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こんにちは、今日はインスタグラムで、現在美容クイズというのをさせてもらっているんですけども、その中のクッションについて解説をしていきたいと思います。
そのテーマはですね、こちら。
美容でも医療でもですね、生活でも賢く生きるための質問というところで、どれが一番正しいでしょうというところで、
情報源ですね。医学論文、専門家の意見、メディアの情報、その他、みたいな形でこの質問を出していました。
皆さんどうだと思いますか?
いろんな情報源あると思うんですけども、いわゆるですね、専門書という本があったりとか、よくテレビのコメンテーターでですね、
なんとかに詳しい、ドコドコ大学のなんとか先生ですとか、何々研究所の誰々ですみたいな人の専門家の意見だったりとかですね、
新聞だったりとかいろんな情報があるんですけども、どうですか皆さん、この情報は信用できるなというのは何か思いつきます?
まあまあいろんな意見があると思うんですけどね、何だったら隣のおばちゃんの話が一番信用できるみたいな、そんなのがあったりもするかもしれませんが、
一般論としてですね、これをちょっと考えていただいたというところになります。
ここでですね、早速答えの方に行きますけども、
そこでの答えはですね、こちら。エビデンスピラミッドという話をさせていただいていました。
これ聞いたことありますか?エビデンスピラミッド。
ピラミッドといえば、エジプトのスフィンクスの隣にあるですね、王様のお墓みたいな感じなんですけども、
こういうふうにですね、実はエビデンスっていうですね、証拠っていう意味ですけども、これにもですね、グレードがあってですね、
基本的にこのピラミッドの頂点が一番信頼性が高くて、どんどん下に行くと信頼性が下がってくるよという風なカテゴリーなんですけども、
下から順番に並んでるんですね。
よくですね、専門家、専門家という意見っていうのは実はここにあります。レベル5。
専門家の意見、射説、論説、こういうのはいわゆる、
なんていうんでしょうね、プロフェッショナルオピニオンズとかですね、いわゆる意見なんですよね。
その人が知ってるっていう風な知識を、その人の考えで話すというものなんですけど、
実はその上のレベルというのは、ここから上がですね、論文という風になってくるんですね。
人の論文があって、対象群があるような実験、それに集団研究、その上に論文の論文であるメタ研究というのがあるんですね。
一番下が試験間の実験とか、動物実験とか、まだ人手使ってないということですね。
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実はこのエビデンスフェラミッドですね、それぞれ見ていただきますと、
先ほどお話ししたように、このラインよりも下、ここがですね、いわゆる専門家の意見だったり、SNSだったり、テレビだったりというのがこの下の話なんですよ。
なので皆さんが一般的に信用してるというところを聞いて、これそうなんやという風に思うのに、
大体この中でですね、ここから上って、なかなか一般の方ってあんまり見ないですよね、論文になってきますので。
この論文にも実はカテゴリーがあって、どんな論文やねんというところで、実はレベルが4、3、2、1と上がっていくんですけども、
論文の中の論文、これは実はですね、何をしてるのかというと、論文も実は嘘ついてるような論文も結構あるんですよね。
もしくは悪気はないねんけど間違えたみたいな。なのでそういう風な論文をまとめてですね、いいも悪いもまとめて、
じゃあどんな結論が出せるんだろうって出してるのがこのメタ研究、システマティックレビューとかいうところになってくるわけですね。
なので、論文も読み込んでいって、それが本当に信用できるものなのかどうなのかっていうのを判断していかないといけないわけですけども、
決してですね、論文がこう言ってるからこうなんだよっていうのをまるまる受け入れることはできないよという風なお話になってくるわけでございます。
はい、ということで、どうですか。真実を探すっていうのはですね、決して簡単な作業ではなくてですね、いろんな情報リソースというのを当たっていくわけですけども、
やっぱりある情報が頭の中に入っていれば入っているほど、何か新しいことに出会った時に判断する基準とか材料になってくるので、
情報が多い方がいいと。わからない時には、その情報源をですね、探って情報を集めてくるってことになるんですけども、
同じようにですね、Googleで調べてですね、何か誰が言っているのかわからないような話と、論文がきっちり調べているような話と、論文の論文が言っている話とでは重みが違うので、
情報に重みづけをしてですね、解釈をしていくということが大事になってくるというお話でした。ということで、こんな風にですね、
インスタグラムの方でですね、美容クイズとかですね、症例のビフォーアフターのどこを買いましたよ、みたいなものを上げてますんで、
ぜひですね、皆さんも、鍵付きのアカウントなどがありますけども、コメントができるようなアカウントがありますんで、そこで参加していただいて、
マスターに対して後日回答をしていくという流れでやってますので、ぜひですね、ご参加いただければと思います。
はい、今日は美容クイズのご紹介でした。以上です。
