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元気?やる気?ともき!
さあ、5月の16日、木曜日ですね。今日も1日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話はですね、生活を見直すというふうなお話をさせていただきたいなというふうに思います。
昨日なんですけれども、ちょっとお仕事関係で取引先の方と一緒に食事をね、ちょっとさせていただきました。
昨日行ったところはですね、博多駅があるんですけれども、その近くにもつ鍋屋さんですね。
えちご屋というふうなもつ鍋さんがあります。ここ美味しいということで、ちょっとね、みんなで行ってみることにしました。
もつ鍋なんですけれども、味噌と醤油味があってですね、ここはね、味噌が結構ね、あっさりしてて美味しかったですね。
本当にね、あのもつ鍋美味しいのに食べ過ぎちゃって、次の日、今日ね、やっぱこう体重測ってみると1.5キロぐらい増えてて、いやーしまったと思ってですね、
まあダイエットをしている中で太ってしまうと、あーと思いながらでもいい時間過ごせたんで、幸福感ね感じたんで、まあありかなというふうに思いましたね。
で、いろんな方やっぱりいらっしゃいました。で、一緒にこう話す中で、一人の方は62歳で、サーフィンをずっとこうやってらっしゃる社長さんなんですけれども、
もうかれこれどうで40年ぐらいこう続けてらっしゃって、ずっと今も同じようにね、短いサーフボードでやってらっしゃる方もいれば、
45歳、3年前からサーフィンを始めたという方もいらっしゃいます。で、この方はちょっとね、奥さんを亡くされたんですけれども、
ただ子供がいてですね、その子供がちょっと離れたところに住んでるんですけれども、毎月20万円そこに対して送っていらっしゃるというところです。
で、まあ娘のためにということでね、学校に行くときにいろいろこう塾であったりとか、あの習いごと今音楽環境をやっているので、そのね楽器を買うためとかね、いろいろこう、
まあ子供さんのためにこう頑張っていらっしゃると。で、一人はね、マラソンをきっかけにランニングを始めたという風な女性の方もいらっしゃって、
本当にね、これ思うんですけれども、今やっていることでチャレンジするから幸福になるんだなぁと、このチャレンジってものすごく大事だなというふうに感じましたね。
このスタンドFMの中でも、Kindleをですね、出版するということで出版していらっしゃる方もたくさんいらっしゃって、それもね、チャレンジしているからやっぱ幸せになるんだなと感じることもありましたね。
なので、ぜひぜひこういろんなことに挑戦していくことが幸せになるのかなと思いますね。
さあ、そういったところで今日の話ですね、生活を見直すという風なお話をさせてもらいます。
新緑の季節となり、庭木や街路樹などの緑に心癒やされる人も多いでしょう。
そうした身近な樹木の生育に欠かせない作業に剪定があります。
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剪定は樹木の無駄な枝を切ることで適切な成長を促し、木の健康を保つほか、大きさや樹形を整え、景観を美しくする目的で行われます。
木の種類にもよりますが、その時期は主に春と秋です。
春は芽吹きや新生の出る寮や向きを整え、秋は伸びすぎた枝を整理し、冬越しの準備をします。
私たちの日常生活においても、無駄な枝を切る剪定に通じた行いが必要な場面もあるかもしれません。
例えば、私たちの健康を保つための食事や運動などは、適度な寮やタイミングで行うことが大切です。
また、職場においては定められた目的や方向性に対し、現在している業務が本当に必要で、無駄がないか見極める必要があります。
時に日々の業務を振り返って、無駄を省き、必要なところにエネルギーを注げる職場環境を目指しましょうと、生活を振り返りましょうというところです。
食事でも腹8分目がいいですし、お金もそうですね。
稼ぐにしても、あまり無駄に稼ぎすぎて体を壊してしまうとか、本末戦闘になってしまうので、
程よく必要な分を蓄えていくと、稼いでいくというところですね。
お金を稼ぐというところも、僕もいろいろ挑戦している中で、あとは健康のところで、食事を気にしながらですね、
まずは健康に長生きできるように、いい体づくりをしていくという目的でダイエットをしているんですけど、
時にはリバウンドしたり増えたりすると思いますけれども、いろいろダイエットを挑戦している方も、挑戦しているというところが本当に幸せなのかなと思います。
成功しろ失敗しても、全然それは関係なくて、挑戦する、何かにトライするというところが、やっぱり幸福度を上げていくのかなと思います。
なので、生活を見直す、本当に無駄を省いていくと、必要なものを自分にとって必要なことをしていくと、他の人と比べないというところですね。
自分自身を見て、それに向かって成長していくというところが大事かなと思います。
さあ、そういったところで今日の一言になります。
まずは受け手立つというところですね。
何かちょっとやってみようかなといったときに、あまりハードルが高いと、なかなかそれに取り掛かれないので、
まずはハードルを下げて小さい目標、例えば1日5分ちょっと歩いてみるとかですね、そういったところからスタートしていくと、
一歩歩き出すと前にどんどん進んでいくと思いますので、そういったところをまずは受け手立つというところですね。
さあ、そういったところで昨日の配信に関してなんですけれども、懸命に働くというところで1308回目の配信をさせていただきました。
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昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきました水のカエルさん、コメントありがとうございます。
そしてサキさん、コメントありがとうございます。
サキさん5月18日までキンドルキャンペーンをやってたりとかされますので、ぜひぜひまたそういったものも見られるといいかなというふうに思いますね。
そういった人の応援、人のチャレンジ、自分もそういったところでチャレンジできるきっかけとなるので、やっぱり挑戦する人っていうのはいいのかなというふうに思いますね。
さあ、そういったところで今日もお仕事頑張っていただいて、お休みの方はゆっくりしていただいて、今日もいい日にしていきましょう。
今日もあなたにとって最高の1日になりますように。
じゃあね、またね、バイバイ。
あ、ちょっとですね、最後にですね、ちょっと告知の方をさせてもらいます。
女性の心を使うマーケティングというところの本をちょっと読みました。
男性と女性の5つの違いですね。
この本10年ぐらい前の本なんですけれども、考え方、行動、生き方。
これ全く男性と女性と違うところがやっぱりあります。
そういったところの話をしておりますので、なんかヒントになればなというふうに思います。
昨日プレミアム配信してますので、またよかったら聞いていただけたらなというふうに思います。
もう1つ、英会話留学というところで、今まで英語をやっていきたいなというところでね、挑戦していこうという方ですね。
ぜひオンラインで英会話レッスンやってますので、1回目ちょっと無料もトライできるようになっておりますので、
ぜひぜひトライしていただけたらなと思います。
ちょうど60歳を超えている方も英会話やってらっしゃるんですけれども、ちょっと体調を崩して今1ヶ月休んでるんですけど、
ちょっと休まずはやめずに、このまま継続してやっていきたいということで、もう1回体調を戻してまたやるということも言ってらっしゃるので、
なんかね、やっぱり挑戦していくというところね、大事なところかなというふうに思います。
さあ、今日も一日ワクワクしていきましょう。
じゃあね、またね、バイバイ。
