ポッドキャストアワードの話
皆さん、ようこそ薬トレラボへ。この研究所は、筋トレ小平薬剤師が薬の代わりになるような薬に立つ情報や議論をお届けする番組です。
では、本日もよろしくお願いします、西極さん。
どうも〜。薬局を経営しながら、パーソナルトレーナーとしても活動中のKINGジム西極で〜す。
そして、ファシリテーターを務めますKINGジムエンジニアの佐坂です。本日もよろしくお願いしま〜す。
お願いしま〜す。
西極さん、ポッドキャストアワードっていう単語を知っておりますか?
何ですか、それ。
ジャパンポッドキャストアワードというショーレースがあるんですよ。いや、2025だね。
今、佐坂さん何て言いました?ショーレース?ショーレース?
ショーレース。
あ、僕ですね。佐坂さん、僕最近編集してるんですよ、ラジオ。
はいはい。
ショーレースって聞こえてた。
なになになになに?
ショーレース。
ショーレース。
うん。
あー、そういうこと?
ショーレーの数、みたいな。
違います。賞っていうのは賞状の賞。
あー。
レースっていうのは勝負だよね。
なんか、なんでショーレースっていう難しいことになるんかなって思ってたけど、ショーレースか。
はい。
なるほどな。つまり競い合いってことですね。
はい。どこで反応してるんですか、あなたは。
そんなんもうスルーする場所なんですからね。
なんか、つまり、だから、本当に票の争いですよ。
そうです。で、今年は、えっと、票の争いをした後に、さらにその二重番組で審査員が選ぶ感じ。
あ、そうなんですね。
審査員にはね、僕があの好きな道夫修介さんっていう、あの作家の方が。
えー。
え、まじか。初めて知ったわ。
え、その、選ばれた中ではランダムでその台を取るんですか?
ランダムっていうのは?
あ、その、うちだったら270本ぐらい上がってるうちの、
うん。
1個ポンって選んで取るみたいな。
あ、多分そうだと思う。
わ、またそれかよ。
うん。
なんか、これ聞いてくださいみたいな選択肢、あげれればいいのになぁ。
今年はね、中、もしかしたら選ばれた後にそれをなんか提出しろみたいなのあるかもしれないですけど、
西極さんはなんかあります?じゃあ、うちの神回ってなんですかね?
え、それはもう当たり前の、言ったやつ言っていいですか?
はい。
それはもうあの審査員の方おそらく全員動脈効果だろうから。
動脈効果?
おいおいおい、待て待て。おいおい、おいおい、全員動脈効果?
あの、これ選ばれたら終わり。
終わった。
終わった。
やばい。
俺らなんていう配信をしてるんですか。
いやいやいや、嘘ですよ。絶対嘘なんで、あの、今のは聞かなかったことにしてください。
やばい。
絶対嘘です。
え、これカット?
オンエアです。
オンエア。
我々は攻めに攻めますから。
いやでも、間違いじゃないですよ。
あの、そうですよ。言ってしまえば、審査員の方も人間なんで、健康診断とか受けてるんですよ。
で、確かに、お、血圧引っかかったしなーとか、コレステロール引っかかったしなーとか、糖尿病のなんか疑い出てるしなーとか、なんか尿酸値上がってるけどなんでなーみたいな。
絶対いるわ。
そう、絶対いるから。その人たちに、もうジャスト。
選んでくれないと、逆に審査員の方たちが危ないみたいな感じ。
危ない。
そう、だから、自分の首絞めてるのもんですよ。
おいおいおい、攻めるなって。
大丈夫か。
やめろって。
大丈夫。
てか、この回選ばれたら終わりやけど、大丈夫か。
やばい。
大丈夫でしょ、だって270分の1ですから。
まあまあまあ。
大丈夫大丈夫。
そうですね、えっと、なんで、えっと、これ、そうですね、あの、本当に大事な章なんですよ。
あの、要は、どれくらい、まじでこれ予想でいいんですけど、何千人とか何万人っていうふうに拡散が増えるんですか?
はい、増えます。
まじか、あの、これ、あのなんか、僕たちのこの役取りラボ聞いてくれてるリスナーの方が、全員投票してくれたら、いけるんですよこれ。
ありえる、まじで。
すごいっすよね。
ありえるよ、本当にありえる。
バンクロワセ?
え、こんな、え、誰?ってなるけど。
ダークホース?
ダークホース、我々も。ビタミン界のダークホースはビタミンDとビタミンCでしたけど、ポッドキャスト界のダークホース、役取りラボ。
すごいっすね。
はい。
あの、僕たちラジオの、なんかあの、お知り合いあんまいないですからね。
そうなんですよ、はい。
全然戯れないけど、でも、皆さんのこの一票で、ずーっと。
役取りラボの強みって、まず何かっていうと、リスナーさんのアクションがえげつないことなんですよ。
おー、エンゲージメントがいいってことですね。
エンゲージメントがたかたか。
おー。
もう、たかひろ。
最近なんか、たかひろってリスナーさんにメッセージいただきますけど、なんなんすかね、この流れが。
そう、だから、リスナーさんがもう、サイゴックさんのことをたかひろって呼ぶくらい、エンゲージメント高いんですよ。
たかたかたかひろ。
いや、ありがたいですけどね。
なんで、これだから、チャンスあるんですよ。
だって僕らのリスナーさんね、ほんとにありがたいことに、結構、ほんとに増えました、今年ね。
ほんとですね。
うん、なぜかわからないけど増えました。
なんか誰も聞いてないと思ってましたけどね、つい先日まで。
もうほんとに、そこら辺の、あれですよ、全校集会よりも人いますからね。
マンモスコぐらい。
言っちゃいけないことだって普通に言ってましたもんね。
それがもう、大丈夫かってぐらいいますから。
そうですね。
この、ほんと今聞いてくださってるあなた。
あなたですね、ほんと一票。これ、概要欄ですか?
はい、概要欄に貼っておりますので、ぜひこれ、役取りラボ、ほんと投票してください。
ほんとですね。この面白いと思ってくれてるのであれば、その面白さだったり、情報の有益さだったり、社会貢献性だったり、こういうのをもっと拡散できるし、
今度話そうと思うんですけど、予防医療って何なのかっていう、ちょっと皆さん正直あまり興味ないかもしれないですけど、これマジで有益なんで。
面白い、でも確かにそういう会はなかったかもしれないですね。
ないですよね。なので、予防医療って何なのかっていう会も取ろうと思ってるんですけど、
この予防医療っていうものを本当に世に広げられる。そうすると皆さん個人個人が当然幸せになって、それによって健康を手に入れるからですね。
その集団である国自体も豊かになる。だからこの活動をですね、一生懸命発信しているんで、ぜひですね、マジでお願いします。
勝手に巻き込んで申し訳ないですけど、皆さんも我々と同じ、何て言うんですか、仲間ですからね。
運命共同体みたいな。
運命共同体なんで、これは仕事だと思ってください。
そうですね。
仕事、タスク振ります、皆さんに。
今日までにヤクトリラボっていう名前をポッドキャスタワードの投票ページにぶち込んでくださいね。
社会貢献だと思ってですね。
そうですそうです。社会貢献です、これは。
ちなみにこれ、今年あれだったら次回来年ですか、また。
また来年ですね。
来年までこのチャンネルがやれるように、皆さんの一票をお願いします。
皆さん本当に気沖一票をどうぞよろしくお願いします。
こんなにポッドキャスタワードを押してるのもなかなかないじゃないですか、他のチャンネルで。
そうですね、もうガンガンでも押していきますので。
今日は最後までこの話をしていいですか、西岡さん。
ダメです。
もうやめましょうってことですか。
うん、やめましょう。
あ、わかりました。
低血圧の基礎知識
社会貢献しなきゃいけないんですね。
そうですね。本題がありますもんね、我々ね。
本題がある。
そうだね、確かに。
じゃあすいませんでした、お待たせしました。
ふざけてるばっかりいられませんから。
じゃあ、西岡さん、今日の研究レポート何でしょうか。
今日はですね、これもまた環境パート2です。
ごめんなさい、ちょっとね、僕は2連チャン収録してるんで。
そうですね。
ちょっと笑ってしまいましたけど、前回聞いてない方は意味不明かもしれないですけど、
パート2ということで、これもまた環境ということ。
前回の聞いてくれたら、前回何でしたっけ。
前回は貧血でしたね。
貧血です。
貧血でした。
ちょっと前提で言っておきますけど、これもまた確実なエビデンスはないんですよ。
はいはいはい。
おもろいですよね。
とは言っても、これ初めて聞いた人、なんだこの嘘チャンネルって思わないでくださいね。
はいはい、確かに。そうなってしまうかもね。
エビデンスがないって言ってるのは、めちゃくちゃ保守的で間違いない情報ばっか言ってるからこそ、保守性によってこの言葉が出てるってことなんで。
あ、はい。
適当なことチャンネルじゃないですよ。
そうですね、それは絶対違います。
適当なこと言ってるチャンネルでもないし、宣伝チャンネルでもないですからね。
じゃないです。最初に10分ポッドキャスアワードの話してますが、宣伝チャンネルではないです。
ないですよ。
で、前回は貧血でしたけど、前回の聞いてくれたら多分、あ、と思うんですけど、
これ貧血って男性と女性どっちの方が多いと思います?
女性。
で、これは月経っていう観点抜きでもどっちが多いと思います?
抜き?
うん。
ちょっと待って、そういうのは前回言ってなかったから、いきなり言われたから、ちょっとよくわからないけど、女性。
なんでそう思いました?なんとなく。
筋肉量が少ないから。
お、すごい。つまりそれは必要量が少ないから。
はい。
あ、そうですよね。
もしかしたら僕賢いですか?
ちゃんと復習できてる。
はあ、よかった。確かにさっきね、もう本当に17分前ぐらいにもう撮ってるからね。
それはもう忘れてたらただのニワトリなんですけどね。
一番復習、一番近くで聞いてますもんね。
ええ、そうですよ。近くで聞いてますもん。はい。
で、今のすごい流れ良かったんですけど、貧血それは末端の必要量、エネルギーの必要量が少ないから、
エネルギーって酸素がありきの生み出すものなんで、酸素を使う必要がないから赤血球の量も少ないんじゃないかっていう仮定ですよね。
でしたよね。
今回はですよ、低血圧。
低血圧?
女性と男性どっちの方が血圧低いですか?比較的。
女性。
なんでだと思います?
体が小さいから。
おー、それは。
そこまで送らなくていいから。
なるほど、それもあると思います。ただ血圧って、この薬取りラボ何回も聞いてる方わかると思うんですけど、血圧は定義があって、何回も言いますけど血管の中に流れてる血液の量。
血圧のメカニズム
量。
量が多いと当然外側にかける圧は高くなりますよね。
あー、そうかそうか。
で、それを閉じ込めてる血管壁です。
えー。
で、血液の量と血管壁の内側に押し込める圧の積、掛け算ですね。
掛け算。
これが血圧の定義です。
はいはいはい。
で、血圧って何のためにあるかって、これ何回も言ってますけど、交換神経って敵が来た時に血圧ってグッと上がりますよね。
それって何でかっていうと、各組織、筋肉とか他の組織がですね、力を出さなきゃいけない、エネルギーを発揮しなきゃいけないんで、そのために酸素だったり栄養素っていうのを各細胞に送らなきゃいけないんですよ。
だから、エネルギーっていうのは基本的に輸送体で送られますけど、糖とかですね。酸素っていうのは血管の間の穴からポコポコ出てるわけじゃないですか。
にじみ。
で、それによって各細胞はエネルギーを発揮できる。
つまり敵と戦えるってことですね。
戦います。はい。
で、その送ることを効率的に行うのが血圧だったじゃないですか。
うーん、でしたね。
血圧をギューって掛けることで、各細胞にエネルギーがジュワッていく感じですね。
ジュワッとね。
そう。っていうイメージ。
だったら、ジュワッといかせる方が必要な人ほど血圧は高いんじゃないですか。
ですね。ジュワッてしなきゃいけない人ってことですよね。
そう。つまりジュワッとさせる必要がある人って何ですかね。
エネルギーを生む人。
エネルギーが必要な人って何してる人ですかね。
筋トレ。
はい。運動ですね。
運動。
そういうこと。運動してる人は筋肉量が圧倒的に必要だから。
つまり酸素が必要なんですよ。
必要です。
酸素が必要ってことは血圧が高くないと酸素は送れないんですよね。
ジュワッてできないもんね。
うん。ジュワッとできない。
だから血圧は常時高いはずなんですよ。若干。
そうか。
うん。つまり女性は筋肉量が少ないのはまあ明白ですよね。
だから血圧が比較的低いっていうのはまあありえる話じゃないですか。
まあありえる話だわ。
うん。つまり血圧が低いとリスクって何ってなったら、動脈効果のリスクは低いですけど、血管が固くなるリスクは低いけど、以前挙げたショックですね。
あれはyoutubeだっけ?
これラジオで挙げてないですかね?
あれ?ラジオで言った?
言ってないかも。
そっか。ヒートショックが。言ったね。言ったわ。
ヒートショックか。
言った言った言った。
そう。中山美穂さんのところがヒートショックで亡くなりましたけど。
ええ。はいはい。
言ってしまえばショックって血圧が急激にガンって下がることなんですよ。
だから血圧が下がると一定以上下がるとフワーってなるんですね。
なるね。
で、それによって意識が一瞬失って倒れて二次災害で頭を打つとかですね。
まあちょっと中山美穂さんに関しては分かりませんけど。
まあね。
いずれにせよショックっていう定義は血圧が急激に下がることですね。
はい。
アナフラキシーショックだったり、瞑想神経反射。意識を失いますよね。
そうだね。
なので血圧が下がるリスクっていうのはショック状態に陥りやすい。だからフラつきやすいんですよ。
女性ってフラつくじゃないですか。
なんかそういう。あ、そうだね。
貧血でもフラつく。低血圧でもフラつく。
あ、そっか。なんか原因っていろいろあるんですね。
なんか女性のフラつきって貧血が多いのかと思ってたけど、結局それって貧血じゃない可能性もあって。
ある。
低血圧の可能性もあるってことですもんね。
そういうことです。で、それって結局今の環境問題でいうと運動量が足りないですよ。
血圧の重要性
そうか。確かに。
だからこれもまた環境パート2なんですけど。
マジで、そのロジックに全て当てはまるんじゃない?
もしかしてこれで最悪さ、全ての体の現象を今後全部言おうとしてません?
その可能性ある。
環境パート3、環境パート4って言って1年後、環境パート367とか言ってないですか?大丈夫?
それくらいマジで環境でできてるんだよ人間って。
まあね。
なんでもそうじゃないですか。よく人間関係もですね、周りにいる5人の平均が自分って言うじゃないですか。
よく言う。
つまり周りにおく人で決まったりするんですよ自分って。
じゃあ僕は最悪さんで構成されてるってことですか?
そのうち1人で。
平均値誰でも下げないようにですね、他の人と。
そうですね。
お互いですね、皆さん高め合うんですけど。
そうです。高め合いますよ。いやもう責任重大ですな。僕もね、だって最悪さんを作ってますから。
そうそうそういうこと。
頑張ろう。
頑張りましょう。環境問題で人ってできてるんで。
だから体も当然、体を置く環境でできるんですね。
ですね。
血圧にしろ貧血にしろ活動量が足りないんですよ。エネルギーを必要としてないから。
女性ってそもそも筋肉量が少ないんで、先天的なものはありますよ当然。
そりゃそうだ。
性別的なものがですね。
ただその上でも、それが問題にもしなってるんだったら、それは抗わなきゃいけないんで。
血圧が低くて困ってる。例えば朝起きにくいとか、血圧が低すぎてですね。
やっぱ起きにくいのは低血圧っていうのはあるんだ。
ありますね。あとはなんすかね、それこそ本当にショックが怖いとか、よくふらつくとか、なんか顔色が悪いとか。
僕の妹がいつも言ってます。今日も私低血圧だから起きれないからっていつも言ってますね。
それは多分あれですよ。起きたくない言い訳ですよ。
ですよね。言っときますわ。
それはちょっと精神の問題。
社会的健康がちょっと危ういんで薬取るのも勧めてください。
そうですね。勧めておきますね。
これを貧血で言うと、筋肉増強ステロイド。
エリストロポエチンの関係で筋肉量が必要な人ほど脊椎球が爆上がりするっていうのでちょっと証明しましたけど。
エリストロポエチンは血を作るホルモンというかあれでしたよね。
前回の回聞いていただいてですね。
今回の血圧がエネルギーの必要量の不足によって血圧が低くなるっていうのをちょっと裏付ける一つがあって。
実は血圧が低い高いっていうのって、よく言いますけど高すぎても動脈効果、血管が硬くなるし、低すぎてもショック状態とかそういうのになるんですね。
だよね。
なりやすいってことですね。
言ってしまえば何でもそうですけど適量って言うんですよ。
ちょうどいいのがいいね。
ちょうどいいんです。何でもやりすぎはダメ。だけど少なすぎもダメなんですよ。
ダメです。
で実はですね血圧って高すぎると良くないけど低すぎても良くない理由があってショック以外にですね。
それ以外にもある?
そうそう。例えば脳。脳って血圧が低いと認知症のリスクが若干上がったりするらしいんですよ。
そうなんだ。
血圧が若干ある程度ないと認知症のリスクが上がったりする。
これただの僕のイメージでしゃべりますけど、認知症の原因って一個アミロイドβっていう脳みその簡単に言うとゴミみたいな話したことあるじゃないですか。
あれあったよね多分。
ありますあります。
でそれをやっぱ掃除しなきゃいけないからそれに血圧がいるみたいなっていうイメージを勝手に持ってしまったんだけど。
そういう話でもないのかな。
なんかですねこれ僕が思うのは言ってしまえばエネルギー供給が少ないってことですよ。アクティブじゃないってこと。
ああまあそうかそうか。
言ってしまえばそういうことですよ。要は酸素をいっぱい送れるってことは脳って一番酸素必要とするんで。
はいね。脳に酸素が行かなくなったらすぐもうダメになるみたいなね。
そうなんか脳って5分間血が回らないと死んじゃうんですよね。
そっかそっかそんだけいるからね。
何が言いたいかというと酸素をしっかり行き渡らせられるってことは細胞にとってはすごくいいことなんですね。
そうかはい。
だから血圧が低いっていうのは認知症のリスクとかもあるようにある程度の高さが必要なんですよ。
はいはい。
だから血圧がちょうどいいっていうのはすごく大事なことで。
で血圧が低い人っていうのは運動不足の運動量、酸素の必要量が足りないから。
はーなるほどなー。
でそれによって別に血圧っていうのもそんなになくてもですねエネルギーはそんなにいらないし。
はいはいはい。
佐々木さんが始めた体積の問題っていうのもありますけど当然。
体積が大きければ多いほど必要ですもんね。
まあまあそうだね。
だから血圧が高くなるのはわかる。でも逆はそうじゃないですか。
必要量が少なければそれは下がるはずですよ。
それは下がるわ。
で結局血圧が低いと認知症のリスクが上がる。要は細胞にエネルギーが行きにくい。酸素も行きにくい。
つまり細胞としては全然アクティブになりにくいんですよね。
だから臓器によっては認知症のリスクだったりも起きるし、血圧低いことで起きるショックっていうのもリスクが高くなる。
環境の影響
だから血圧って何でもそうですけどちょうどいいがいいんですね。
ですね。
血圧が低くて何かちょっとでも嫌だな悩んでるなってなんでだろうなって思っている人はもしかしたら体のエネルギーの必要性が落ちているのかもしれないですね。
なるほどな。
つまりエネルギーの必要性が落ちているってことは環境問題が足りてないってことですよまた。
環境問題ですねまた。
そっか。
でも面白いね。なんかちょっと全然違う話になるかもしれないけど関係がありそうだから言うけど。
最近僕の妹が出てくるんですけどなんかその低血圧でどうのこうのってめっちゃ言うんですよ。
ただあの最近なぜかわかんないですけどなんかランニングを始めたとかって言ってて。
でなんかこの前も地元の僕地元徳島なんですけどマラソン大会に出たみたいなこと言ってたんで。
もしかしたら体もそれ欲したのかもしれないですね。
環境を欲したみたいな。
でまぁその妹に関してはそのやりたくないに勝ったからランニングを始めたみたいな。
なんかそういうのもあるのかなと思って。
今なんかふとちょっと思っちゃったんで発言しちゃったんですけど。
なんかいいですね。
うん。
佐々木さんシスコンですからね。
えっとマジでほんとそういうなんか適当なこと言うのやめてもらっていいですか。
ほんとに。
佐々木さんシスコンですから。
マジ適当なこと言うのマジでやめてもらっていい?ほんとにね。
あの。
営業妨害。
営業妨害。僕の営業妨害になるんで。
ね。
あのブランディングがですね。
別にね妹を嫌いではないですけど。
シスコンブランディング。
シスコンってなるとちょっと違うじゃんですね。
シスコンブランディング。
シスコンブランディングなんて言う言葉聞いたことないですから僕。
ね。
はいはい。
やめてくださいね。
まぁまぁまぁまぁ。
だからそういうことですよほんとそういうこと。
おー。
やっぱ環境大事なんだな。
そう環境問題ですよ今日パート2ですけど。
でちなみにですよ。
あのまぁマジで冷静に考えてみてくださいよ。
病院って低血圧だからなんかやべぇって言われたことあります?
多分ないと思う。
ないっすよね。
ないないない。
じゃあ別に倒れてない状態の低血圧の人に対して何か起こすことってあります?
薬であったり。
いや、ない。
ないっすよね。
うん。
例えばほんとに命がなくなりかけている旧世紀の時ってアドレナリンぶち込んだりするんですし。
そうですよね。
そう。
押し出し筋肉にね。
低血圧のリスク
まぁ言ってしまえば血圧が低すぎてもうなくなりかけてるんですね。
はいはいはい。
とか例えば透析中とかって血液一気に抜くんで。
あーそうか。
血圧が下がるから内服で血圧上げたりするんですよ。
はーいはいはいはい。
そういう時以外に血圧を上げるなんてあんまりないんですね。
そうですね。
そう。
でも実際血圧低いっていうのはこういうリスクがあるんですよ。
まぁ要はショック状態だったり。
うん。
まぁこれはほんとにたまにですけどでもこれって言ってしまえばヒートショックとかで。
うんね。
でも条件が揃えば人って二次災害で亡くなったりするんで。
いやほんと危ないよね。
だったりあとはまぁちょっと日常生活のQOLの低下ですよね。
はい。
ぼーっとするとか起きにくいとか朝きついとかですね。
あーねよくある。
でまぁあとは認知症のリスクだってあるわけだから。
あーねそこもちょっとね認識しておかなきゃいけないですね。
だから血圧って低ければいいってわけじゃないんですよ。
あーね。
うん。
あーそうかそうか。
今高血圧がね結構目立ってるからあれだけど。
そういうこと。
低すぎてもっていうことだから。
でそれによる結局その問題の環境問題って何かって言うとまたそうですけど
活発な身体活動の重要性
体が単純にあの必要量動いてないってことですね。
必要量エネルギーを消費できてないってことです。
あーねいやこれは。
周りに言ってほしい。
ある程度だから戦闘しなきゃいけないんですよ日常で。
戦闘っていうのは戦う戦うですか?
そういうこと。
ですよねはいはいはいはい。
無駄な人間関係の戦闘は1ミリもいりませんけど。
ええええ。
そうですね。
ただ重りと戦うは必要。
あとは地上を謎に横に移動するランニングも必要。
それ僕じゃないですか。
僕は地上を謎に横に移動してますよ僕は確かに。
そうそうそういう動きってつまり生物学的動きって大事なんですよ。
例えばランニングだったらやっぱり逃げなきゃいけないから。
いやほんとそうですよ。
横に移動するの得意じゃないですか佐坂さん。
僕あれですよあの鬼ごっこやったら42キロ逃げ切れますからね僕。
そうそうそうマジで強い。
マジで強い。
みんなついてこれますか。
ただ佐坂さんは冷蔵庫が降ってきてもたぶん潰れちゃうけど。
潰れますよ僕はあっち簡単に。
僕は冷蔵庫が降ってきても生きれるんですよ。
ええいいなあ。
だからまあ重りに強いわけで。
俺冷蔵庫降ってきたらどうするのマジで。
横に逃げればいいんですよ横に。
確かに僕はそうか横に逃げればいいって。
そう横に逃げればいい。
サイコックさんは受け止めてガーンてやるって。
そう。
対策が違うって話ですね僕らはね佐坂さんは確かに。
いずれにせよ何らかの体のアクティブな動きが必要なわけで。
必要ですわ。
これって生物的に必要なんですよ。
ああですね。
これをこのもう言ってしまえば紙と紙をやり取りする。
何なら電波がやり取りするこの仕事っていう現代の仕事の中で一切ないんで。
まさに本当そうだね。
いや面白い表現しますね紙と紙のやり取り。
データとデータの電波と電波のやり取りってマジでその通りだね仕事。
今最近言われてる仕事ってそうだもんね。
そうでも昔は当然農作業だったりマンモスを飼ったりしてるわけですよ。
マンモスね。
だからこっちの方が本来人間のあるべき姿なんですけど。
そうだね。
まあそういうわけにはいかないし文明っていうのは豊かな方がいいんでですね。
だから紙と紙データとデータでいいんですけどただあくまでもそれって人間らしく生きれた上での幸せなんで。
そうだねそうだね。
じゃあ人間らしさって何ってなったら健康なんですよ。
はい。
だったら健康をまず担保した上での人生なんで。
そうなるわ。
だからじゃあ人間らしい生活って何ってなったら役取るラボを参考にしてください。
はい。
これをぜひポッドキャストアワードの一票で皆さんに社会的健康身体的健康精神的健康を効率よくお届けするという。
素晴らしいもう最初の10分間を回収するという見事でした西極さん。
ぜひよろしくお願いします。
我々どうしたんですかこの阿雲の呼吸。
年末の忘年会でアルハラが近づいてきて嬉しいんですよ僕。
ほんとにやめろお前マジで。
今日忘れてましたけど問題発言最初にしまくってるからなマジで。
最後アルハラをしたいからウズウズしてるんだ俺みたいな。
やばい集団ですからこれを世の中に広めたいですって。
アホかお前。
関わる組織はアルハラですけど発信する内容は超絶健全ですからね。
僕は組織側の人間なんですけど大丈夫ですかね。
鍛えましょう。
肝臓をしっかり保って僕は望みたいと思いますので。
じゃあ最後にザサプリあとはオーダーメイド。
ザサプリに関しては標準サプリということで万人飲んでいただけるサプリメント。
こちらも1480円ということで市場価格の半分ぐらいの値段で提供させていただいております。
自分なりにカスタムしてほしいとか提案してもらいたい方に関してはオーダーメイドサプリおすすめしておりますので。
ぜひ皆さん自分に合った方を選択していただければなと思います。
こちらLINE公式アカウントからどうぞよろしくお願いします。
今日の回聞き返すのが楽しみでもあり怖いんですが、
また次回のヤクトラブにつなげたいと思いますのでまた次回も聞きに来てください。
どうぞよろしくお願いします。
また次回またねー。
またねー。
