聞かなくて話は
そうそう声だけだから
次回あたりから遠隔でやるときも
51:03
松代ちゃんの声もよくなってるはずなんで
そうですね次次回ですかね
次次回で
もうあれどうですか
次やるときは前半と後半全く同じ話ループして
もう寝てるから聞いてないっていう
実証済み実証してみる
ということで
今日ははいはいはい
ありがとうございました
ありがとうございますおやすみなさいませ皆様
はいおやすみなさい
それではまた来週百々
