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和田おはまです。私はですね、今日のブログに、3ヶ月で自然に痩せていく仕組みという野上康一郎さんの本を読んで、
今日からダイエットを始めますっていうブログを書きました。 私、今までにも何回かダイエットをやってて、うまくいったこともあれば、
最近はちょっと全然できてなくてっていう感じだったんですね。 前回、何年か前になるんですけど、結構頑張って痩せた時があって、その時もブログに書いたんですけど、
それは結構ね、ちょっと効果が、実際にその痩せてから書いたんですよね。 なんかやっぱりこうね、ダイエット始めますって言って、結局なんか全然できなかったりしたら、ちょっと恥ずかしいなっていうのがあって、
なかなかね、やりますっていうところから、ちょっとできなくてっていう感じだったんですけど、今回あえて、今全然まだできてない段階から、今から始めますっていうことをですね、宣言しようと思ったのは、
この本の中に書いてあったんですけど、やっぱりね、このダイエット宣言をすることで逃げ道を封じましょうっていうのが書いてあったんですね。
私、夫にはですね、今から痩せますみたいなことをよく言うんですけど、もうあんまりね、ちょっと正直夫に言っても、何て言うんでしょう、効果がないというか、また言ってるわって感じになっちゃうんですね。
で、やっぱりですね、このSNSとかで言うっていうのは、そんなにたくさんの人が私のこと気にしてるわけではもちろんないんですけど、やっぱり言った私にしたら、こうやってね、みんなの前で、みんなの前でっていうか、ちゃんと言ったのにできなかったっていうのは、結構ね、自分としてはやっぱり、それは避けたいなって思うんですね。
で、その状態で、あえて言ってみるっていうのを、今回はやってみることにしました。
本当にこう、うまくいくかどうかは、この2月28日から始めようとしているので、正直本当にどっちになるかわからないんですけど、
この本に書いてあること自体は、そんなにすごく難しいことではなくて、3日やったら、3日頑張って1日休んでを繰り返すとか、そんなに歯を食いしばってやるみたいな感じではないので、そういう意味ではちょっと取り掛かりやすいかなと思うんですけど、
それでもやっぱりね、食べるものを意識したりとか、そういうのをこれからやっていくっていうので、正直ね、本当にできるんだろうかっていう不安がなくはないんですけど、
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そんなこと言ってたらいつまで経っても痩せられないですし、やっぱり自分のこれからの健康とかを考えても、ちょっとここで頑張りたいなと思うので、あえてこちらでも宣言しておこうと思います。
ということで、最後まで聞いていただきまして、どうもありがとうございました。
