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こんにちは! ランニングを楽しむみんなのラジオ〜!
ランラジ 〜 Running Radio
日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
走りながらはもちろん、ウォーキングしながら、家事をしながら、お仕事の合間、そしてちょっとお出かけの移動中なんかにも、ぜひお付き合いください。
今日も、ナイスラーーーン!
お届けするのは、走る虫、TAKUMI OKADA。
ランラジ、42.00kmを突入!
今回も、ぜひ最後までお付き合いください。
今回のテーマはですね、8月28日に開催されましたの。
カイドウマラソン これ現地に行って応援してきましたのでそのレポートをお届けします
まあランナーのフェス的な 祭り感が結構すごかったですね
そんなお話をしていきたいとおもいます そして皆さんからいただいているツイートジャーナル
夏歌2022というね テーマでご投稿いただいてますのでそれも紹介をしていきたいとおもいます
ランラジスポンサード by ラントリップジャーナル あなたのランにぬくもりをラントリップジャーナルと連携してお届けをいたします
今回もよろしくお願いします さあ私岡田匠ランニング大会そしてね企業の発表会などでイベントでMCをしたり
youtube ラントリップチャンネル 虎の門トラスローンチャンネルというところで情報をお届けしたり音楽配信
音楽じゃない音声配信ランニングアプリライブランで撮れ直したりしております あとFM品川というコミュニティFMでね
ラジオ局でパーソナリティをしたりしております 喋って走ってますぜひ他のコンテンツでもお付き合いいただければと思います
さあまあもうね42キロ目ということで今回どうですか スピード走をやりながらとかちょっとゆっくりジョギングという方もいらっしゃるかもしれませんけど
ラストスパート かけたい時 ゴールまじか
ねフルマラソンももう40キロ超えてうわーもう自分の体力限界まで絞り出したい でももう足が残ってないんです
いやー体がもうフラフラしてきた やめたい早く終わんないかなそんな時ですよね
いかにして目標達成まで行くかそのね自分の精神状態の中でも自分でなんとか強い自分をキープしたい
そんな時俺はできる俺はできる私は強い私は強い ここまでやってきたことをね思い出しながらアパメーションですよ事故暗示
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これかけていきましょう追い込む時ちょっと吐く呼吸を意識しながら吐けば入ってきますから ちょっと呼吸をね吐く方意識しながら俺はできる俺はできる
大丈夫大丈夫私は強い これでいきましょう自分を信じる力です
まあこの聞き出しのタイミングでもうラストスパートかけるかやっぱりないと思うんですよ まあから走り出すという方ゆっくりと今日の体のコンディションをチェックしながらゆっくりと
スピード上げていきましょうね さあお知らせまずね本題の前にさせてください
9月の10日頑張りゆうすけさんの練習会代々木公園で行われるね20キロ ペーストでございますこれ5分半のペースターを
止めますのでこれまだね枠あるかな ぜひご視聴できる方々お待ちしておりますそして mc のお知らせ
11月3日の木曜日祝日大阪駅店 in 長居 これで第25回全国資格紹介者駅伝大会っていうこのイベントも
合わさったイベントなんですけれどもこちらで mc をさせていただきます 会場はヤンマーフィールド長居
あと長居公園の周回コースを使った駅伝になっていて 4区間でトータル20キロぐらいですね20.2キロ
1区が7キロ肉が3.3キロ3区も3.3キロ 4区が6.6キロとまああのランラジリスナーにとってはちょっと短いコースかも分かり
ませんけれども 4人でぜひエントリーしてみてくださいお待ちしてますあと11月20日日曜日
これちょっと新しいお知らせですね 戸田マラソンはい埼玉の
最高というまあねロードバイクとかランナーには はいサイクリストとかランナーにはもうお馴染みの場所ですね最高
ここで開催される戸田マラソンハーフマラソン10キロあと2キロのファミリーという 種目があるんですけどこれ
mc をさせていただきます9月の13日までエントリーができますのでぜひ 続いて11月27日日曜日ですね神宮外縁チャレンジフェスティバル第40回
jbma ユニファイドランということで日本ブラインドマラソン協会さんが主催をする イベントこれ10キロと
10メートル1キロの音でですね国立競技場です いい会場なんですぜひ来てくださいチング外縁の周回道路も走りながらというね
でございます そしてぜひもちょっとランニングとは関係ないんですけれども金曜日11時30分から
fm 品川品川ラジオという ラジオコミュニティフェイムですので全国から聞けますのでぜひ聞いてくださいお願いします
いやちょっとこの北海道マラソンがあった8月最後の週末 皆さんはいかがお過ごしでしたか
vrwc バイタリティランドウォークチャレンジにご参加だったという皆さんもお疲れ様でした 本当
ねそれぞれのチャレンジオンラインでもという方もたくさんいらっしゃったと思いますし トレイルといえばトレイルといえばトレイルでいえば
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utmb ウルトラトレイルデュモンブラン これもね開催してたんですよまあほんとが日本のトップアスリート
もね参加されてましたけれども utmb まあこれスイスイタリアとかフランスとかにまたがって まあこのね
山をヨーロッパの山を走っていくというレースなんですけどまぁ世界の音頂点を決める レースですよ
またまたキリアンジョルネが4度目の優勝19時間49分て20期20時間の壁 超えたって言うね100マイルですよ
つまり165キロとかねこの距離を20時間切っちゃうってマジってモンスターですね というねレースもありましたし
ちょっとも日本人的にはもうこれがすごかった ウルトラマラソンの世界選手権が開催されたんですよ
8月の27日土曜日ドイツでベルリンの近くの都市の音ベルナウという場所なんです けど
iau 100キロマラソン世界選手権というのが開催されてましてこれ2年に1回 ウルトラマラソン世界選手権開催されてて前回2020年は中止だったんです
だから久しぶりの開催ですね7.5キロの周回コースを13周 プラス2.5キロというでループのレースでここにね日本代表の
男子女子ともに参加でございましたいや 結果知ってる方すごかったですね
あの日本人大活躍だったんですけれども ちょっとその結果をね発表させていただきたいと思います
あの 1位が男子の1位がですね
コモディイダ岡山春樹選手なんです そして2位が
山口純平選手これエルドレッソのスタッフなんですよねエルドレッソの社員 2位ですよワンツーフィニッシュ男子日本人なんですごいでしょ
そしてもう一人の男子の代表は風見選手ね 世界記録を持っている風見選手なんですけど風見選手も6位に入賞
男子は総合でチーム戦で団体で金メダル獲得すごい これでね女子もあの中田選手が6位入賞とかねすごい活躍をされたんですけど
この男子の1位の2位とかそして風見選手もこうやって上位入賞するのが何が嬉しい って個人的には
今年柴又百景というね 日本代表を選考するためのレース柴又ってあれですよ
葛飾柴又東京の江戸川を東京そしてね埼玉茨城の方まで行って 茨城タッチして戻ってくるという50キロ行って帰ってくるという河川敷を走るもう
むちゃくちゃもうちょっと言い方はあれですけど なんていうかハードなというか地味なというかストイックな大会なんですよ
この大会で日本代表が決まったんです岡山選手その時も優勝しました そこからの
09:00
世界ですよ だから僕そこでMCをさせていただいてたんですけど
なんか嬉しくて柴又でね うわおめでとうございますって岡山選手も風見選手もそしてね山口純平選手JPも応援して
きた日本代表決まった それがだから世界とっちゃったんだもすごいつながってる日本人の活躍
ウルトラマラソンもねその日本はトップレベルなんだよっていうのね皆さんぜひ ご認識いただいて応援もねしていきましょう
暑くなっちゃった さあそしてねVRWCもお疲れ様でしたリアルご参加の方々もたくさんいらっしゃったかもしれませんね
リアルVRWCは全国14箇所で開催そして茨城も初開催ということで携わられた皆さん ゴールテープを切った皆さんお疲れ様でした
さてここからでございますスタートから10分 北海道マラソンのレポート
していきたいと思いますまあまさにねランナーのフェス これだなっていうね感じしましたねあの出たという方もたくさんいらっしゃると思いますし
北海道盛り上がってたよねーって思う方もたくさんいると思うんですけど あの概要をちょっと簡単にお話をさせていただきたいと思います
まあこれは北海道マラソン北海道最大のマラソンですね8月に開催されています いつも8月末のタイミング
日本を代表する都市型マラソンの一つでございます 今回は3年ぶりの開催で8月28日日曜日に開催をしましたフルマラソン
お疲れ様でした まああの数少ない真夏の
本格的なフルマラソンですよ42.195キロ8月に走ってくださいって ちょっとしんどくない
って思う方たくさんいると思うんですけどいくら北海道でもみたいな まああのとはいってもやっぱり数が少ないのでなかなか出られない人気大会
なんですねこれ 今回は定員が増えましたそして制限時間が増えました
正義時間が延長しましたということでまあかなりいろんな人がまあ参加の幅 そしてレベルも含めて挑戦しやすい大会になったっていうのが1個大きな変化ですね
参加人数はもともと1万7000人の規模だったんですけど2万人まで拡大をして制限時間がですね 5時間から6時間に延長したとこの1時間が延長されたことによって人数も増えたっていう
ような音解釈ですね かなりいろんな方がチャレンジしやすいよ
そんな大会になった あの先日大会後にランネットのラインからですね情報が飛んできたものによると
18,290人が出走して感想が16,524人と 割り算したらね感想率90%でしたね
まあつい中でフルマラソンという状況でございますけれども感想された皆さん お疲れ様でした応援で行かれた方もたくさんいたんじゃないでしょうか
この規模なんですけどちなみにね1987年が1回目で439人 だったというスタート
いやすごいねチリも積もればというか積み重ね積み重ね一歩一歩がこうやって大きく なることにつながっていくんですよ
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439人からの35年後には18,290人ですから素晴らしい そしてねこれを支えているのがボランティアさん4,3人以上本当に
感謝感謝ですよね大会運営 ボランティアはい給水もそうコース管理もそうですし
警備もそうですいろんなところにボランティアさんいらっしゃいますお疲れ様でした 交通整備も含めてありがとうございますというところですね
あの これまでの北海道マラソンっていわゆるも8月の真夏8月最後っていうことで結構
暑かったみたいなんですよね北海道といっても29度30度とかあったら いやいやついよもうちょっと耐えられないよっていうところでその中で制限時間5時間
だとするとですよ 整列してスタートでね一番前の方はまっすぐスタートできるにしても後ろの方はスタート
までちょっと時間がかかるとそうすると一番後ろの方からスタートした人でも まあ実質だから4時間半ぐらいの走力がないと完走できなかったと思うんです
結構レベル高いですよね なんですけどまぁ今回6時間に増えたまあ2万人も2人も増えているので
スタートまでねかなり後ろの方確かで一番後ろが i 列かな a b c a b c d e f g h i っていう愛が一番後ろだったと思うん
ですけどそこまでは相当時間はかかったと思うんですけど6時間に増えたことによって フルマラソン5時間半とかねそれぐらいの走力であれば
6時間以内に行けたんじゃないかなということで本当に多くの方が走りやすいという設計になっ たと思います
今回この北海道マラソン変化っていうところで行くとコースも変わったんです 昨年開催されました東京2020オリンピック
五輪のねレガシーコースを走れるみたいなのが1個のトピックになってました より走りやすいコースへと生まれ変わったというのがこの特徴なんですね
あのスタート地点で行くと本当にど真ん中ですね札幌のランドマーク札幌テレビと こちらでカウントダウンがされまして大通公園をスタートするわけですね
大通公園すごい広くていろんな何本も道路にまたがってて芝生エリアも広くって ここで荷物預けをしてでランナーがねアルファベットの自分の
スタートブロック順に並んでいくんですけど会場結構ゆとりがありました 割とねでこれを並んで行ってそのテレビとカウントダウンして大通公園をバーンと
スタートしていく これがね朝の8時半スタートでしたね
この札幌市内の中心地から一旦南の方に下がっていって グイーッとまた北へ上がって小樽の方向に行くとで小樽の方向に行く途中で
この新川通りっていうですね 直線で行って帰ってくるすれ違いの直線があるんですここが長いんですけど
15:00
このグイーッと小樽方面に行ってグイーッと戻ってきて 新緑の美しい北海道大学
まあまさにオリンピックの会場ですよねマラソンコースで大阪選手とかキュピチョゲーってなって 見てた方も多いと思うんですけどそこを走ることができ
で札幌駅の近くを通ってまっすぐ大通公園に降りてくるとメイン通りズドン 応援
わー ここ気持ち良かったと思う
いやーもうねー ゴールの間際でもそれどころじゃなかったですよ
応援は力になったかもしれないけど足フラフラ そんな方もいると思うんですけど
僕もゴール近くでね大森さんたちの応援をしてたんですけど いやー結構ね熱そうな方も多かったなという印象はあります
すごい良いコーツですよねスタートとゴールは札幌大通公園 そして会場付近にホテルを泊まっていれば歩いてスタートブロックまでも走る
格好で移動できてゴールした後乾燥症とかタオルとか受け取って そのままホテルに帰ってシャワー浴びれるっていうのはすごい良いですよね
っていうアクセスもいいなって思いました まさに本当この東京2020オリンピックっていうこのレガシーを走れるっていうところも含めて今回は3年
ぶりの開催でかなり拍がついたというかねなんかレベルというか格が上がったなぁなんて 感じしましたね
僕としてはこの北海道マラソンどんな感じでどんなお仕事で行ってきたかと言いますと ラントリップさんのねお仕事で行ってまいりました
土曜日に北海道に入って大森さんは走ってたんですけど 僕自身はですね土曜日の前日の夜に土曜日の前日や大会前日の土曜日の夜に
カーボパーティーがありましてカーボパーティープレゼンティットパイ音ということでね 音が主催するカーボパーティーでラントリップの youtube チャンネル生配信があって
音の小間田さんと シンガーソングランナーの水産とあと大森さんと一緒にねまあ北海道マラソンの話なんかを
していくって配信があってレース当日も25キロ地点に音のエイドステーション音のブースが 出るということで25キロ地点の方まで行ってだからほぼほぼ
その新川通りっていう食いっていう直線行って帰ってくるというしんどい部分 ここの往復行って
行ったところオーロのまあほぼほぼ最終地点ぐらいのところでエイドステーションがあって そこの生配信をしてでゴール後にまた水産小間田さん大森さんとともに北海道マラソンの感想を
ねどうですかって言って生配信していくという中 youtube 生配信だらけのお仕事で行ってきました
結局月川水とその後水曜日まで行ったんですけれども月曜日はランアフター 大会翌日アフターランみたいなところでね
これまた大会北海道マラソン走った後なのに翌朝からね50人ぐらいの方々が集まって素晴らしい 走りでしたよ
朝からナイスリカバリーラン っていう感じで行ってきました
あのカーボパーティーの時にもねなんかちょっといろんな方からお話を聞いてって 今回の参加者っておよそ6割が北海道
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外で4割が北海道ない っていうなんかざっくり割合みたいで前日のでカーボパーティーていろんなところどっから来たんです
かーっていうのを皆さんに手あげていただいて聞いてたんですけど 北海道内の方
2名ぐらいしかいなかったですねその時も なので結構いろんなエリアから来てるなぁとでもほんと知り合いのランナーとかあの
人見たことあるっていういろんなエリアから飛んできてるっていう感じがしました すごいですよねまぁ2万人がエントリーして6割だから12,000人北海道外からアクセスしてるって
経済動かしてますよマラソン あのラントリップの
中継の動画見ていただくとですねまぁのアーカイブ残ってるぜひ見ていただきたいんです けれども
レースの様子とか大会がどうだったよとかあと水産おすすめの北海道のフランとかもね あと言ってますのでぜひ動画チェックしてみてください
あの北海道マラソンの良いところを挙げ出したらまだまだいっぱいあるんですけど ちょっとザザザッとね今回感じたところを
まあ微暴露的にお話をさせていただきたいなと思ってるんですけど 北海道マラソンすごいねいいなと思ったところいっぱいあります
まず1個目あの運営視点で行くと今回はねすごいでも大規模な大会 本当年型の大会久しぶりに開催というところであのとはいっても
コロナ関連でのなんて言うんですかね自粛の呼びかけだとか 事前の pcr 検査とかも含めてかなり緩和されたなという印象がありました
東京マラソンはねガッチガチに検査をして受付のところでもいろんな 審査をしてとかってで pcr 当日やってみたいなああいい養成でちゃって深夜にも当日
外れなくなっちゃったわざわざ東京来たのにという方もいたと思うんですけど そういうのがなかったっていうのはねでかいですね
事前の体調チェックはあったけど検査がないっていうところ まあこの辺が緩和されたのですごい参加しやすくなったよねというところが1個
いやー大会事務局すごいって思ったところ あと
これね事務局さんもちゃったんですけどスポンジ 厚さ対策で水を染み込ませたスポンジをね
エイドセーションで配布するっていうのがなんかこれやっぱり接触っていうものが伴う からなのかあの禁止されてたっていうかねなくなってたんですけどこの大会で解禁された
ということでスポンジも導入されてました そして乾燥率を上げるポイント
25キロとねエイドステーションを設けたっていうこれちょっと見つけづらかったわー 見つかんなかったよれなかったっていう声が多数届いているんですけど
でもねこのなんかしんどくなる30キロ地点とか35キロの前の25キロでちゃんと大きな エイドで補給ができるというのはすごい良いポイントだなと思いましたね
あと参加者の面でいくとこれ一般の市民ランナーだけじゃなくってですね トップランナーも多く集まってました
こういった走りも見られるっていうの間近で見られるすれ違うことができるこれは 迫力がありましたね応援してても面白かったです
24年のパリオリンピックこれの選考会を兼ねる いわゆる mgc ですねの出走権を獲得できるという1個の大会になってた指定されてた
21:10
ということでトップランナーも結構走ってました この辺なんかも面白いポイントでしたね
あとはなんといってもお祭り館です 大会の前日大通公園プワーッと広がった
エキスポ会場受付会場 参加者は受付をそこでするんですけど受付すごいスムーズそうでしたね
こういう事前の体調チェックとかも含めてなんですけど検査があんまりないから スーッと行っていろんなものをなんかお米とかも込めてねもらって受付をしてそのまま
エキスポを楽しむことができるとで各社のブースがポンポンポンポンとね ブースが出ていて踊り公園にオンのブースもね
結構大きく出てまして 限定の北海道マラソン限定の製品もねキャップとかあって割とすぐ完売しちゃったって聞き
ましたけど それもあってやっぱりなんか屋外の雰囲気いいですねお祭りっぽい感じがありましたフェスっぽい感じが
ありましたね その近くにはステージがあって瀬子俊彦さんとか有森優子さんが来てトークショーやったり
あとシンガーソングランナー水産のライブがね午前午後で土曜日1回ずつあったのかな 面白かったですねすごい豪華だなぁなって思いましたね
で今回 これを話しする上で北海道マラソンが変わったなって思う部分
皆さんいろんな方の好評の声があったのがね 参加賞Tシャツというかまぁ今回の北海道マラソンをオンがサポートしたってことですね
参加賞Tシャツもオンだったんです でこのオンの参加賞Tシャツがですねブリングっていう
まあサステナブルブランドブリングっていうところが作ってるTシャツだったんですよ フラントリップのTシャツとかもイートドリンクスリープランのTシャツとか
このブリングのTシャツ生地を使ってるんですけど ペットボトルから作ったり服から服を作っていくっていうサステナブルなブランド
北海道マラソン自体がサステナブルな大会を目指すよということで このブリングのTシャツのボディにオンがデザインをしているということで
すごかったですよ これ本当ねあのデザインは黒とか白シンプルなカラーに胸元にオンのロゴが入ってて後ろにちょっとねランナーが走ってるような
幾何学模様が入ってるっていうデザイン であのオンジャパンの小和田さんもおっしゃってましたけど
やっぱり一番のエコってそれを着続けることだからこそ 捨てない出巻きとかにならない
一本目としてねもう着られるというかっこいいTシャツにしたかったということで すごいねかっこいいTシャツになってました
これを着て何がフェスっぽかっぽいって 大会の前日とか当日のゴール後とか翌日翌翌日まで
街の中にこの3カ所Tシャツを着た方がとにかくたくさんいたんですよ
これがねなんかやっぱり北海道マラソン出たよっていうその証と言いますかね
その雰囲気が大会後も残っててねすごいいいなと思いました あの方も走ったんだあなたもあなたもですかどうも僕もですみたいな
24:00
そういうなんか参加者同士がなんか誇らしくその Tシャツを着られるっていう雰囲気があっていいなぁって思いましたね
すごくそして僕自身ね大会のあれ翌日翌翌日かな
fm ノースウェーブっていう 北海道のラジオ局のですね朝6時から9時で帯でやってるもう
かつインザモーニングっていう番組をやっているランナーのパーソナリティーさん 勝則さん
ファンという方もいるじゃないですか勝則さんにお会いすることができて勝則さんもあの 北海道マラソン走られたということでねその話をいろいろ聞いてたんですけど
勝則さんもやっぱり今回はお祭りとかねフェスっぽくなってたよねっていうようなこんな お話がありました
いやいいですねさらに盛り上がっていく感じがしますねー あとねこのねスポンサー関係で行くとこれめっちゃいいなーって思ったのが
参加する参加してゴールするとタオルがもらえます メダルがもらえますはいこの辺までよくありますよね
先着5000名に札幌ビールのねフィニッシャー ジョッキが配られてたんですよ北海道マラソン2022のロゴが入ってて
8月28日っていうふづけが入ってフィニッシャーって書いてある ジョッキめっちゃいいなって思ったこれ欲しいわーと思ってしナイスアイディアだなって
思いました 早速ゴールしてそれを受け取っていた方がね
あのどっから買ってきたのか知らないですけど大通公園でゴール後にそのジョッキで ビールを飲んでいるといやー
さぞ美味しかったでしょう いいな羨ましいなと思いましたねジョッキってナイスアイディアだなぁなんて思いましたね
ほんとそういう意味ではあの場所がいい 北海道っていう場所もいいしメインの会場が大通公園って最高に開放的
まあやっぱりちょっと走る上では最高最低気温朝のスタートが24度ぐらいでちょっと 湿度があるかなーっていう普段普通に生活してる分にはいいんだけど
ゴールする1時とか2時とかお昼回っていくと28度ぐらいまであって結構暑い 太陽も照りつけるっていう感じだったのでなかなかハードになった方も多いとは思うんですけど
とはいっても芝生でねなんかピクニックとかする上では気持ちいい気候だったので ビールが美味しかったと思う
いや最高ですよね北海道マラソンも出たいなぁなんて思いましたね ほんとちょっといいところたくさんあっていろいろお伝えしましたけどまあスタートから
スタート地点までホテルからね徒歩で行けるっていうまあなんかすごいこれもアクセスの いいところですし大通公園がですごい広かったんでまぁもしかしたらもっと規模を大きくできるん
じゃないかなぁなんて思いましたし 25キロ地点のエイドステーションの様子はねどっつい動画で見ていただきたいんですけど
北海道の沼田町っていうところが冬に降った雪を保存しておいてそれで雪玉を作って ランナーのアイシングようにこうやって配ってるっていうね北海道らしい
エイドステーションもあったり成功マート通称セコマのどら焼きがエイドで配られたり 音のブースではね
27:04
あの後ペプシコーラが配られたりハイパーボルトっていうマッサージガンで小肌さんがガラガラってね ランナーの疲れた足をほぐしたりっていうね
いろんなことをしてましたあの結構走っている方の話を聞いていると北海道マラソン すごい応援がいいんですよっていう方もいましたね
応援している方も目がキラキラしてたし応援されている方もなんかすごいね ランナー自身ももう乱乱としてましたね
エイドで集計している時にもこの方々のテンションすごいなって思いました 目が決まっちゃってるんですよ
もうどうこう開いてるようないやー楽しいですってね おーみたいなね
それはリピートしている方も多いなっていうのがねすごく納得でございました あの僕的な
ちょっとねおすすめというかこうし こうしたいなと思ったのは
ランナーで行ったらこういうふうに過ごしたいなと思ったのは マラソンだけじゃなくてアフターねその後いろんなランニングコースがあったりロケーションがあったり
するので走りに行くのはいいんじゃないかなと思いました 北大行ったり大倉山のスキーのジャンプ台行ったりとかね
あと僕の友達はその大倉山のスキーのジャンプ台行った後に札幌の中央卸市場 お魚のね食べられる定食とか食べられる場所があって
あの市場に行ったりとかもしてましたしね トレイルランナーのガチョウさんも山行ったりしてましたよね
アフターランを楽しむというのもいいかなって思いました まああの
いずれにしても北海道マラソンちょっとネガティブなところで行くとちょっとコースつらいん じゃないとか
暑いでしょベスト出づらいでしょってあると思うんです まあ真夏なのでベストは難しいかもしれませんね
まあでもあの走り慣れている方そして秋にレースが本番があるという方は足作りに いいと思いますし
ビギナーの方も初チャレンジ結構いいんじゃないかなと思います なぜか
なぜなら 今年のスケジュールで行くと
エントリー期間が3月6日からだったんですよ 3月6日およそだから5ヶ月や半年くらい前ですよね約で今回は今回は
3月の頭から4月の頭ぐらいまで1ヶ月間ぐらい 最初のエントリー期間があってここで応募者が多数だった場合抽選になるよ
いうことだったんですねで今回はさらにその エントリー一時エントリーでキャンセルした人の分が追加エントリーになって6月の中旬から
7月の頭ぐらいで500人っていう店員でエントリーが追加エントリーかかったんです なので3月のタイミングでもう行くって決めてエントリーができていれば
まだビギナーというかウルトラマラソンフルマラソンをまだ走ったことがないという 方でも半年間があるんで準備するのにはまあ十分な期間なんじゃないかな
って思います初チャレンジ北海道マラソンっていうのもね いいんじゃないかななんて思いますよ
でもあの単純なストイックな大会だけじゃなくてね さっき言ったみたいにちょっと家族でとかランナーのお友達と旅行を兼ねて
30:01
ぜひ行ってください ちょっとね思ったのは個人的には3泊4日ぐらいがいいんじゃないかな
ちょっと贅沢ですけどね旅行を兼ねてね例えばですよ モデルケースね土曜日に
移動して受付をして あの家族でスープカレーとかね味噌ラーメンとかを食べてカーボローディングするわけですよ
ちょっとエネルギーを充電しましてその後に日曜日レースを楽しむと ホテルから歩いてスタート地点に行って家族も応援するんです
パパ頑張ってママ そうランニングの仲間応援するもよし
行け行け行け初フルーツ頑張れ 応援するのもオッケーでゴール後は札幌ビールでジンギス缶を食べる
タンパク質補給する これなんかね当日めちゃめちゃ混んでて入れなかったみたいなよう予約です
そして締めパフェですね北海道といえば 締めにパフェを食べるというねレースを
もう本当に食も満喫 翌日ちょっと北大エリアとか近隣をアフターランしましてホテルチェックアウトして
小樽とかね ちょっと違うエリアでニセコとか他のエリアに行って
他の北海道を楽しむ一泊ぐらいしてみて翌日火曜日に牧場行ったりお寿司を食べて 空港でソフトクリーム食べてお土産で白い恋人を買って帰ると
どう日月か3泊4日どうですか 旅行でね来年の計画に立ててみては組み込んでみては
いかがでしょうか なんか行きたくなってきたな
あの競技としてのマラソンだとちょっとまあ夏だから向いてないかなという気はするんです けど
それよりもエンタメとしてのマラソンとして大会を楽しんで前後の旅行を楽しむ っていうのは全国屈指のね大会だと思いました
いい大会だなリピートするわけがわかるなっていう感じですね あのまあ国内だったらどのエリアからも飛行機がありますし飛んだら1時間半
ぐらいでつくじゃないですか アクセスもいいから離れたラントモートのねラントリップとか sns でつながっている方と
北の大地であってみるのはいかがでしょうか 森だと思っちゃった
北海道マラソンの話ということで後半はですね 夏歌のお話をお届けしていきたいと思いますあー北海道マラソンの予定今から
2023年のスケジュールにぜひぜひ書き入れてください
日々のランニングをもっと楽しくランニングラジオ ランナジ
さあスタートから32分半経過でございます 北海道マラソンの話の後は
夏歌2022皆さんからいただいているジャーナルとかツイートをね紹介していき たいと思います32分
もうすぐ33分というところでございますご参加ありがとうございます今日もその一歩 今日という1日お仕事終わりですかお疲れ様でした
朝ランですか良いスタートその一歩確実な成長ですね今日もナイスラン 自分を褒めていきましょう
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さあジャーナル見ていきますよう夏歌そもそもで夏が終わっちゃうようなんていう方 もいらっしゃると思います夏どんな歌を聞いてエネルギーを蓄えたんでしょうか教えて
ください さてさて
えっと見ていきましょうかさくんさんアイスとともに書いていただいているのは えっと
ララチの教えて夏歌2022ということで散々迷い散らかして決まった曲は決め石の ラブラブサマーです
この曲は諸に夏を感じる pv も好きだし夏以外にもランのテンポにとても合うので ランニング中にと使ってますともはや年中効く1曲
ラブラブサマーのねラーブラーブサマーサーマーですよ 確かにテンポいいですね
続いて コロヒトさん
静岡マラソン中止が休止かっていうニュースをねジャーナルで貼り付けていただいて まして数日前のニュースですが今確認しましたショッキングっていうことですね
いや確かにね まあいろんな大会がありますねえっとランの時基本的に音楽を聴いてますランラジも
聞いてますよということでありがとうございます今週の題夏歌 サザン?チューブ?少男の風?僕的にはジェイウォーク
ジェイウォークですよねえっと何も言えなくて夏 カラオケでよく歌いました友達に褒められた唯一の曲いいですね
いやいろんな世代が出てきますよ あとツナギツネスさん なっといえばサザンというわけで私のお気に入りの歌はラブアフェア
秘密のデート いけない一線を超えてしまった大人の歌ですがこの歌を聞くとドキドキ
ワクワクして夏が来たーという感じがしますね あかんあかんって言ってますけどいいですねラブアフェアもねあのイントロが始まった
瞬間に心が踊りますよね テレレレンテンテンテレレンテン
ってやつですねはい えっとあとはですね
あーこれ 流行曲じゃないですかひろきさん夏歌2022この夏ってことって何が一番記憶に
残ってるかなーって聞いたかったなーって考えたら新時代
アドねワンピースフィルムレッド映画も見たし走り始めに聞くと走りたくなる曲です わかるわー僕も結構アドの曲今年の夏聴きましたね
今もうヒットチャートもう上から上位4番ぐらいまで独占してますもんね
新時代はこの未来だ当然出ないんですけど トライしてみたけど
新時代はもういっかいやのとにかくぜひ聞いてみてください
そうなんです えっとですねまだまだ来てますよ
ハッシュタグ夏歌2022につけていただきありがとうございます なんかね夏が終わるなぁなんて方もいるそんな感じもねありますねこの空さん
ありがとうございます夏が終わりそうな夕暮れ時の写真 綺麗ですね7時のテーマ夏歌2022今日は走っていませんがジャーナル投稿しますということで
36:07
今年の夏よく聞いたのは打ち上げ花火 だををかけるよねず剣士
夏の終わりにいつも来たくなるのはなーつの方はリー 森山直太郎
夕焼け真っ赤でしたありがとうございます 四肥さん夏歌といえば私はリップスライムの楽園ベイベーですかね
学生時代にリリースされてから夏といったらこれって感じです 365日が夏休み
太陽は沈まないですよはい今思えば学生時代はほんと365日が夏休みみたいなもんでした ね懐かしい間違いない
本当過去最高気温記録灼熱のビーチでっていうのが本当にもう 毎年暑くなっちゃって大変ですよね
いや皆さんでいろんな思いでねありがとうございますアーティさんマッシュ さんアドリ原さん夏歌2022やっぱサザン人気ですね真夏の果実
うーん 岡田圭介さん最初で最後の映画監督作稲村ジェーン
はいこれですよ映画の名前の通り稲村が先と湘南の海を舞台にした映画なんですが 実は撮影したのは湘南ではなく
伊豆なんですよ大そんな裏話がしかもロケ地は僕の実家のある弓が浜そうなんだ 撮影のロケ隊が友人の家の民宿に1ヶ月くらい止まって撮影してたんです
すごい僕らもよく撮影現場のセットを見に行ってましたというすごいですね こういう思いでもあぜひ詳しくは全文は織原さんのジャーナルでチェック
水戸の赤い狼さんはえっとハノイロックスのアイスクリーム様 これねちょっと聞いたことなかったので聞いたんですけどハノイロックスもバッチバチの
ロックミュージックですねこの元気でそう ランニング中にあと理科さん夏だ2022
はい走る前にミセスグリーンアップルの青と夏を聞いてテンションを上げてから走りました 歌の力を借りましたということでね
これ間違いないですね青と夏聞いて走り出したら割とペース早めになっちゃう そんなことないですか
いいですねありがとうございましたもういろんな方にご投稿いただいておりますニラさん ケンタさんもね
ありがとうございました あのハッシュタグランラジオつけての男もゴーンさんカリエンテさんそしてブルーグラスさん dsk さん
もいろんな方にご投稿いただいておりますがあそう今日ね 金の朝ラン僕がライブランのセッション金の朝
5時半6時半と金曜日の朝に担当してたんですけどそれが ちょっと今週でラストだったということでこれから土曜日の朝6時半と火曜日の夕方
6時そして夜7時と担当しますでライブランやってないという方ぜひライブランでもお 待ちしてます
この感じランナーしの感じで生放送で 生配信でお届けしますお待ちしています
はいあずさん を
動い マジで
tkm で3人で文字を作ってくれて匠うわぁ 何これありがとうございます
39:08
今収録しながら初めて見てちょっと感動している ありがとうございます引き続き皆さんからねハッシュタグランラジオつけてのご投稿お待ちしております
はいスタートから39分ということですねはいあのもうラン年内 9月突入ということで9101112ということなのであと4ヶ月
今年やりたいこと こういうテーマ最近多いんですけど
こっからやりたいこと 次回から教えてください次回テーマ年内にやりたいこと年内にやりたいことを待ち
しておりますぜひでハッシュタグランラジオつけて番組へのご参加お願いします 年内にやりたいこととかダウンの子の代とかって頭につけていただけると非常に
わかりやすくなっておりますので年内にやりたいことを待ちしておりますツイート あとインスタはいこちらでも大歓迎でございます
いやインスタグラムもねハッシュタグランラジがどんどん増えて嬉しい限りでございます ありがとうございます北海道に行ったらさ
インスタグラムで見てる方にもお会いできたんですよね純さん いつも飛んでる方北海道でいつも飛んでる人だと思ったら
ブジョンさんも気づいてくれてちょっと一緒に飛びませんかってね一緒に飛んだりしてね まあこういう繋がりやっぱり sns とかオンラインで繋がりながらリアルでもあっていけるっていう
のがね嬉しいななんて思います本当にグッピーインスさんあとは定山ハイカイさん 面白いですねこの名前ねあと純平さん
北海道マラソンの上記じゃないですか たくさん写真上げてるありがとうございますということで引き続き皆さんからのご参加お待ちしております
sns 上げるときはハッシュタグランラジつけてご参加お願いします 日々のランニングをもっと楽しくランニングを楽しみんなのラジオランラジー今回も大きき
いただきありがとうございましたあなたのランニングくぼりをラントリップジャーナルの スポンサーのでお届けいたしました
同じ空の下それぞれいろんな場所で走る皆さんと引き続きどんどんつながっていきたいと 思いますのでまた聞いてくださいそして番組もご参加もお待ちしております
あそ北海道マラソンでうわっ 旦那氏だ70人がいつも聞いてますってね声かけてくださった皆さん皆様ありがとうございます
聞いてくれてますね本当にもう今皆さんの顔の向かう本当にありがとうございました またお会いできるのを楽しみにしております今日もないスラーン
お届けしたのは走る mc 岡田匠でしたそれではまた次の放送でお会いしましょう バイバイ
