00:12
皆さん、ようこそ薬トレラボへ。この研究所は、筋トレをこじらせた薬剤師が、薬の代わりになるような役に立つ情報や、議論をお届けする番組です。
では本日もよろしくお願いします、西国さん。
どうも、薬局を経営しながら、パーソナルトレーナーとしても活動中の、KING ジム西国です。
そして、ファシリテーターを務めます、KING ジムエンジニアの笹川です。本日もよろしくお願いします。
お願いします。
大丈夫ですか?西国さんは、いきなり、「うん!」って言ってますけど。
なんか今、自分の声聞いてて思ったんですけど、
はいはい。
芸人に、「おー!」みたいなやついるじゃないですか。
誰?誰?
あれ?あれかな?
ええよ!みたいな人。
前田さんから。
そうそうそうそう。
コンビ名忘れた。
フランケンシュタインみたいな。
フランケンシュタインのネタをする人ね。
あれの声に似てるなって思いましたね、自分のことは。
すかすかの声で、「どうしたんですか?」ってね。
まだ風邪が治らないんですね。
ちょっとね、前回も風邪で私がランニング会をやりましたけども、ちょっと風邪を引いているということですが、
今日はね、ちょっと頼みますよ、西国さん。
もう大丈夫です。
じゃあ今日の研究レポートは何でしょうか?
はい、今日は皮膚からマグネシウムです。
皮膚からマグネシウム。
皆さんマグネシウム好きですね、やっぱり。
そういうことですか。
いいことですよ。
じゃあね、まあそうだね、この前もね、ちょっとマグネシウムの回でしたが、またね、お便りをいただきまして、
はい、お便り。
そちらの方に回してもらいますね。
はい。
ラジオネーム、いっぺんしゃじゅっくさんですね。
毎度ありがとうございます。
ありがとうございます。
これいつもね、もう次歴史のテストするとき絶対間違えそうになりますけどね。
はい。
じゃあ内容いきますね。
はい。
いつも楽しく聞いています。
この前マグネシウムについてお話しされてたので、追加で質問です。
マグネシウムは蛍光摂取するイメージですが、最近マグネシウムローションという経費吸収させる狙いの商品があることを知りました。
禁止感させる狙いのようです。
マグネシウムって経費吸収すると思いますか?見解を聞きたいです。
とのことですね、お便り。ありがとうございます。
ありがとうございます。
じゅっぺんしゃいくじゃなくていっぺんしゃじゅっくさんありがとうございます。
毎度本当ですね。ありがとうございます。ぜひもっと。
どしどしと送ってもらいたいんですけど、
前ね、マグネシウムは便秘というか下剤になるのかみたいな話をさせてもらったんですけども、
03:06
それを聞いてもらって、続きというか追加でということで質問いただいてますね。
はい。
だから前はマグネシウム蛍光摂取、要するに口から飲んでマグネシウムを補給するっていうようなお話でしたけど、
今回お便りいただいているのは経費吸収、要するに皮膚から吸収させる。
そうですね。
って言って筋肉感、だからあれだね、筋肉を緩める。
だからマグネシウムローションっていうのはあれですね、足つりの防止みたいな。
おー。
っていうので商品化されてるけどどうなのってところだと思うんですよね。
なるほど。
西国さん、こういう商品があるのって知ってました?
僕正直言うと全然知らなくて、これから言うんですけど、薬剤師として病院とか薬局をいたときもいろいろ勉強するじゃないですか、
その中で塗り薬のマグネシウム製剤ってことですよね。
ってことですよね。
それを僕ちょっと触れたことがないんで、世の中にもし医薬品としてあるものもあるかもしれないし、
こうやって市販品っていうんですか、普通に買えるやつであるだけなのかもしれないし、
そこすごい結構大きい判断材料だと思うんで。
そう、くしくもですね、私もこのマグネシウムローションっていう商品を知ってたんですね。
えー、なんで教えてくれなかったんですか。
なんで教えてくれなかったというか、そもそもですね、ランニング業界で結構有名なんですよ。
あー、そうなんですね。
で、たぶんいっぺんしゃじゅっくさんも前なんか山を走られるみたいなの言ってたじゃないですか。
あー、はいはいはい。
だからたぶん、ご存知だと思うんですよね。
なるほど。
でも、そう、僕もその商品を見たときに、やっぱりそのね、いつも西国さんにいろいろ言われてますから、
まずね、こう、医療業界にあるのかどうかと。
うん、大きい判断ですよね。
そう、っていうのをまずね、こう判断するじゃないですか。
確かに。
そしたらないよね、やっぱり。僕が知らないだけかな。ないよね。
僕も知らないです。なんで、ただ、これから言うんですけど、あるかもしれないんですよ。
あー、そっかそっか。
いや、ただでもないと思う。
そうだよね。やっぱない、そう、見たことがないなっていうところで、
うん、という印象だったんで。僕は使ったことはなかったんですけど、そもそもね。
おー。
うんうんうん。
で、このいっぺんしゃじゅっくさんが言ってるのは、
はい。
マグネシウムが皮膚を通るのかってことですよね、これ。
06:03
と思う。
って言いたいんですよね。
たぶん。
あー、なるほど。
うん。
まあ、とりあえず知らなかったっていう事実と、
うんうんうん。
まあその、それを知って思うこと。
はい。
見解ですね。
うんうんうん。
はい、をちょっと言っていきます。
はい。
はい、で、あのー、まあ今前提としていろいろ言ったんですけど、
はい。
まずあの、僕の知ってる限りだと医薬品にしなかったと思う。
で、
そう、僕も知ってる限りなかったと思う。
そうですよね、で、
はい。
あの、僕知らなかったんで、ちょっとサクッと調べてみたんですよ、軽く。
そういう商品があるのかっていう。
えっと、薬じゃなくて商品のこと。
商品、商品。
あー、はいはいはい。
で、たぶんこの方も、たぶんその、なんか商品見たと思うんですけど、
そうですね、はい。
そしたら、マグネシウムはですね、
はいはい。
皮膚を通る代表的なミネラルって書いてあって、
あー、そうなんだ。
まあ、唯一とは書いてないんで、あの、それだけかわかんないんですけど、
はいはいはい。
まあ、いずれにせよマグネシウムはそういうもの。
なるほど。
経費を通過する、経費というか、経費、吸収する。
皮膚から吸収されるっていうことだよね。
吸収されるミネラルの代表格らしいんですね。
うんうんうん。
まあ、なんで、それ僕ちょっと知らなかったんで、
はいはい。
あの、この方が言ってるその本質的な、
マグネシウムは皮膚を通るのかどうか。
うんうんうん。
っていうのは、あの、ちょっと何とも言えないんですよ。
うんうんうん。
まあ、でもそう言って商品があるから通るんだとは思うんですけど、
まあね。
実際それをこう、あの、治療とかとして使うような製剤って僕見たことないんで。
そう、そうなんだよね。
なので、劇的にその通過して効果を発揮するかとかはちょっとわからない。
はいはいはい。
ただでも、全くないことを商品にすることはないと思うんで、
まあ少なからず少量ぐらい以上は通過するものかなとは思います、前提で。
まあそうだね、確かに。
で、
うん。
そう、でですね。
筋脂肝剤としてって書いてますよね。
筋肉が緩むってことですよね、筋脂肝ってことは。
そう、筋肉が緩む。
で、これ、あの、ささかさんはいろいろ見解があると思うんですけど、
はい。
なんか、ミネラルが足りないから足がつったりとか。
うん。
って言うじゃないですか、小村がえりとか。
なんかよく言いますよね。
そうそう。で、それこそマグネシウムローションも、
うん。
その、つりを予防するとか。
はい。
っていう風に多分書いてあったんですよ、その効能効果っていうかその作用がですね。
はいはいはい。
で、あの、マグネシウムを補給する目的でその部位に。
うん。
補給したらつりがなくなるって言ってるのか、その商品が。
09:03
はい。
それとも筋脂肝作用として、
うん。
その製剤を作ってるのかって別だと思ってて。
別っていうのは、えっと、つるを直すイコール筋脂肝ではないってことか。
そういうこと。
なんでかって言うと、器状がちょっと僕の中でイメージが違ってですね。
効き方が。
はいはいはい。
で、筋肉の中にマグネシウムを補充して。
うん。
要はその部位のつり、小村がえりの起こる器状、ミネラル不足から起こるつりを直すための。
はい。
ミネラルの補充目的なのか。
うんうんうん。
その筋脂肝作用があるマグネシウムとして作用するのかってことで。
はいはいはい。
で、僕が思ったのは、この、僕知らなかったんでこのこと。
あの商品の存在をですね。
はいはい。マグネシウムローションっていう商品ね。
そうそう、塗りグス。
で、この質問者さんが言ってる筋脂肝作用って言ったんで。
はい。
筋脂肝作用って言うと、小村がえりの改善とは別だと思ってて。
うんうんうん。
小村がえりは吊るものが治るってことじゃないですか。
そうだよね、吊ってるものが。
そう、僕もあんまなんか吊ってる状態ってどういう状態なのかってあんま分かってないんだけど最初は。
なんかミネラルが不足してる?ってよく言いますよね。一般的には。
なんかカルシウムが収縮で、マグネシウムが死管っていうのはあってる?
そう、あってるあってる。ただ、そのミネラルだけとは限らないらしいんですよ。
いや、あってじゃないもんね。
小村がえりって。
なんかナトリウムとかもいっぱいあるよね。
そうそうそう。
だから、なんていうんですかね、その、禁止管作用を有する塗り薬って言ってるんで、その質問者さんがですね。
僕は完全に小村がえりじゃない、禁止管作用を狙った塗り薬だと思ってて、今。
うんうんうん。
で、なんでかっていうと、なんでそこが違うかいちいち言ってるかっていうとですね。
はいはい。
あの、禁止管作用があるんですよ、マグネシウムって。
まあ本当に。
ああ、マグネシウム自体にってこと?
自体に。その、釣りとかを治すってだと、いわゆるミネラルの補充って意味じゃないですか。
そうですね、はい。
じゃなくて、筋肉を実際に死管させる。
あ、もう直接。
もう、要は、そうそう、死管って言うと緩むってことじゃないですか。
そうですね、はい。
釣るのって、なんか緩むとちょっとイメージが違うと思ってて、釣るのを治すっていうのはですね。
まあまあそうだね、確かに。
そう、なんとなくですよ。で、ちょっと難しいんで長くなっちゃうんですけど。
はいはい。
あの、禁止管作用って言うと、机上を言うとですね。
うんうん。
あの、それこそ骨格筋っていう運動神経が使わせられる筋肉じゃないですか、たぶん。
はい、骨格筋ね。
そう、あの、髄筋って言うんですか、自分で操れる筋肉。
12:00
そうですね、動かせるやつだよね。
動かせるやつ。で、血管の筋肉とか心臓の筋肉は動かせませんもんね、自分で。
そう、自分でこうコントロールできない。だって自分で心臓を止めようなんてことはできないですからね。
そう、できない。
それは。
だから、骨格筋に対するローション、要は、例えば鍛えた部位とかは自分で動かせるんで。
はいはいはい。
そういうところに塗るようなローションだと思うんですけど。
はい。
骨格筋って言うと、どうやって収縮するかっていうのがあって、ちょっとすごいちっちゃい話なんですけど。
ミクロの世界ってことね。
そうそうそうそう。
ちっちゃいって言うの。
電位が流れて、神経伝達物質、アセチュルコリンってやつですね、が放出されて、受け取り側に重要体にそのアセチュルコリンが届いたときに、また電極が流れて。
電気が流れるね。
そうそうそうそう。で、筋肉が収縮する。
ほうほうほう。
っていうところの中に、ボツリヌストキシンとか。
ボツリヌストキシン?
そう。
ドックスのことですか?
そう、テトロドトキシンとか。
テトロドトキシンって言うと腹毒じゃないですか。
腹毒ですね、神経毒っていうやつですよね。
そうそうそうそう。
これは一般知識なのかわからない感じですね。
ボツリヌストキシンって言うと、ボトックスっていう薬がありますよね。
あ、それが要するにあれか?
そう。
菌歯管剤ってやつ?
そうそうそう。ボトックスって小顔効果とか言うじゃないですか。
はいはいはい。
肩こりとか。
いますいます。
あとふくらはぎに注射してするとか。
これ全部筋肉を緩めるんですね。
ほうほうほうほう。
だから骨格筋、顔だって骨格筋なんで、打つことで緩んでちっちゃくなる。
はい。収縮してるから怖ばってるというか張ってるように見えるけど。
そうそうそう。張ってる意味だから。
歯管させることで、
え、じゃああれ何ですか?
フグの、あ、フグじゃないわ。
毒入れてるんですか?ボツリヌストキシン。
それを製剤化したやつですね、ボトックスは。ボツリヌストキシンなんで。
で、肩こりも一緒じゃないですか。筋肉を緩める。
肩だって僧帽筋上部なんで、骨格筋ですよね。
僧帽筋上部、そうですね。はい。
僧帽筋もふくらはぎなんで、骨格筋なんで緩めることで細くなる。
はい。
だから美容業界の薬なんですよ。
なるほど。
そう。だから治療分野にいた僕たちは多分見たことないんですけど。
うんうんうん。
見たことなくはない。ボトックスは実際ありました。
はい。
あ、ボトックスだっけな。あったんですよね。
これは確か、なんか適用がちゃんと治療であって。
はい。
なんかで使われてたんですけど忘れちゃったんですけど。
それでどういう基礎かというと、さっき言ったシナプスの前、なんていうんですか、神経の通るところから電極が流れてアセチルコリンっていうのが放出されるんですね。
15:02
はい。アセチルコリン放出しましたよ。
で、それを受け取った先に筋肉があって電極が、電気が流れて収縮する。
はい。受け取ったら電気が流れて収縮するんですよね。
そう。
アセチルコリンを受け取ったら。
はい。
そうそう、正常な基礎なんですけど、ボツリヌストキシンとかテトロドトキシンっていうのはアセチルコリンを放出させなくするんですね。
はいはいはい。
だから受け取るものもないし電極も流れないんで収縮しない。
収縮しないんだね。
そう。だから結局は緩んで筋疾患さよって言うんですけど。
はい。
実はマグネシウムも一緒で。
おお。
マグネシウムもテトロドトキシンとかボツリヌストキシンと一緒なんですよ。
そうなんですか。
アセチルコリンを放出を阻害する。
あ、そうなの?
そう。なんで筋疾患さよって僕は思ったんですね、この質問者さんの文見て。
なるほどなるほど、そういうことか。
ただローションの説明文見てると、いかにもマグネシウムの補充みたいな感じで書いてあったんで、
ちょっと小村返り的な予防なのか、本当にもうそのアセチルコリンレベルでいう筋疾患さよを有する作用なのかっていうのがわからないんですけど、
ただ筋疾患作用で用いるって書いてあったんで、さっき質問者さんの文には。
まあそうだよね、筋疾患させる狙いって書いてありましたね。
そうそうそう、筋疾患っていうと僕はどうしてもテトロドトキシンとかその辺のイメージしちゃうんで。
はいはいはい、完全に営業者ですね。
そこをもし目的としてるんだったらすごい、なんて言うんですか、ある意味めちゃくちゃ効くだろうなと思うし、
それをこう補充目的の釣り予防とか、小村返りの改善みたいなレベルの補給だったら劇的に効くことはないだろうし、
まあなんで、ちょっとそもそもそのローションの効く効かないとかっていうのはそこも関係してくるんで、
マグネシウムの経費吸収がどれくらいされるかとかっていうのもあるけど、
そもそもその作用が中でどう働いてるかっていうのにもよるかなと思って。
なるほどね。
なので、多分本質的には経費吸収するかどうかっていうのは効くか効かないかを知りたいのかなって思ったんですよ。
そうですね、絶対そうですね。
結局、なんで経費吸収するなら効くだろうしってことですよね。経費吸収しないなら効かないだろうって思われたと思うんですけど、
その中での作用もあると思うんで。
なるほど。
ただ、経費吸収するかどうかっていうとちょっと僕分からないんで。
で、その美容業界でもしかしたらマグネシウムを塗る?
はい。
塗って禁止感させる製剤がもしかしたらあるかもしれないじゃないですか。
18:02
美容っていうところで言うとね。
そう、僕たち美容にいなかったんで。
だから多分マグネシウムの補給とかっていうところではおそらくないはずだよね。
ないですね。
でもその美容とかで言うともしかしたらあるかもしれないっていうことか。
かもしれないですね。見たことないんで。
で、治療領域ではないと思うけど、そういう美容とかそういうレベルで存在する薬だったらあるかもしれないんで。
もしあるんだったらドクターが使ってる以上はある程度効果はあるって思ったんで。
経費吸収に関しては少なからずあるっちゃあるんじゃないですかね。存在するんで。
ただどれくらいしてどれくらい効果をもたらすかとか、合ってないようなものなのか、劇的にいいものなのかっていうのはちょっと評価できないですね。
そうですね。
なんか僕が今西国さんの話を聞いてて思ったことがあって、要するにマグネシウムがマグネシウムの補充の目的だったらそんなにあんまり影響がないし、
菌糸管レベルだとすごい影響あるって言ってたじゃん。
はい、そう思いますね。
それってどっちもマグネシウム補給も直接菌糸管作用するっていうのもやっぱりマグネシウムって血中に入らなきゃ作用しない前提であってます?
そうじゃないですかね。たぶん。ちょっとそれが血中を回するかどうかはちょっとわかんないですけど。
そもそもこの経費吸収っていうのって、これかなり深い議論になるからあれ大丈夫かわかんないですけど、あれだよね。皮膚からこう経路はいろいろあるかもしれないですけど、毛穴かなんとか層みたいなとこから血管に入るんですよね。
そうですね、血管に入るところまで行くやつもあれば、そこで逆にとどまらないと全身作用を及ぼすからダメな薬もある。
そうですよね。炎症止めのステロイドとかはその局所作用を狙う。あえて血管に入れないというか、っていう全身作用がないようにっていう薬の設計をされてるもんね。
そうですね。
このマグネシウムが禁止感するとか、マグネシウムの補充みたいなのって言うと、すごい血中まで入んないと意味がないのかなみたいなふうに僕は思ったんですけど、そこがちょっと微妙って感じかな。
たぶんですね、ちょっとこれすごい見解なんで、間違いないことが言えないから参考程度なんですけど、正直すごい効くとは思えないですね。
21:10
おっしゃる通り血管に入るレベルだったらやっぱりすごい効くけど、ただ血管に入るレベルの製剤は市販で売られることないんで。
そうですよね。
言ってしまえばその本当局所的に作用するっていうことだけど、筋肉の局所って言うと、あんまりそうですね、でも実際サロンパスのスプレーとか、張り薬っていうのはそこの筋肉だけに作用するものでもあるんで。
あれは炎症止め?
そうですね、炎症止め。
ああ、あれは血中に入らないもんね。
入らないですね。
もうそもそも直接筋肉に作用するっていう。
なるほど、マグネシウム、そうなんか、さゆみさんエプソムソルトとか聞いたことあります?
ないですね。塩ですか?
あの、なんか硫酸マグネシウムを入浴剤に使うみたいな。
おおー。
で、なんかこうマグネシウムも補給できるし、なんかこう疲れが取れるみたいなので結構ね、売れてたりするみたいなんですよね。
うん。
で、まあ完全にマグネシウムの補給が目的なのかどうかちょっとわからないですけど。
うんうんうん。
そのなんかエプソムソルト、だから要するにそれも多分経費吸収っていうところだと思うんですけど、
そういうのは一応なんか7日間ぐらい継続してずっと入ってればなんかこうマグネシウムの血中濃度が上がったみたいな研究はあるけど、
実際これがあのちゃんとしたあの科学雑誌に載ってる論文ではないみたいな、そういうのはありましたね。
そう、僕もこれこのねマグネシウムローションっていうのは本当に効くのかどうかっていうのでちょっといろいろ気になって、
ちょっと専門的な論文をちょっと漁ってたんですけど、やっぱりこう完璧なデータというかがない。
だから結論言うとその今のところそんなにその血中濃度を上げるっていうような有効な研究はないみたい。
へー。
あんまりその経費吸収は一応されるんだけど、マグネシウムを運ぶトランスポーターみたいなマグネシウムの受容体がそこにあれば吸収されるみたいな、皮膚には全然ないみたいだし、
だからもうほぼ経路はその肝線とか毛穴とかだけだっていうようなのが、
まあ2017年の研究ではそれ以降の新しい研究が見つからなかったんで、
っていうところもあったんだけど、そもそもそのね、その局所的にそのマグネシウムが効くかどうかっていうのは、
24:05
血中までいかなくてもマグネシウムが働くかどうかみたいな話だと思うんで、
そこはちょっと僕も判断できなかったんで、今日ね話してみて難しいなと。
まあ血中は絶対ないですよね。
血中にはもうね、やっぱりね、西国さんが言う通り、ない。ほぼないと思っていて、だからその血中濃度が上がるみたいなのは、
ちゃんとした論文ではないっていうのが今のところだと思うで。
まあなんでその塗った範囲の、まあ何らかの効果っていうのはあるんじゃないですかね、ちょっとは。
ね、まあある、一応あるから売ってるっていうのは信じたいですよね、僕らもね。
だけど。
なんかその、例えば痛み止め、消炎鎮痛剤みたいなそのサロンパスとかは、
やっぱり存在してて、その経費的、その局所的に、
まあコックスってやつですね。
はいはいはい、コックスって、はいはいはいって言っちゃいけないのか僕は。
酵素を阻害して痛み物質を発生させなくするっていうのは局所に働いてるんで、
実際その、そこのところにスプレーしたり貼ったりするだけで、その部位のそういう作用がしっかり出てるってことは、
マグネシウムだって吸収さえされてしまえば、
まあその辺でその特有の作用っていうのはある。
あーそっか。
かなとは思うけど。
痛み止めで言うと、炎症成分がそのコックスにこうくっついたら痛くなるみたいな感じ?
消炎鎮痛成分、例えばジクロフェナクとかそういうのを含んだテープありますよね、サロンパスとか。
ああいうのを、その成分がコックスっていうのを阻害して酵素ですね。
あの、阻害しなければプロスタグランジンっていう痛み物質が出るんですけど。
でもそれを阻害することで酵素ですね。
まあ痛み物質が出ないから、痛みを抑えることができるんですけど。
マグネシウムも、経費吸収されるのであれば、その部位での特有な作用があるのであれば、多少発揮するんじゃないですかね。
そっかそっか。その部位で何かしらのマグネシウムを受け取って何かしら作用するというか、さっきみたいに禁止感をさせるみたいな。
シルコリンの誘導を防ぐみたいなことが、その経費、てか筋肉の表面レベルで起こっていればってことか。
27:02
そうですね。なんで、まあ結論言うと、経費吸収は多分されます。
経費吸収はされる、はいはいはい。
される。ただ、その表面的なものですね、当然。
はいはいはい。そっかそっか。血中に入るっていう意味ではなくてってことね。
ないと思う。吸収っていうのはその局所的に作用する。
で、その先の効果っていうのはやってみないとわかんないじゃないですか。
まあね、多分そうでしょうね。
なんで、もしかしたらすごい体感があるものかもしれないし、それこそ痛み止めみたいに。
針薬とかすごい効きますもんね。
そうですね、確かに。
で、それかもしれないし、もう合ってないようなものかもしれないし。
なるほどね。
まあただ、経費吸収するかどうかっていうとするんじゃないですかね、ちょっとは。
まあだからマグネシウムの血中のマグネシウム濃度を上げるっていう意味ではほぼできない。
まあ本当に微量ぐらいしかいかないから補充にはならない。
そうですね。
だからもちろんその医療業界ではそういうマグネシウム補給を目的とした針薬とか塗り薬というのはないですもんね。
ないですね。
でもその極小、血管までいかないにしても、何かしら皮膚とか筋肉の表面レベルで何かの反応をする可能性は否定できないっていう感じですかね。
実際吸収はされると思います、必ず。ただ効果を感じるかどうかはわからない。
ということですね。
当然あれですよ、作ってる人がわかってると思うんですけど、吸収、マグネシウムの補充目的じゃまずないんで。
そうですね。
もうそれは選択肢外ですね。
だからそこは間違いないにしないといけないですよね。そこは確実にないって言えますもんね。
その部位だけに効くかどうかっていうと、やってみないとわからないけど、一応その部位の極小的吸収は若干はある。経費吸収するんじゃないですかね。
そうですね。経費吸収自体はすると。で、極小的に作用するかどうかはわからんけどっていう感じですよね。
そうですね。
いやーこれすごい面白い議論だったな。
参考程度なんですけど、医薬品にも全身作用をもたらす針薬っていっぱいあるじゃないですか。
そうですね。あれは要するに血中に入るものですよね。
基本的になんで血液中にまで届くような針薬とか塗り薬っていっぱいあるんで。
はいはいはい。ありますね。
それはまず前提にあるんですけど、まあそこまでいくと当然薬品になるんで。
そうですね。
なので、まあそれはまずこのマグネシウムローションではありえないけど、まあ若干のその場の吸収とはあると。
ただ効果を感じられるかどうかはやってみたらないとわからないって感じですかね。
30:05
そういう感じですね。
なんかこう商品見てると、塗った瞬間釣りが治るみたいなのが書いてあるから。
面白いですよね。
こんなことあるんかなと思って。
僕もだから結構そこらへんは医薬品にないからっていう判断で僕は全然選択しなかったんですよ。
そのマグネシウムローションっていうのを使ったことがなくて。
まあだいたい蛍光摂取、体の中に入れるにはもう飲むしかないのかなとは思ってたんで、それしかやってなかったんですけど。
まあ今後もしね、こういうそれが効果あるよみたいな声がたくさん出てきたら使ってみるのもありなのかなって今日ちょっとね話聞いてて思いましたね。
まあ試してみないとわかんないっていうのはありますからね。
そうですね、これ何を目的にするのかなって思うんですよね。
小村がやりの人が塗るのか、疲れすぎて疲労回復のためにとか筋肉痛緩和のために塗るのかとかそういうのがあるじゃないですか。
足つり防止っていうかなんかそういうニュアンスでランナーは基本的に使っているイメージはありますけどね。
後半やっぱ足がつるから塗っとくとかそういうことなんじゃないかなと僕は思う。
まあ僕もちょっと使ったことはないし何も言えないんですけど使ったことがないから。
まあやってみたらわかるかもしれないですね。
そうですね。
ただ経費吸収するからまあそれが結論ですねとりあえずは。
経費吸収はすると。まあ血中には入らないけど経費吸収はする。
そうですね。むしろ使ったすぐ教えてほしいですね。どんな体感があったのか。
ちょっと僕も使ってみようかな。僕あんまフルマラソン走ってもあんまつらないから。
すごいですね。
もっと過酷なトレイルランとかしなきゃいけないんですかねやっぱりね。
まあでもなんか楽になるかもしれないですよ塗ってみたら。
そうですねもしかしたらね。ただ一回僕も使ってみてまたねこう体で体験して。
教えてください。
答えを出したいなと思います。なんかねこういい機会をいただきましたね。
ありがとうございます。
かなりねこう議論が深まったというか。
はいはいすごいですね。
今日はいろいろなんかこうすごい情報が多くなってしまったのでねちょっと疑問な部分があればまたねこれを掘り起こす。
掘り起こすというかちょっと分からなかったなみたいなところがあればお便りいただければねまた回答したいと思いますし。
あとツイッターとかでもねハッシュタグヤックトレラボとかあとはDMくれればタイミングを見て返信させていただきますので。
33:01
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
じゃあ一変車塾さんお便りいただきありがとうございました。
ありがとうございました。
またこんな感じでちょっとねあのランニング業界で流行っているようなものがあれば是非ね教えてください。
僕もちょっと使ってみたいと思いますので。
うんですね。
はいありがとうございます。
ではねこんな感じで毎週2回ですねヤクトレラボ配信してますので是非次回も聞きに来てください。
はい。
前回からね宣伝している通り6月9日ですね。
金曜日。
はい。
19時頃からYouTubeライブにてヤクトレラボ100回配信記念YouTubeライブをちょっと行いたいと思いますので飲み会ですね。
おーいいですね。
飲み会ですよね。
はい飲み会です。
そちらに向けてですねあのその100回記念YouTubeライブの時にですね取り上げさせてもらう質問ボックスみたいなのも用意してますのでそちらの方概要欄に貼ってますので是非どしどしと質問をよろしくお願いします。
お願いします。
結構あのフォアな質問がね来てましたね西岡さん。
うんですね。
はい。
当日どうなるのかっていうのはちょっと楽しみですけれども。
是非ね皆さんの予定開けていただいて19時からじゃなくても参加できる時間で構いませんので是非ね遊びに来てくださいよろしくお願いします。
お願いします。
はい。
他の商品ですねあの筋トレパック骨メイクマグネシウムアマゾンで販売中ですので是非ね概要欄からチェックしてみてください。
オンラインパーソナルもやってますので気になる方は是非よろしくお願いします。
お願いします。
ではね今日はこんな感じでお開きにします。
はい。
ではまた次回の役取りラボでお会いしましょう。
さようなら。
さようなら。
