00:18
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ
ランラジ、ランニングラジオ
日々のランニングをもっと楽しく
同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
走りながらもちろん、ウォーキングしながら、家事をしながら
お仕事の合間に、ちょっとお出かけの移動中に
ぜひぜひお付き合いください。
今日も、ナイスラーーーーン
をお届けするのは、走るMC、TAKUMI OKADAです。
よろしくお願いします。
さて、3月突入
前回は、ちょっと急衰退という形ですが
今回は、18.00㎞：
今回もよろしくお願いします。
ランラジ、スタートです。
今回はですね、3月6日
日曜日に開催された東京マラソンの話
走ってきましたので、その感想なんかをね
少しお話ししていこうと思っています。
そこで感じたこと、などと。
そして、皆さんからいただいているジャーナル
日常で見つけた、そして走って感じた、春
これ前回の投稿
前回のですね、ランラジでお願いをしたところ
結構いろんな春が届きましたので
それを紹介していきたいと思います。
ハッシュタグランラジ、そしてね、ハッシュタグ
この春みたいなものをツイートしていただいている方の
情報もチェックしていきたいと思います。
ランラジ、スポーツアドバイ、ラントリップジャーナル
あなたのランニングぬくもりをラントリップジャーナルと連携して
お届けをしていきたいと思います。
さあ、今日はランニングでしょうか?
ウォーキング?
今日はぜひですね、着地の足の位置
意識していきましょう。自分の体よりも前に
足を着地するのではなくてね、自分の足の真下
自分の体の真下
むしろ、それよりもマイナス方向
自分の体よりも後ろに着地しているような
イメージで着地をしていきましょう。
自分の足が前に出ているとね
体重の移動が
効率になってしまいますので
流れるように走っていけるように
自分の真下に着地してスムーズな重心移動を
意識していきましょう。
さて、3月を記念ですが
ちょっとね、本題に入る前に大会MCの
お知らせをさせてください。
3月13日にタウルスマラソンチャレンジ
というハーフマラソン
タウルスジャパンが主催する
ハーフマラソンの大会がありまして
そして21日に
ランナーズフルマラソンチャレンジ
という大会があって
ここもフルとハーフがあるんですけれども
両方とも東京の荒川の河川地域で開催される大会
こちらでMCをさせていただきます。
参加される方、よろしくお願いします。
そして、ここから
まだね、エントリーできる大会のMCの
お話なんですけれども
4月の9日
相模湖、神奈川県の相模湖ですね
03:01
にあります
プレジャーフォレストで開催する
相模湖さくらラン
インプレジャーフォレストという
なんとも春を感じるさくらランですよ。
今回2回目の開催、去年もMCをさせていただいたんですけれども
今年も開催ということで
これは
プレジャーフォレストの中の
周回コースなんですね
1周2.5キロを
8周もしくは4周するという
20キロもしくは10キロというコースの設定になっていて
個人でもチームでも参加可能です。
終わった後は
プレジャーフォレストの中にある
大きな温泉
入ることもできます。
そして会場に、プレジャーフォレストの中にある
バーベキュー場で
ビールとお肉を楽しむこともできます。
というイベントでございます。
相模湖さくらラン
インプレジャーフォレスト
2回目の開催でね、3月の中1日まで
エントリーができるので
あ、もう時間がない
ぜひチェックしてください。よろしくお願いします。
これ結構チームで参加される方とかもね
多いと思うので、ぜひぜひ聞いてる方
ランラジリスナーの皆さんで集ってとかでも構いませんし
一人でもチャレンジを待ちしております。
あとは、5月の
22日
柴又100Kというね
東京、葛飾柴又を
スタートゴールにする100キロマラソン
ウルトラマラソンの
MCをさせていただきます。これはエントリーが
3月の20日まででございます。
こちらもね
一気にエールを飛ばしていきたいと思いますので
柴又100Kエントリーする迷っている
という方は
ポチッと会場で応援できればと思います。
応援の方々とかも
100キロマラソンは時間が長いので
会場にお越しになった際は
ぜひコミュニケーションとれると思うので
応援にも来てください。よろしく
お願いします。
さあ、ということで、東京マラソンの話を
早速していこうかなと思うんですが
3月6日に開催を
されたので
ツイッターとかSNS
東京マラソンした方々の
投稿たくさん上がってましたね
ありがとうございます。
いくつか見ていこうかな
Mマサさんも
東京マラソン完走しました。
PBには程遠い結果でしたが楽しむことができました。
お疲れ様でした。
大会スタッフ、ボランティア
沿道で応援していただいた皆さんに感謝です。
また次も挑戦したいと思います。
感謝さんお疲れ様でした。
東京マラソン
東京マラソンでいくと本当にいろんな方が
ブーチンさん
ウミインさん
東京ランナーチカラさんは息子さんが出てたんですかね
息子さんが出てて
今回手荷物預かりがないからその手荷物を
ピックしにというかもらいに
行ってるっていうね応援してるという
素晴らしいサポートですね
あとはカンチャさん
東京マラソン
重い感想メダルを握りしめながら
東京マラソンのために集めた音楽を
聴いていると少し涙が出そうと
もうすでに回想モードということですね
また東京マラソンいつか走ってみたいな
ということで
その時はもしサブスリークレーの実力が
ついていたとしてものんびり東京マラソンを
満喫してみようかな
06:01
いや結局は自己ベストを狙いに行っちゃうんだろうな
ってね上がってますね
そしてまみちゃんさんも
3月6日の朝の写真
東京マラソン上がってますね
そうこの東京マラソンは
手荷物預けがない
手荷物預けがない大会だったんですよね
なので走る格好で
現地に行って
スタート待ってスタートしていく
っていう形でゴールで
ポンチを受け取ってそのまま帰るみたいな流れだったので
駅のロッカーに
荷物を預けている方とか
ポンチを着てそのまま帰る
あとはスタートの朝ですよね
新宿駅
走るビニール袋を着た人とか
カッパとかレインウェアとか
ちょっと1枚羽織った
こう見たってランナーな人たち
足元にチップも付いてレース出る準備万端という方々が
新宿にね
大集結してて
あ
いよいよ
始まるな久しぶりだなこの感じ
っていうのがね
新宿駅着いて
感じましたけどね
そう投稿ハッシュタグを見ていると
ゴナさんもね
ゴナさんは応援に行ったんでしょうかね
東京マラソン
あとは
たくさんとにかく
東京ハッシュタグ東京マラソンの方々が
あっちゃんさんもそうでしょう
うーちゃんさん
東京マラソンの応援マスターさんと
行ってきましたということで
いろんな方と遭遇したということで
後々の打ち上げも
楽しそうでございますが
感想を云々より走ろうと踏み出すことが
もう尊敬というか
出走された方も応援された方も
全ての方へのリスペクトが止まりません
うーちゃんさんいいコメントですね
ありがとうございますということで
SNSが東京マラソンにあふれかえておるんですけれども
初めて行ったので
その感想なんかも話をしていこうかなと
思っております
初参加だったんです東京マラソン
ついにというところで
今回は撮影をしながら
出走をしたので
片手にGoProを持ちながら
時にスマホで動画を撮りながらという感じだったんですね
その動画の様子
東京マラソンの様子はですね
後々
あれもうすぐかな
ラントリップのYouTubeチャンネルに
上がっていくと思いますので
是非どちらも見ていただければと思います
東京マラソンね今回は2021という大会だったんです
2021ということですね
2022年の3月に開催をしたんだけれども
2021年の3月
つまり1年前に開催する予定だった大会が
10月に延期されて
10月に延期されたものが
さらに3月に延期されたよということなので
2022年の大会だけど
2021という名前についた大会だったんですね
もちろん鉄拳にも
2021と書いてありますし
ランナーがつける計測チップ
これ今手元にあるんですけど
202110月17日というのが
刻印されてるんですよねチップにも
まさに2021ように
10月に色んなものを準備して
来たけどやっぱり
出来なかったというところで
もうそれこそチップもそうだし
あと作ってるグッドとかですよね
09:01
ASICSさんの公式の大会グッドとかもそうだし
もうオフィシャルの
東京マラソン財団が作ってるグッズ
なんかも2021なんですよ
もうそのタイミングで
作っちゃってるから
そのままいやいやいや
破棄して2022にするわけないでしょ
そのままもう少し延長してるから
2021という大会でございました
今回は
その大会のプログラムにも
書いてあるんですけどね
表紙にもう一度
東京が一つになる日
と書いてあるんですね
再び
一つになったら
そんな感じですよね
今回のその大会は
開催時代は2年ぶり
前回はエリートの
のみのレッスンになりましたけれども
一般のランダムが参加できる
東京マラソンとしては3年ぶりという
3年も間が空いてるという
本当お久しぶり東京マラソンというところで
もう一度東京が一つになれました
そんな大会でしたね
というところで
出た人数が
これね
19,036人
いつもの東京マラソンって
3万人を超えてくるようなレースなので
それに比べると規模が縮小している
開催というところで
19,000人が参加
そして完走したのが18,244人なんですって
これ割ったらね
完走率95.8%
すごい完走率ですよね
面白い
素晴らしい大会ですね
95.8%
出た感想一言で言うとですね
さすが東京マラソンだな
っていうのを
分かっちゃいたけど初めて体感することが
できましたね
ワールドマラソンメジャーズの
一つの大会
世界6大メジャーマラソンの一つというのが
東京マラソンですよね
ワールドマラソンメジャーズってご存知ですか
6つありまして
6つ完走するとまた素晴らしいメダルがもらえる
シリーズなんですけど
シカゴマラソン
ニューヨークシティマラソン
ボストンマラソン
ロンドンマラソン
ドイツベルリンマラソン
東京マラソン
この6つで6大メジャーズ
これをすべて完走すると
それぞれのメダルがもらえるんですけど
世界6大マラソンとしてあると
規模もそうだし運営もそうだし
都市型のマラソン
世界的に有名な素晴らしい都市を
というものでございます
どんな感じだったのかというと
運営も素晴らしかった
コースも素晴らしい
これが先端の大会なんだな
この中において
時代を作る大会
だったなという風に
この辺をお話ししていこうと思います
まずコースですね
めちゃくちゃ走りやすいです
タイムが出ます
42.195キロ
新宿都庁なんですけど
新宿駅の都庁前で
ここをスタートしていくと
基本的に最初の5キロくらいは
下り基調なんです
12:00
あとフラットという感じで
めちゃくちゃタイムが出る
ということでスタートが都庁
そこから新宿の都庁を抜けて
新宿駅の近く
歌舞伎町の前を
靖国通りを通っていくので
この辺なんかも普段は
車がめちゃくちゃ行き交う
3車線ぐらいかな
ランナーの専用道路に変わって
走っていけるというところで
今回さらに
靖国通りから市貝屋とか
飯田橋とかその辺りを通って
神保町水道橋
こういった場所を通って
秋葉原
ここが今回の大会の
新しい場所
今回ならではというか
秋葉原を通るということ
秋葉原の方にグーッと入って
電気街ですね
普段はメイトさんがティッシュを配ったり
しているような場所をグーッと
走っていって上野の手前
御徒町あたりでUターンして
また戻ってくるというようなコースになっています
秋葉原もなかなか走りごたえ
というかここをランナー専用になっちゃうんだ
という景色でございました
そこから
どんどん東の方
東京都の東側の方に向かっていくんですけれども
浅草雷門があって
墨田川の方を渡って
両国通過して
四住白川とか
門前中町とか
ちょっと下町の空気を感じるエリア
新しく開発されているエリアを
ねって行って戻ってきて
日本橋
そして銀座
日本橋なんかも走れるのは気持ちいいです
銀座はすごかったですね
普段歩行者天国としても
銀座って普段歩くことはできるんですけど
そこが同じ方向に
進むカラフルな
上野の人だけしかいない
バーって埋め尽くされている景色は
あっかん
走っててもあっかん
多分応援してる方々もすげーなこれ
って思ってると思うんですけど
もうすごいいい景色ですね
わかっちゃいたけど
そしてその後東京タワーを横目に見ながら
どんどん東京都を南下していきまして
普段だったら
手間の手線の品川駅
ぐらいまで行って
折り返してくるっていうようなコースなんですが
今回は秋葉原が追加されたことによって
コースがちょっと若干変わっていて
南下していって東京タワーを右手に見ながら
走っていって
多摩地の駅の方で折り返して
また登ってきて東京駅の方に戻っていく
っていうコースになってましたね
そしてどんどんどんどん上に登って
いって東京駅の
中通りを通って
丸の内の中通りを通って
フィニッシュというところで
いつも公共を走っている方々とかは
馴染みのあるエリア
東京を使っている方々
通勤している方々からも
馴染みのエリアかもしれませんけれども
この丸の内の中通りも石畳の部分で
すごく通りとしては
あまり広くはないんですけれども
左右にここは本当に
多くの観光客も含めて
応援の方が一番
いたところですね。かなり盛り上がってました
15:00
ここをゴール
最後の1キロ、41キロで
グッと中通りに入っていって
もう完成というか拍手というか
そういった中走っていけるという
すごいフィニッシュでございました
素晴らしいコース、東京中をね
味わい尽くすことができるというコース
そんなことは知っているよということだと思いますので
運営面についてもお話をしていこうかな
と思います。今回の大会
前回の給水会の時にも
東京マラソン受付してきましたよ
というお話をしましたけれども
事前の中からコロナに対する対策
しっかりしているなという
印象ではございました
が、やっぱり当日も運営が
とにかく素晴らしかったですね
これが
日本の、いや
世界の東京マラソンなのかと
まず
基本的にストレスがあんまり
なかったなというところなんですけれども
今回手荷物付き
預けがなかったというところで
これ結構苦戦した方もいるかもしれませんよね
東京駅とか新宿駅
のロッカーに荷物を入れている
方もいれば、ホテルを取って
そこに預けて
という方も結構いた
聞いてます
そういうような、あとはランステを使うという
方ですよね。僕も6丸の地
ランを使って走ったんです
走ったというかシャワーを行ったんですけど
そういったような形で、あとは手ぶらで
行ってポンチを最後にゴールでもらって
そのまま都内だから電車で帰っちゃう
みたいなね、方も結構多かった
と聞きます。こういうところで
苦戦した部分は多少はあるかもしれませんけれども
ストレスがないなと思ったのは
急水とかトイレがめちゃくちゃよかったですね
何がいいかというと
急水は全部で15箇所
あるんですけど、一番最初の急水が
5キロ地点にあって、その後は
2キロか3キロごきに急水が訪れるので
喉乾いたな
と思うタイミングの
前にもあるみたいな
感じですね。かなり
細かく区切られてて
その半分ではスポーツドリンク、ポカリスエットも
提供されていて、基本的に全部水に置いてやる
というようなところですね
ちょっと補給食という食べ物に関しては
あんまり
喉乾が1箇所、うどん棟のタブレットが2箇所
塩飴が1箇所なのであんまりないんですけれども
基本的に急水ですごくよかったですね
何がよかったかというと
今回の急水の運営が
新しく変わっていて
自分のゼッケンの下1桁の
番号
僕だったら
41089だったんですけど
9のテーブルみたいなところに
分かれていくということなんですよね
12のテーブル、3Cのテーブル
56のテーブル、78
410のテーブルという感じで下1桁ごとに
テーブルが分かれていて
自分の対象のところに
お水とかポカリスエットを取りに行くということで
混雑することがなかったので
すごく取りやすかったです
こういう運営って
きっと東京マラソンもそうですし
他の大会にも
どんどん転用されていくんじゃないかなと
ただね、やっぱり運営が
これだけテーブルを分けるということで
スタッフの数がすごいいる
ここが問題だと思うんですよ
今回はね、すっごいたくさんの
18:00
給水スタッフの方々がいらっしゃいまして
みなさん笑顔で拍手をしながら
パチパチパチっとね
この給水がすごい
エネルギーをもらえる
水だけじゃなくてね
結構もらえたなという印象でございました
みなさん明るいスタッフなんでね
ありがとうございました
この給水の仕方もよかったですし
トイレもすごいこまめに置いてあるということで
基本的にはあまり混雑することもなく
並ぶこともなく
行けたなという印象でした
トイレの何がいいかというと
仮設トイレがいろんなところに置いてあるんですけど
トイレここですよっていうのが
沿道のコース沿いに
大きなプラカードみたいなでっかい看板が
出てるんですね
トイレここですの下に
次のトイレまで何キロとか
次のトイレまで何百メートル
って書いてあるので
あ、意外と近いからもうちょっと頑張ろうかなとか
あ、ちょっと遠いから先行っとこうかな
っていうのができる
これすごいいいな
他の大会でもぜひ導入してもらいたいなと思ったんです
そういうトイレの標識もあったりしました
あと今回
トップの方で僕自体は
Aブロック一番前の方でスタートしたんですけど
エリート選手いて純エリートがいて
その後ろがAブロック
Aブロックが一番
Aブロックが一番前には
なるんですけれども市民ランナーの
純エリートの後ろね
ここぐらい混雑していても
あんまりね
混雑することなかったというか
最初の5キロぐらいはもうずっとミッシュしてるよ
って僕聞いてたんですけど
結構ばらけて
走りやすかったですね
かなり快適でした
こういうウェーブスタート
これ全部で3つのウェーブに分かれてたのかな
というところで
一番最初の第一ウェーブが3時間半ぐらいまでの方々
一番人数が多かったんですけど
非常にスムーズに走ることができたなという印象があったので
こういうウェーブスタートとかも含めて
大会の運営の仕方
導入していくものを
どんどん他の大会も導入していくんじゃないかな
というふうに思いますね
こういう運営も素晴らしく
良かった
あとですね
東京マラソンならでは今回は
トップ選手ですね
世界から世界記録を持った
エリウド・キプチョゲ
ビルハヌ・レゲセ
モシネとゲレメウ・キプルと
いろんな選手が
北だったね
たくさん来てるわけですよ
ケニア
ケニア勢もたくさん
すごいっすよ
ケニア勢
この世界のトップ選手
そして日本のトップ選手
鈴木健吾選手もそうですし
菱甲選手
細谷選手
井上裕子選手
女子一山満夫選手
新谷選手も出てらっしゃいました
そういうところで
トップの選手とすれ違うことができる
トップの選手を間近で見ることができる
すごい楽しかったですね
女子のトップね
世界記録を持っている小杉選手も
参加していたということで
21:00
女子・男子・世界記録・日本記録を持っている選手たちの
走りが横で見れる
これはね興奮しましたね
よく
それこそSNSとかでも見てますけど
応援に来た方々も
キプチョゲの走りを見れただけで
満足ですみたいな方も結構いらっしゃいましたけど
いや本当この通り
素晴らしかったですね
こういうのもやっぱり東京マラソンの
ワールドメジャーズの大会ならではだな
というところで
応援していても面白い
今回大会に出てて
やっぱり応援というところで行くと
そんなに多くはないんですよね
遠藤に出ないでくださいと言われていたので
多くはなかったけれども
それでも東京の街に出ていた方とか
自分の仲間が出ているという仲間が
サポートしに遠藤に来ていたというのが
結構印象的で
声は
頑張ってとか思いっきりは上げられないからこそ
皆さんマスクをしながら
おちわを持ったりね
あとそれこそラントリップの幕を作っていたり
わーってやったりとか
ライブランの幕を作って
たくさんそういうパネルゲーの
応援が増えていて
これもすごい良かったですね
楽しかったですね
コロナ禍における
応援というか大会の
スタンダードがいろいろと作られてきたんじゃないかな
という風にも思える大会でございました
さあそして
皆さんからの
東京マラソンのジャンナルなんかも
見ていこうかな
陽子さんもね
2年越しの東京マラソン無事に終わりました
フィニッシュブロックのボランティアされてたっていうところで
お疲れ様です
ボランティアの皆さんありがとうございました
ボランティアの方々もすごい明るく
丁寧にご対応いただいていて
県音とかもそうだし
いろんなところが大変だったと思います
一番最初に大会の様子で
先ほど言ったように新宿駅着くと
どう見ても東京マラソン出ますよね
っていうランナーがブワーって
駅にいっぱいいるんですよJRの出口とか
いろんなところに
走る格好の方々が
着替え終わっている方々がいるんですよ
で
そこからスタートしていくんですけど
ゴミ捨てれないから
って言われてたんです
スタートラインで
だから上着とかポンチョとかレインコートとか
捨てられないって思ってたんですけど
スタートゲートの近くには
ゴミがちゃんと入れる場所はありましたね
今回
なんか親切だなって思いましたけど
そういう風な着替える方々がいて
で、都庁の前に
ブワーっと整列して
そこでMCがね
MCが今回スタートブロックは
FM横浜とかナックファイブで喋ってる
柴田さとるさんですね
僕の大先輩なんですけど
柴田さんが招待選手とかをね
コールするんですよ
エリウッドキャプチョゲーとかめちゃくちゃかっこいい声で
そこでテンションが上がってくる
そこで小池ユリコンさんがね
みなさん頑張ってくださいって
頑張って練習したその成果を
みたいな話をされて
来た来た来たってのスタート1分前ってなって
花吹雪
紙吹雪か
24:00
ってなってね
そこで
ギターの生演奏とか
めちゃくちゃテンションが上がりましたね
スタートも他の大会とは
規模がうんでの差ですね
これはすごいなって思いました
東京マラソン
出た方そして応援された方
たくさんいらっしゃったかと思いますし
出たかったけど諦めたとか
出られなかったという方ももちろんいると思うんですよ
コロナ最後のギリギリのPCR検査で
引っかかっちゃった方ももちろん
僕の知り合いでもいますし
そういった中では新しい大会
このコロナ禍の中で
東京マラソンが開催するっていう
意義みたいなのは
ランニングマーケット全体が明るくなっていく
ニュースなのかなという風にすごい思いましたね
世界からの選手を招いて
日本人からも2万人くらいが
走ってっていう中で
この大会やって大丈夫なんだこういうやり方をすれば
運営問題ないんだなっていうのが
分かったというところで他の大会もどんどん
開催しやすくなっていくんじゃないかなと
思います
いやーちょっとね
時間がかかっちゃってますね
はい
そうなので来週ですよね
3月13日名古屋ウィメンズマラソン
これ走る方々頑張ってください
そして立川シティハーフもあります
頑張ってください
こういった大型マラソンがどんどんどんどん開催されていくと思いますので
出るという方々
ぜひ
ハッシュタグランラジオ付けて
意気込みとか感想なんかもぜひ教えてください
また来週ピックアップさせていただきたいと思います
東京マラソンのお話ししましたけれども
すごい大会だったよでっかい大会だよ
っていう話もありましたけど
同じで3月6日に西尾マラソン
っていう大会が開催されたんです
西尾マラソン愛知県西尾市で
初めて開催された大会で
僕の知り合いもね
結構こっちに行ってる方いらっしゃいまして
西尾マラソンはねだいたい出走したのが
3500人ぐらい
で観走率
3200人ぐらいが観走したので
92.7%か
観走率の大会でしたというところで
西尾市でこの西尾マラソンなんですけど
名古屋駅から電車で
1時間弱ぐらいの場所にあるね西尾市っていう場所で
三河湾に面した場所で
抹茶とかうなぎっていうのが
これがね大会のモチーフになったりも
してるんですね
この西尾市っていうのはもともと
ハーフマラソンが一式マラソンっていう
大会が開催されたんですけどそれを
フルマラソンに変えて第一回大会
今回ということだったんですよね
こんな状況下の中でも
一回目大会が開催されてるこれすごいですよね
そうこの皆さんからの
投稿とかを見てると
エイドで名産の
うなぎの壁焼きとか抹茶が
提供されたと聞いてるんですけど
本当ですか本当ですか
これすごい
ちょっといいなと思いましたね
でも出てる方々のジャーナルとかを見てると
すごい楽しそうでこっちも
なかなか面白い大会だったんじゃないかな
と思いますけれども西尾マラソンの
ジャーナルちょっと紹介していいですか
すごい
風がめちゃくちゃ強かったんだって
ヨシボウさんのジャーナル
西尾マラソン走ってきました
27:00
結果はサーブ法達成
風は強いと聞いていたけれども
もう暴風って感じでした
スタート前には手番号シャツのおかげで
ケンさんや村田さんエッジマンさんたちにお声掛けしてもらって
嬉しかったですっていう応援の方々とも
ご利用できたとすごい暴風ですって
強風ゾーンでペースを落ちたけど
残り7キロくらいから少し風が弱くなって
ラストスパートということで
お疲れ様でした
ねーこれあとマッキーさんの
ジャーナル
第1回西尾マラソン
with y-niner って書いてありますけど
y-niner さん出てたんですねリック y-niner さん
いやすごい
でもあの本当に
暴風っていうようなところですけど
かなり皆さん風には苦戦したみたいで
今回の
西尾マラソンってかなりその田園風景の
中とか海沿いとかみたいなところ
結構走ってて風よけがない
ね
という中でいわゆる東京マラソンの
ビル風みたいなまたちょっと
違う風が吹き抜けた暴風
かなり風の強い中の第1回大会
お疲れ様でした
y-niner さんも出たんですね
パパちゃんさんもね応援風強いみんな頑張れ
って応援を
お疲れ様でしたあと記録書を上げているのが
いけちゃんさんですね西尾マラソン
応援ありがとうございましたということで
あといろんな方からも
出発前にメッセージが届いて
メグさんから
ラントリップのみんな今日は楽しんで笑顔でゴールしてきてね
なんていうメッセージついてるじゃないですか
いいですねいけちゃんさん
西尾マラソンも
楽しまね
こういった投稿がだから名古屋ウイベントとかでもね
上がってくることを楽しみにしております
さあということで
来週もレッスンがありますのでみなさんも
ぜひ頑張ってくださいさあ
もうすぐ30分になっちゃうんですけれども
もうちょっといいですか今回
この後はみなさんから見つけていただいた
ランニングの話ジャーナル
紹介していきます
日々のランニングをもっと楽しく
ランニングラジオ
ランダジ
さあスタートから
まもなく30分現在
29分経過でございます
さあ体重の重心足の着地する場所
意識できてますか
これで前回東京マラソンしたときに
思ったんですけどエリウッドキップチョケット
含めてケリア勢の走りってね
本当に足が後ろになびいてるかのような
骨盤は思いっきり前に倒れてて
足がどんどん後ろに流れていく
流れていくってあんまりいい言い方じゃないですけど
もうねすごいんですよ
ダイナミックで動きが大きくて
やっぱり足自体が真下というか
本当に後ろで回ってるような感じ
上半身の
そんなイメージなのでぜひ足を前に出す
ゆっくりペースだとちょっと前に出ちゃうんですけど
しっかり自分の真下に着地していくような
イメージで進んでいきましょう
さあ
ここからはみなさんからのジャーナルを
紹介していきましょう
ランニングを楽しむみんなのラジオ
ランラジ
スポンサードバイラントリップジャーナル
あなたのランにぬくもりをラントリップジャーナルと連携してお届けでございます
さあハッシュタグランラジオつけてね
ツイートもありがとうございました
30:00
高級ランナーチカラさんも
応援お疲れ様でございました
そしてそらまるさんもね
投稿ありがとうございました
ツイートの方ありがとうございました
やっぱりこう
ランラジオを聞きながら
見てくださっている皆さんの投稿が
僕にもすごい励みになって
ありがとうございました
あとはジャーナルをね
見ていこうと思うんですけれども
今回その春ということで
どうでしょうみなさんのエリアでね
どんな春を感じているのかな
ちょっと見ていくと
りょうたろさん
おはようございます
5時半に自然と目が覚めたので
大島小松川公園の川津桜を見に着地してきました
そろそろ見頃ですねと
今日は冷え込んでますが空気からは春の匂いを感じます
朝自然に目が覚めて
走りに行こうと思って走れる
ララニングができるって朝から贅沢だなと思いました
いいですね
寒いとなかなかそういう感じにもならないけど
春色の川津桜本当満開ですね
僕も近くの公園
昨日ちょっと夜走ってたんですけど
満開でしたね川津桜
目黒
品川区と目黒区
臨時の森公園というところを走ったんで
満開でしたね
川上さんの投稿
東京マラソンの応援をした後
私も走りたくなって4キロラン
海が綺麗に咲いてました
ありがとう
この写真は
東京マラソンが無事に開催されて
フォロワーさんが無事完走できた
お礼を込めて神社へ乱しました
ありがとうございます
ここも花鳥図があるところで
ピンク色系の花が多かったです
花鳥図ね
お寺の
手を洗うような水の場所に
お花が浮かべられて
木のさん
玉川22.2キロラン
もう一度東京が一つになるのを見届けた後
東京マラソンを見届けた後
ランラジオを聴きながらランニング
都道府県の川津桜ほぼ満開
東京マラソン
グミの皆さんお疲れ様でした
ありがとうございました
たくさん
やっぱ川津桜
今のタイミングは
もうちょっと
桜一般的な
八重桜
含めるともうちょっと後なのかな
と思うんですが
桜を上げている
パターンもいらっしゃいましたし
えっと
カナエさんねシューズも新調されて
新しく届いた
オンのクラウドフライヤーもローズブラウン
ちょっと春らしい色ですね
あとくみぐちさん
日常で見つけた春
通りがかった小学校の校庭で
早咲きの桜が咲いているのを見つけました
桜の花は3月末かなと思ってたので
思いがけず春が見つけられて嬉しかったです
ということで
すごいですね
学校の校庭にある桜
ほぼ満開ですね
早いですね
ありがとうございます
今シーズンは初の
33:00
私の桜パトロールランでした
うん
さくらじゃない春ですね
近所の公園で見つけた春
満咲の花
なんかこれまたちょっとこう
桜みたいにふわーって広がってるんじゃなくて
ちょっとこうなんて言うんだろうな
控えめな
お花ですね満咲
満咲早
早春に咲くことから
まず咲くとか
真っ先に咲くというワードが変化して
満咲になったみたいですね
まず咲く
満咲
これからたくさんのお花たちが
公園を華やかにしてくれそうです
という
ありがとうございます
そうですね
あと
東京マラソンの投稿が結構目立ちますかね
ありがとうございます
皆さんからの春
これから桜の投稿いろいろある
派遣したらぜひぜひ
ハッシュタグランラジオつけて教えてください
あとこれはみかさんですね
ちょっとねこれ春っていうかどうなん
ヒマラヤスギの松ぼっくりを
投稿していただいてるんですけど
バラの花のような形の
松ぼっくり本当バラの花みたい
シダーローズっていうらしいんですけどね
よく走るコースに時々落ちてます
というご投稿ありがとうございます
初めて見ましたね松ぼっくり
バラの形をした松ぼっくり
ありがとうございます
たくさん皆さんからも投稿きております
春の発見ありがとうございます
ちょっとね走りやすくなってきましたし
名古屋イベンズもそうですけどね
福町の兆しが
これでいよいよ本当に戻ってきてくれるといいな
って何度福町の兆しを感じて戻らなかったことか
わからないですけれども
今度こそというような感じで
東京マラソンちょっとね
お話ししましたけれどもね
あれだけの規模の大会が
開催されましたから
またぜひぜひ
やってほしいなと思いますね
東京マラソンの投稿
ありがとうございます
すのぷらさんお疲れ様でした
東京マラソンも結構最後の後半は
向かい風だったんですよね
最後の5キロくらいかな
多摩地の方から
そして丸の内の方にぐっと戻っていくタイミングが
結構向かい風で辛かったですよね
このタイミング
足も疲れて大変だったけどサブフォーター絶対達成するんだ
という意地だけで走っていったと思います
今日だけは普段ほぼ買うことがないんだけど
ひっそりプレミアムビームで乾杯
いやーすのぷらさんわかります
サブフォーター制おめでとう
そして
あとはですね
じゅんさん
東京マラソン完走できましたということで
仲間の応援が背中を押してくれるということで
ハワイさん
イディタックさんひろきさん
マリアちゃんきみさん
テイクオンさん
ダントリップの
エンジョイという看板を持って応援
お疲れ様でした
東京マラソン最高のレースでした
お疲れ様でした
そしてこのみっこさんも
お手製うちわで応援ありがとうございました
36:02
そうすごいですよね
みなさんで一緒になって
ダントリップ最強のメンバーの
ひらしさんこなさんまっさむさんきみさん
ジャスミンのマックさんの仲間に
入れていただいて楽しく熱い一日となりました
効率よく移動して美味しいところで感染するということができた
最後の35kmはコールドスプレーや
塩雨などの季節エイドも盛況でしたのでね
すごいですね
ありがとうございました
僕もラントリップの季節エイドだって
すごい豪華ですね
ありがとうございます
あとはこの
お方はノーさん
平仮名でノーさんありがとうございます
本日は東京マラソン西日本マラソン大阪ハーフ
を初めてする大会に参加された
方々お疲れ様でした
コメントの中
これもねノーさんも
応援行ってきました
あっち行ったりこっち行ったり
オリンピックぶりのキブチョケ様の
生の走りを見て惚れ惚れとしました
いやーすごかったですよね
そしてそのキブチョケ様の
走りを見た後なので気分は完全に
キブチョケいつもより早走と走れた気がしますよね
キタクランお疲れ様でございました
なんか南国っぽい
インドっぽい音楽が流れてきちゃいましたね
皆さんからもたくさんの
ご投稿ありがとうございます
久美さんも初めての東京マラソンこの状況下で
一般ランダムに参加させてもらえて本当に感謝いっぱいでしたと
ゴミは全て持ち帰ってくださいと言われていたものの
スタート時にレインコート履き場所を設けてくれてたり
エンドのボランティアさんたちも
ゴミ袋持ってくれてたり
ホスピータリティーにあふれる大会でした
ねーメダルも
かっこいいですよね
いやーありがとうございました
皆さんからのジャーナル
またね紹介していきたいと思いますので
来週名古屋ウイメンズ出る方
ぜひぜひ頑張ってくださーい
そして東京マラソン西洋マラソンご参加の方々
お疲れ様でした
はい
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン西洋マラソン
東京マラソン
東京マラソン
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39:00
東京マラソン
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