![[skip music] 「ちょこざっぷ」を始めました](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/83376/83376-1668264098620-92ef4e2e06e34.jpg)
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11月12日土曜日です。今回450回目ですね。シーズン4として450回目。
全体では1200回目ぐらいですかね。昨日夜無事にブラックパンサーを見に行けました。
前回のMCU、ソウラブ&サンダー。これは何も考えずに見れる楽しい映画でしたけども、
一転して結構シリアスな部分も多く、私はこっちの方が好みですね。とても面白かったです。
ネタバレありの話はここではしにくいので、The Sound Scape My Cup of Teaという別番組でネタバレありでしゃべりました。
一つ言い忘れたことがあって、若干それが心残りです。
あのキャラが出てきたところ、本当はこのキャラでいきたかったんじゃないかなとか、ちょっとあったんですけど、やめときましょう。
1曲目、その中でも流れた曲です。リアーナでLift Me Up。
はい、リアーナ、Lift Me Upという曲でした。ということでブラックパンサーを昨日夜見てきましたけども、
今日の朝だな、本当は昨日夜映画帰ってきてから、感想を録音しようかと思ったけども、夜も遅かったし寝ちゃいまして、
ただ朝早く起きたので、今日朝6時ぐらいから外を散歩しながら録音しました。
外歩きながらね。ということでですね、MCUこれでフェーズ4がおしまいなのかな。
これでおしまいなのかな。ディズニー+でやるドラマのスペシャルプレゼンテーションだったかな。
ガーディアンズオブギャラクシーのホリデースペシャルみたいなのがあるんだけど、それが最後なのかな。ちょっとどっちかわかんないですけども、また来年からフェーズ5に入るというですね。
MCUですが、大変ですね。なかなか今から見るとなったら大変だと思いますけども。
同じことではあるけど、ジブリ作品をね、あんまり見てないなってさっき話をしてて、配信をあんまりやってないんでね。
けどジブリがスターウォーズとなんかコラボをするかもみたいなのがちょっと流れてきましたけども、そうするとディズニー+にしたら、もしかしたら入ってくるんじゃないかっていうわずかな期待もありますけどね。
はい、で今日朝6時にね、録音しながらね、歩いてましたけども、実はその後、ちょっと前に話しました、コンビニジムというんですか、ライザップがやっているコンビニジムみたいなやつがねあってですね。
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チョイザップ、はい、行ってきました。今日から使えるようになる感じになっててですね。家の近所、途方2分ぐらいにあるんですよ。
1分でも行ける?あ、違う違う、2分くらいかかるかな。
で、ちょっと前にね、そのポートガスで話しまして、それでもね、あの加藤さんからコメントいただきましてですね、24時間利用できるといいのはいいですよね。
ただ、ネットで調べると色々出てくるので、家でできる範囲のことからやってみてもいいかもですね。
家で習慣ついてたけど、だらけてきたらジムとかに行く方が良さそうな気もします。ということで、あの、通わなくてもね、月額払わなくても、アプリでね、ある程度ね、家でできるエクササイズとか見れるんですよ、動画は。
だからそれをね、見てやって、それでだらけそうだったらやってもいいかもというアドバイスでしたけどね。
それもちょっとやったんだけど、早速だらけまして。
で、あとこのチョイザップがですね、会社の中でちょっと話題になりまして、話題というか3人ぐらいで話してて、知ってる知ってるみたいな話で出てきてですね。
で、その話してた人の近所というか近くにもできるという話をね、ちょうどしてたみたいで。
で、やっぱり徒歩2分っていうのはすごい近いし、で、実はね、12月にね、会社の近くにも出てきそうなんですよ。
そうなんだと思って、で、アプリを先行して入れて見ててね、この混雑状況もわかるんですね。
で、やっぱり会社終わりの時間とかはこむねだけどね。で、今日の朝ですよ、6時ぐらいから収録して、7時ぐらいになったかな?
うん、行こうかなと思ったらもう混雑になってですね、マジかと思いながらも行ってみたんですけど、6、7にいたかな?
けど機械とかはね、二重弱ぐらいあるから、その混雑は出てたけど全然使えて、はい、行ってきましてですね。
で、あ~土曜日朝から混雑なんだなと思って、で、夜ぐらいも結構土曜日はね、混雑になってたんで、あ~やっぱり利用者多いなと。
けど昼過ぎぐらい、またちょっとね、空いてる感じになったんで、もう歩いて2分なんで、だから今日2階行ってきました。
で、アプリ見ながら家でもできるエキササイズあるでしょ?あれやってても、やっぱちょっとだらけるというか、はい、ま、いっかってなっちゃうね。
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あの、10階を3セットとかやるの面倒くさくじゃないですか。
まあ1セットでいいやとかね、なる、なりがちなんですけど。
けどやっぱり行くと、少なくっても周りに、2階見たときは一人しかなかったんだけど、やっぱ周りに人がいるので、あんまりいい加減にできないじゃないですか。
一応ちゃんとやっとかなきゃいけないかなっていう、なんかそういう意味でちょっと働いてましてですね。
意外といいかもと思いつつ、まだ1日なんでね。はい。
3日くらい経ったりと。一応ね、えっと、最初2ヶ月は縛りはあるのかなっていう感じ。
で、金額が月額2980円。で、今15日までは入会金とか無料ということで。
で、2980円なんだけど、あの招待コード、お友達の招待コードがあると、さらに3ヶ月はね、1000円引きなんですよ。
だから今それ、Twitterに誰か書いてるやつを入れてたんで、月1980円です。3ヶ月は。
まあまあ、それならいいかと。で、なんか体重計とか送ってくるやつ、あとスマートウォッチも送ってくるんだったかな。
は、たぶんね、3ヶ月待ち、2ヶ月3ヶ月待ちなんで、たぶん来年でしょう。
ただ、うちにもね、スマート連動してるタギタのスマート体重計みたいなやつがあるんで。
で、スマートウォッチ的にもアップルウォッチあるんで、実はそんなむちゃくちゃ欲しいわけじゃないんで。
まあ、もらえるならもらいますけどみたいな感じではあるんで。
まあまあ、いいかと思いながら。ということで、前に話したチョイズアップ、始めてますよということで、今日から始めました。
さあ、これでね、どれぐらい効果があるか。とりあえず体重を落とさなきゃ、健康的にまずいなという、健康診断が悪かったのでね。
5キロぐらい落としたいです、とりあえずね。今75キロぐらいなんですけど、70キロぐらいにしたいです。
ということで、一応そんな目標を持っておりまして、年内とかは無理か。
そうだな、忙しいから行けなくなる可能性はあるけど、一応年度内ぐらいで5キロぐらいは落ちないかなという、ちょっといってみましょうね。
もう1曲流しますね、ブラックパンサーで流れてた曲からですね。
流しております。「Fireboy DML」で「Coming Back For You」。
はい、「Fireboy DML」で「Coming Back For You」という曲でした。
じゃあ、はい、これもブラックパンサーのサントラに入ってますと。
ということで、はい、さっき多分「チョイザップ」って言ったよね、俺ね。
さっきも家族の前で言ってバカにされたんだよな。「チョコザップ」です。
「チョイザップ出せ」と言われましたけど、まあ「チョコザップ」です。
「チョコ」とね、「ライザップ」みたいな「チョコザップ」です。
なんで「チョイザップ」になるのかな。なんかさっきから間違えてるんですよね。「チョコザップ」ですよね。
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まあ、なんだでしょうね。
まあ、安いとはいえ、なんか娘からもまたそんなに騙されてみたいなことを言われたりですね。
まあ、奥さんからもどうせ続かないのにもったいないみたいなことを言われながらね。
なんかひどい扱いを受けてますが。
いや、最初に言ったのを家族、奥さんから知らしもらったんだけどね。
まあ、なんかマンマと騙されてみたいな扱いを受けてますが。
まあ、ネット上ではね、いろいろ悪い噂もあるので。
まあ、それを覚悟の上でですけども。
まあ、本当全然運動できてないんで。
はい、多少、まあね、なんとかもう周りからそう言われてるからさ。
ちょっと意地になってですね、体重を落としていければいいなと思っていますということで。
まあ、なんでしょう。その走る、ランニングマシンみたいなやつもあるし、あのエアロバイクというか焦ぐやつもあるんで。
ランニングとか、ランニングはね、急にやるとやるんだけど、ウォーキングとかもさ、雨の日とかは耐えるでしょう。
うん、けどまあそういうとこがあると。
まあまあ、迷いは続くんじゃないかなと。
まだ1日目なんでね。
まあ、せめて3日坊主をクリアしてからもうちょっと決意を固めようと思いますが。
はい、ということで。
チョコザップ。
行くことにしまして、はい、運動始めておりますよと。
健康診断来年はどうかな。
ちょっとはスウチナ戻したいなと思ってです。
ということで、ポトフでした。
じゃね。
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