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元気?やる気?ともき!
2月の16日、日曜日です。
今日も1日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話はですね、褒める効用という話をさせていただきたいと思います。
その前にですね、昨日はですね、沖縄の方、那覇の方に来ました。
で、ちょっとやりたかったこと3つですね、やってみました。
1つ目はですね、空港でゆっくりですね、コーヒーを飲みながら、ちょっとくつろぐということをしたかったなと思ったんですけども、
今は持っているカードがですね、アナのワイドゴールドカードっていうカードですね。
アナのポイントを貯めたりするんですけど、結構ね、国内の出張が多かったりするので、こういったものを使ってます。
これ何かというと、無料のラウンジが使えるやつですね。
ラウンジって言っても、結構豪華なカードとはまた違って、豪華なカードですと、
なんかこうフードとかも食べられたりするんですけど、私の入っているやつはそんな豪華なやつじゃなくて安い。
年間1万5千円ぐらいのやつなんですけど、無料でコーヒーとかドリンクがちょっと飲めるようなものですね。
そういったところで出発する前と到着してからゆっくりね、そこでゆっくりコーヒー飲みながら落ち着いてリラックスするということをね、ちょっとしたかったなと思いました。
その後にですね、到着してお昼ごとだったので、ちょっと沖縄ならではのものを食べたいなと思ったときに目に入ってきたのが吉野屋なんですね。
この吉野屋の方にあったのがタコライスなんですよ。このタコライスがめちゃくちゃ量が多かったんですよ。
値段がものすごく安くてですね、すごい量のタコライスだったので、ぜひ行ってみようかなと思ってそこにちょっと行ってみました。
味はね、やっぱり美味しかったですね。やっぱりこう、北のと言えばタコライスですね。
もう一つ、夜に食べたのはですね、ホットモット、お弁当なんですけども、これも沖縄限定でフーチャンプルっていうのがあったんですね。
これ何かというと卵とキャベツを炒めて上にポークを添えてるやつですね。
これもね、結構そんな値段は安かったんですけど、味はね、やっぱり沖縄で食べられる味なのでやっぱ美味しかったですね。
やっぱこういった限定でね、現地で食べられるものって本当にね、美味しいなと思います。またね、リンクの方ね、写真の方貼っておきます。
またコミュニティ欄のところでこんなやつですよっていうのが吉谷のやつですね。ちょっと貼っておきますので、またもしよかったら見ていただけたらと思います。
さあ、そういったところで本題入っていきましょう。
今日の話は、褒める功用というところですね。
人との良好な人間関係を保つ方法の一つに、相手の優れた点や長所を見つける美点発見の実践があります。
例えば、普段から机の整理整頓がきちんとできているね、どんな仕事も手際よく進めているね、いつも美味しい料理を作ってくれるねと、
誰かから自分の美点を褒められると少なからず喜びを感じ自信につながるでしょう。
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これは褒められることで快感ホルモンであるドーパミンが脳内に放出されて幸福感をもたらすためだと言われています。
また自分を肯定してもらいたいという承認欲求を満たされ、精神の安定にもつながります。
相手の言動に関心を寄せれば必ず美点が見つかるはずです。
日常生活の中で人の美点を発見してあなたの素晴らしい一面を認めていますよというサインを送り合うことで、互いの信頼関係はより強くなります。
職場の仲間や家族に対してもこれを実践してみてはいかがでしょうか。
一つ美点を見つけて伝えるたびに相手との人間関係はより豊かになるでしょうと、美点を見つけて伝えていきましょうというところですね。
人は良いとこがたくさんあります。それを何か良いとこないかなという風に見ていくと、たくさん良いとこが相手の良いとこが見えてきます。
それを言葉に出して相手に伝えるということをすると、ものすごく喜んでいただけるし、喜んだ姿を見てこっちも見つけてよかったなという風に思います。
近くにいる方、パートナーであったり、夫婦の関係であったり、信頼できる人、またはコミュニティの中の人であったり、一つでも二つでも美点をたくさん褒めてあげると、ものすごく良い一日になるかなという風に思います。
褒めることによって自分も満たされていくと思いますので、良いとこ探しというのをやっていけたらなという風に思いますね。
昨日の配信は道徳と経済という風な配信をさせていただきました。1583回目の配信ですね。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきました。ひとえさん、リリーさん、ルナさん、キーちゃん、フルートさん、ミサミサさん、サッチーさん、ゆきんこさん、
ありがとうございます。こういったいいねコメントが本当に励みになります。またスターであったり、ハート、幸せな青い鳥、そういったものをいただけて本当にありがたいです。
いただいたものはまた次の人にどんどん渡していきたいなと思います。
いただいたお金は自分で貯め込まず、また次の人にどんどん循環という形でしていけたらいいかなと思います。
そういったところで、今日もお仕事の方はお仕事を頑張っていただいて、日曜日なのでお休みの方も多いんじゃないかなと思います。
今日もゆっくりと体を休めていただけたらなと思います。
今日もあなたにとって最高の1日になりますように。
じゃあね。またね。バイバイ。
最後にイベントの告知だけをさせていただきます。
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来月3月8日、福岡のスタイルオフ会で開催されます。
場所はエデン福岡で開催されます。
時間が12時から4時までです。
4時間になっているんですけど、1部2部と分かれています。
12時から2時と2時から4時の部ですね。
どんどん参加される方が増えてきています。
中にしろはるさんのライブというのもありますので、ぜひぜひそういったライブも楽しんでいただけたらなと思います。
そういったところで遠方からとか近くの方、こういった繋がれる機会なかなかないと思います。
どんどん実際に会ってみて、そうするとスタイルオフ会もまた楽しくなってくるかなというふうに思います。
そういったところでぜひリンクのほうを貼っておきますので、もしビビッと来たら申し込みのほうをポチッと押していただけたらなというふうに思います。
あともう一つ、今やっている活動があります。
それはですね、ミンスゲームというふうな活動ですね。
これ何かというとゲームなんですけども、まあ面白いですね。
日付の分だけ手放していくというふうなゲームです。
例えば今日だったら16日ですね。16なので16個のものを手放すというふうな形ですね。
1ヶ月やっていくと、これ必ずしも1日からやらなくても思った時からすぐやってしまったらいいんですけど、
1日からその31日ぐらいまで毎日こうやっていくとものすごくの数が部屋の中から手放していくと。
手放し方って捨てるでもいいですし、例えば寄付するとか、例えば売ってしまうとか、
誰かにお渡しするとかいう形も全然いいんですけども、あとペンとかね、小さなクリップとか小さなもの、紙でもいいんですけども、
今まで捨てられなかったものがね、結構ね、私も捨てられてきます。
今回ね、ちょっと出張が入ったので、まとめて1日休んでですね、
この活動を民宿ゲームのために何日分、何日分という形でまとめて手放す形でやっております。
なので、出張にいた時でも先に手放す準備はしてきて出てきておりますので、それをどんどん手放していけたらなというふうに思います。
新しくやるという方もどんどん出てきておりますので、ぜひぜひ一緒にやっていきましょう。
一緒にやっていて、こんなものを捨てたよという形でね、お話ししていけると、やっぱりね、またワクワク増えていくと思いますので、
ぜひぜひね、もし興味があったらやっていただけたらなと思います。
さあ、そういったところで、今日も今からですね、マラソンの方に行ってきます。
沖縄で今日ね、沖縄マラソンというのが米軍基地内を走れるというので、それ魅力を感じて持ち込むかなと思って走っていきます。
そういったところで、今日もあなたにとって最高の日になりますように。
じゃあね!またね!今日は褒める日!
じゃあね!バイバイ!
