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おはようございます、ともきです。
この放送は、ご縁、つながり、絆を大切に、声で仲間の人生を幸せにするきっかけを一緒に作っていく番組です。
さあ、1月15日金曜日ですね。早いですね、今週は。
月曜日がね、ちょっとお休みだったので、あっという間に金曜日来ちゃいましたね。
昨日もね、ちょっといいことがこうあってですね。
みっちゃんという方からですね、ちょっと葉書をこう1枚いただいたんですね。
みっちゃんとの出会いっていうのは、去年ですね、鈴木美穂さんって女性の方いらっしゃるんですけど、
そこでフェイスブックライブをやっていらっしゃって、そこで出会った千尋さんっていらっしゃるんですけど、
この千尋さんがですね、いつもYouTubeを配信していらっしゃる方なんですけど、
その方にね、ずっと仲良くさせていただいて、その千尋さんつながりで、このみっちゃんっていうのは知り合いになったんですけれども、
そこからお友達にならせていただいて、去年、うちの実家で作っているお米を購入していただいた方なんですけど、
まだ会ったことはないんですけどね、いろいろLINEでやり取りさせていただいたりとかですね、
ずっとさせていただいて、昨日お手紙をね、葉書を1枚いただいたんですけど、
それがね、手書きで書いていて、その文字一つ一つ読ませていただいた時に、
思い出が伝わってくるなと思ってね、やっぱり手書きの葉書ってすごいね、やっぱりいいなというふうにね、
つくづく感じたっていうのと、やっぱり人と人のつながりっていうのは非常にね、やっぱり大切やなというふうに思いますね。
つながっているものっていうのはすごい大事だなということで、つながりをこれからも大切にしていきたいなと思っております。
はい、今日のお話に関してはですね、振り返る時間を持ちましょうというところですね。
日々の業務においては、大小様々な良かったこと、悪かったことがあるものです。
Eさんは帰りの電車の中で、その1日の業務を振り返る時間を設けて、リラックスしながら自分自身と向き合うようにしています。
良かったことはその日限りにせず、翌日以降も継続します。
心にゆとりがあるときには、さらに良くしていくにはどうしたらいいのだろうと考えます。
悪かったことは原因は何か、同じことを繰り返さないためにはどうしたら良いかを考えます。
そして帰宅後、反省点を手帳に書き出すようにしています。
同じ間違いを繰り返さないようにとはよく言われることです。
漠然と思うだけで終わらせないように、具体的な行動、心構えにまで落とし込もうと、Eさんは手帳に書き込んだ反省点を見返すようにしています。
我日に我が身を賛成するという有名な論語の慣用表現を持ち出すまでもなく、振り返る大切さは昔から多くの先人が説いています。
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一日の中で少しでも振り返る時間を確保するようにしましょうというところですね。
今日の心がけとして振り返る時間を持ちましょうということですね。
やっぱり一日生きていく中で良いこと悪いことであると思うんですけども、
自分がこうすることがワクワクするなとまず見つけてそれを取り掛かっていったりするんですけども、
やっぱり楽しいことをする中でもやっぱり失敗があったりとか苦労があったりとかするんですけど、
この手帳というのは非常に大事にしていて、
フランクリン手帳という7つの習慣というのが有名なやつがあるんですけど、
それを10年近く使っているのかな、ずっと使っているんですけど、
今年はとあることがきっかけで、ちった手帳というのを使ってみようかなと。
この青木千草さんという方のお話を聞いて、この方は今シガにいらっしゃるんですけど、
ちった手帳というのを作っているんですけど、ワクワクするようなことをどんどん書いていって、
それができたかできていないかチェックするような形ですね。
カレンダーも3年のカレンダーが付いていたりとか、見た目もすごい可愛らしいような手帳を作っていらっしゃって、
非常に購入される方も多いというふうに言っていらっしゃって、
4万人近くが実証をしたというふうなことも言っていらっしゃったんですけど、
そういったものをいっぺんにトライしてみて、
1日の出来事で良かった悪かったというのもその1日だけ反省して、またそれの良いところを継続していこう。
悪かった時はその時に反省して改善していこうかなというふうに思っておりますね。
今日の一言ですね。
大抵の人なら諦めそうな辛い時期が何度も訪れるということですね。
スティーブン・ジョブズさんのお言葉になりますね。
やっていく中で辛いこと、楽しいことをやっていてもワクワクすることをやっていても大変なことがあると思うんですけど、
その時だけ失敗したのかな、ダメだったのかなと改善を考えてやっていって、
ワクワクすることをどんどんトライしていって、人生をどんどん楽しくしていただけたらなと思いますね。
なのでこの辺も意識しながらやっていけたらなと思います。
今日も聞いていただきましてありがとうございます。
今日も皆さんにとって良い1日になりますように。
いいね、コメントあればお待ちしております。
じゃあね、またね、バイバイ!
