こんにちは! ランニングを楽しむみんなのラジオ! ランラジ 〜 Running Radio!
日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんとつながっていく番組です。
走りながらもちろん、ウォーキングしながら、家事をしながら、お仕事の合間に、ちょっとお出かけの夜中に、ぜひお付き合いください。
今日も、ナイスラン!
お届けするのは、走り主、TAKUMI OKADAです。
ランラジ、33.00㎞:
初入です。今回もよろしくお願いします。
今回は、もうすぐ2022年も折り返しということで、上半期ベストギア、主にシューズの話になると思いますが、
そんな話、半年振り返って、これ良かったなぁと思うものを紹介していきたいと思います。
ラントリップの投稿キャンペーンで、ベストシューズなんていう投稿もあったので、それも後半には紹介をしていきたいと思いますし、
皆さんからいただいているハッシュタグ、ランラジをつけた投稿、プチ不幸話とかね、こういったものも紹介をしていきたいと思います。
ランラジ、スポンサードバイ、ラントリップジャーナル。
あなたのランにぬくもりを、ラントリップジャーナルと連携してお届けいたします。
今回もよろしくお願いします。
暑くなってきてるっすね。
今収録している今日はですね、30℃を超える予報みたいで、窓を開けてね、ちょっと風の匂いが、夏ですね。
夏ですね。
身体はまだまだこの30℃を超える気温には慣れていないと思いますので、皆さん走る前、ランニング中もしっかりと水分補給、ミネラルの補給お願いします。
麦茶にするとか、ポーツドリンク飲むとかもいいと思いますので、しっかりと水分補給お願いします。
ランニング、普段意識してるかな?
手のひらって皆さんどんな状態ですか?走ってるとき、歩いてるとき。
歩いてるとき、頑張ろうと思ってめちゃくちゃ握りしめて、拳で力強くっていう方、いるかもしれないですね。
ウォーキングの方とか結構握ってる印象ありますけど、前腕だけじゃなくてね、肩にも無駄な力入ってしまうので、軽く握るぐらいですかね、隙間が。
ちゃんと空いてるっていう感じで、脱力、これを意識していきましょう。
肩に力が入っていないか、手のひらもね、グッと握ってないか、脱力していきましょう。
リラックスで、今日も長く、ゆっくり、気持ちよく走っていきましょう。
ゆっくりじゃなくてもいいんだけどね。よろしくお願いします。
さあ、ということで、本題に入っていく前に、ラントリップからのお知らせなんですけど、
ラントリップのアプリ、ジャーナルだけじゃなくて、計測機能も使ってますか?
これ、ジャーナルを上げるときに、この機能、計測アプリで計測したものが、そのまま距離とかタイム、自分で入力せずとも使えるようになっているので、
ぜひジャーナリスト、ジャーナル投稿するときとかね、皆さん使ってみてください。計測機能。
そして、この計測機能が実に便利な、これを活用してぜひご参加いただきたいのが、VRWCですよね。
バイタリティランドウォークチャレンジ、おっといよいよ6月、今週末ということで。
どうやらですよ、リアルVRWC、このオンラインのイベントをVRWCなんですけど、
リアルなゴールテープを持つ主催者、ホストの方々を募集してます、みたいなことをね、やりだしたらどんどん広がっているみたいで、
これちょっとまた概要欄にリンク貼っておくんですが、東京都はですね、二子玉川でしょ、新宿中央公園、
これ板橋区、東山都市の東山と南公園、この辺は前回も続けてっていうところもね、ありますよね。
ホストの方々、ツインズミホスさん、浮間公園とか、ゆうき加藤さん、二子玉川とかね、いろんなところ、
あとジュンスさん、新宿中央公園、これいろんなところでこうやって開催をしていただいてまして、
さらに増えてるんですよ。千葉ポートパーク、あと群馬伊勢崎西部公園、
栃木の井の頭公園でいいですかね、とか、名前だけちょっと紹介しようかな、
愛知県大高緑地、愛知県の岡崎公園ね、そして新潟県の、前回も紹介しましたけれども、この安らぎ、安らぎ亭、
そうそうそう、こちらもですよ。
どんどんどんどん増えていってますからね。
実際に参加するだけ、VRWCに出るだけじゃなくて、
自分自身のゴールのテープ、リアルに切りに行って、その場にいるジャーナリストの方とか、
同じくVRWCに参加している方々とつながってみるっていうのもいいと思いますので、
リアルVRWC拡大しております。ホストの皆さんありがとうございます。
ランラジもVRWC会をこの週末に公開しますので、ぜひ皆とともにランニングウォッチングしてみてください。よろしくお願いします。
さて、先週末ですね、ずっとこのランラジでも告知をしていた、6月19日に父の日でしたね。
あ、全父の皆様、おめでとうございます。
なんかどんな祝いをね、あったんでしょうか。
お手紙もらったとかね、プレゼントもらったとか、お食事一緒にね、家族で取ったとか、
何もしてもらえませんでした。
とかね、あるかもしれませんけど、父の日でしたね。
その時に国立競技場で6時間&3時間耐久リレーマラソンっていう大会のMCしてきましたよ。
国立競技場で念願のMC楽しかったです。
3000人くらいの方々が6時間&3時間合わせていらっしゃいまして、
たくさんの方とご一緒することができて最高でした。ありがとうございます。
国立競技場でね、やっぱりそれこそついこの前、日本代表、サッカー日本代表がブラジルと戦ったそのピッチがあったり、
陸上トラックで言ったらね、もちろんオリンピックですよね、パラリンピックもそうですけれども。
まあ本当にその世界のトップアスリートが使っていたっていうのがもう記憶に新しいところで、
そこを今年に入ってね、ようやく一般開放されて、ランニングの大会とかも開催されるようになってきたっていうところなんですけど、
いい場所だ。これは今後もここを使う大会が増えてくると思いますけれども、
ぜひ皆さんその機会ありましたらまたお越しください。最高でしたね。
まあもちろん綺麗だっていうのもありますし、今回は3000人くらいだったんですけど、
キャパがね、観客席6万人なので、すごいゆとりもあってね、お手洗いとかもね、綺麗だし、会場全体が綺麗だし、
やっぱりそこで走るっていう気分が上がりますよね。すごいいい場所でした。
今回は1.4キロの周回コースで、トラックとそのトラックの後ろ側というか回廊みたいなね、
まあ普段車とかが行き来するような業務用のルートを日陰の中を走るっていう1.4キロのコースだったんですけど、
その裏の回廊は冷房効いててね、すごい走りやすかったですね。
それが冷房効いた回廊を走ってまたグラウンドにパッと出て、グラウンドトラックに出てきたときに、
うわーってね、皆さんがいて、トラックがあってチームがいっぱいいて、すごくテンション上がる感じでしたよなあ。
これはよかった。でもその瞬間が一番ボワってして熱いんですけど、すごいいい場所でしたね。
ぜひそういう大会もあると思いますのでお待ちしております、その機会にね。
国立競技場行かれた方々、たくさんね、ジャンル上げてらっしゃいますよね。
たかぎのぶわきさん、ありがとうございます。
1.4キロ周回するコース何周できるか、3時間耐久リーダーマラソンに参加してきましたということでお疲れ様でした。
あとはりえすさん、国立競技場でまさか走る日が来るなんてということでジャンル上げてますね、6時間。
おりはらさん、比較でまりやさん、まっちさん、はるみさんと6時間耐久リーダーマラソンに参加してきましたという、
トラックとバックヤードで一周一転ぐるぐる。
そう、懐かしいパスキーを回す楽しいランでしたということで。
時間ってどうなんだろう、6時間ってどうなんだろうと不安で始まりましたが、周回にすることで応援も休憩もできたりあっという間でした。
大人の大運動会、いやまさに、ですよね。
で、きみひらのさんもね、ありがとうございます。国立競技場の6時間耐久リーダーに参戦。
思いがけずいろんな人にデスティニーしたり、エイドにホープ県でラーメン食べたり、すぐ近くですからね。
みずののシューズ試し履きしたり、打ち上げは森のビアガーデンでバク飲み。
あーそう、近くにもビアガーデンあるしね。
みずのさんがブース出しててね、最新のシューズ履き比べることができてね、よかったですよね。
いやーすごい、よかったです。ありがとうございました。
そう、秋秋田さんもよかったです。一緒に写真撮れてね、ありがとうございます。
売原さんも投稿あげていただいてますし、
あべなTVさん、リレーマラソン的なやつ、暑いけどー!
いやすごいですね、お疲れ様でした。
こんな感じで、いろんな方がご参加でしたというお話。
国立競技場、またお待ちしておりますというか、会えるのを楽しみにしております。
えっとですね、ちょっとまた告知的なことなんですが、
リアルイベント、前回の放送でもお話ししたんですが、7月の9日土曜日の午前中に、
ちょっと詳細はまだ未定なんですが、都内、渋谷あたりか横浜どっちかで10キロぐらい走る、
ランラジオフ会、リスナーの皆さんと走るという機会。
それで乾杯とかできたらいいなと思ってますので、
詳細が決まったら、私岡田がジャーナルを投稿しますんでね、
そこに参加表明、行きますって言っていただけたら嬉しいなと思っておりますので、
岡田のジャーナル用チェックでございます。よろしくお願いします。
あとですね、大会MC、今週末6月26日岡山県に行きます、
メタタイムトライアルジャパンシリーズという5000mのタイムトライアルレース、
あと7月10日の東京もMCを取っていただきます。
豪華ゲスト、東京はアリーモリさんとかも来るでしょ。
北海道、Qちゃん行ったりとかね、すごいゲストたくさん来ますので、
まだエントリー、東京はできるかな?お待ちしております。
秋以降も大会のエントリー、大会のMCの予定が続々と入ってきてますので、
皆さんに会えるのを楽しみにしております。
さて、本題行きましょうかね。
2022年も折り返しということで、神ハンキーベストギア紹介!
いろんなね、シューズ、まだシューズから行こうかなと思うんですが、
仕事柄、いろんなメーカーのいろんなシューズを履く機会があって、
買うことも試し履きすることもいただくこともあったりするんですけど、
僕がやっているトライアスロンのチャンネル、
トラノモントライアスロンチャンネルというYouTubeチャンネルでも、
この版として9足シューズレビューの動画を上げていて、
レビューしていないシューズを含めると、
ロードのシューズだけで15足くらいは半年で新しいモデルを履いたなと、
振り返ったんですけど、
ランチューバーのハギさんとか、
シューズアドバイザーの藤原さんに比べれば数としては全然なんですけど、
いろんなシューズを履いた中で良かったなというものを紹介していきたいと思います。
神ハンキー!
今回は3つ紹介しようと思うんですけど、
ベストじゃねえじゃんってなるんですけど、
でも、その中でまず一足目に紹介するのは、
やっぱり一番驚いたし、一番バランスが良かったし、
一番これはヘビロテだなってなったのが、
ONのクラウドモンスター!
これですね。
だいぶ愛用している方も多いと思いますが、
オールブラック。
オールブラックってブラックか、カラーの名前で言うと。
ブラックが出たんで推薦ですね。
購入して履いてみたんです。
スイスのブランド、ONね。