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和田おはまです。今日は、何を積み重ねていくかというテーマでお話ししたいと思います。
私は最近、家にいるときは1日30分片付けをするというのをやっています。
これはタイマーをかけて30分のですね、その間はとりあえず台所を片付けたりとか、いろんな書類を片付けたりとか、
そこだけを集中してやるというのを始めていて、去年もですね、すっきりした部屋で暮らすという目標を立てたんですけど、
結局全然達成できなくて、どうしたらいいかなって考えたんですけど、やっぱりね、まとめてやろうと思うと結局やらないので、
それだったら、最初15分と思ったんですけど、とりあえずできる日は30分ですね、集中してやるというやり方に決めました。
これって普段からきっちり片付けている人っていうのは、多分よく本とかでも見ると、例えばダイレクトメールを家に持って入ったらその場で仕分けてすぐごみに出すみたいな、
本当にそういうことをやってる人はちゃんとやってると思うんですけど、私はですね、ついついまた後でやろうかなって言って、なんかその辺にぐちゃって置いちゃうみたいな、
それの積み重ねがやっぱりね、すっきりしない部屋に気がついたらなってるっていう感じなんですけど、
そうやって何を積み重ねていくかっていうのはね、すごい大事かなって思っています。
私、去年はダイエットも頑張ってやっていて、1年で5キロぐらい痩せたんですけど、
最近はですね、さすがに元には戻ってないんですけど、その頃のような熱心さであんまりやってなくて、
去年ね、竹脇マリナさんっていうYouTube、卓トレのYouTuberの方が、確かYouTubeでお話しされてたのがですね、
チョコレート大好きだけど、家にたくさんあるとついつい食べてしまうから、どうしても食べたくなったらコンビニにチロルチョコを買いに行くって言ってらっしゃったんですね。
チョコレートもね、一粒二粒食べたからって言ってすごく太るわけじゃないですけど、やっぱりチョコレートって特にですね、
一粒食べたら、ああいう甘いものって本当に誘惑というかですね、一粒食べたらもう一粒食べたくなるし、
そしたらじゃあもうちょっと食べようかなってなって、気がついたらこんなに食べちゃったっていうのが私もよくあるんですけど、
やっぱりね、たった一粒が積み重なって、気がついたら体重増えてたみたいなのがね、本当に私もよくあるので、その辺は気をつけないといけないなって思っています。
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この積み重ねっていうことで言うと、お金に関しても本当にそうだなって思っていて、
本当にね、定期預金の今ほとんど金利のつかないところにずっと置いておいて、何年も経ってからね、全然増えてないなって思うのと、
例えば積み立て認査とかで少しでも増える可能性のあるところに置いていって、ちょっとずつ増やしていくっていうのは違いますし、逆に増やすのはいいんですけど、
お金を借りるときですよね。住宅ローンとかで、最近長期金利が上がりだしてるんですけど、やっぱりね、低い金利でとりあえずいっぱい借りとこうって言って借りて、
変動金利とかだと、気がついたら利息の負担がどんどんどんどん大きくなっていって、そうするとどうなるかっていうと、
一生懸命払ってるつもりが利息ばっかり払ってて、大元の元本を返していないっていう状態が、金利が上がっていくとそういうこともあるんですね。
お金って増えるときもちょっとずつ増えていきますけど、借金っていうマイナスの資産も累積というか、時間が経てば経つほど差が大きくなってしまうっていうのがあるので、その辺もやっぱり気をつけないといけないところかなって思っています。
とりあえず私は今年は家の片付けと、あとは最近ちょっと停滞気味のダイエットを積み重ねっていうのを意識しながら頑張っていこうと思っています。
ということで最後まで聞いていただきましてどうもありがとうございました。
