![[skip music] ダイエットに成功しました](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/83376/83376-1707719049284-b21e174944e02.jpg)
ダイエットの経過
はい、どうもポトフです。ゴールデンウィーク明けの5月8日、月曜日です。
はい、あのだいぶ前ですが、だいぶ前というか去年か、チョコザップ、コンビニジムね。
やってみようかなって言ってやりだしてましたでしょ。
で、まあ今体調こんな状態なんで、もちろん全然イケてないわけですよ。
なので今休会っていうことにしてます。はい、実は5月頭から休会しております。
4月だけどほとんどイケてないんじゃないかな。4月ずっと調子悪かったからね。
まあ一応5月から休会しておりまして。
で、あのただ遅れてね、体重計とスマートウォッチはね、届いておりますよ。
で、それはまだ使えるんですね。はい。
で、実は今日久々に会社行きましてね。
結局ゴールデンウィーク、昨日行ったようにずーっとね、熱出して寝込んでましたが、
久々に会社行って、アポもあったので、外に出かけてね、お客さんのとこ行ったりしましたが、
あのー、痩せたよねーって、アウフとアウフと言われてですね。
まあまあ痩せただろうなと思ったんです。
うん。まあ痩れてるというかね。はい。
それは自覚あったんだけど、体重は測ってなかったんですよ。
で、痩せたよねーってお客さんから言われて、体重測ってないの?って言われて。
痩せてるだろうなーとは思いながら測ってなかったんですが、
えー、あんまり今日言われたのでね、さっき測ってみました。
はい。5キロ。
痩せてました。
あのチョコザップに通い始めた時に、アプリに設定した目標体重測り、達成しました。
チョコザップよりも、えー、この工場千円かな?
こっちの方が効果的でした。
はい。ただね、えー、筋肉が落ちてる感じがしてるよね。
あー、だからこれたぶん元気になったら戻るのかな?戻らないようにしたいね。
ということで、ダイエット成功です。
病院に行くこと
で、えー、今日ね、またちょっと痛み、今夕方になってね、
喉が痛み出してるので、またちょっと薬飲もうかなと思うんですけど、
残り1個なんですよ。
なので明日、休み取りまして、病院に行ってきます。大きな病院に行ってこようと思います。
いやー、どうでしょうね。きっとすぐにはわかんないんじゃないかな?と思いながらですね。
まあ、とりあえず薬が欲しい。
はい。で、今日はですね、月曜日ということで、
Apple Music Get Up Mixが更新されてますので、流そうかなと思ったんだけど、
もう具合悪いからさ、どれもうるさい、うるさいとか思いながら聴いてましたけど、
えー、まあ、1曲だけ流したいと思います。
The CrashでI'm Not Down。
はい、The CrashでI'm Not Downという曲でした。
SNSやブログについて
はい。そう、最近Twitterをね、少し離れつつ、
まあ、マストドンとかも使ってまして、
あとブルースカイとかも使ってるけど、あんまりね、まだそんなにユーザー多くない感じで、
まあ、マストドンはある程度ユーザーいるのかな?
けどなんか、なんだろうね、うーんと、自分に近い感じの人がそんなに見当たらない感じで、
で、ニュースレター、私も使ってるニュースレターサービス、サブスタックね。
サブスタックが、まあ、Twitterみたいなノートというね、ノーツかな?機能を実装したんですけど、
これが一番ね、しっくりくる。
で、まあ、投稿する人はほとんどの人がですね、サブスタックでニュースレターを書いてる人が多くて、
だからちゃんと書いてる。
ちゃんと書いてる?
うん。
で、なんか、前に比べて、日本の方でサブスタックやってる人を見つけやすくなってね、
なんかそれがちょっと面白くて、なんかサブスタックを見る時間が増えてるんですけども、
なんかみんな色々文章を書いてて、
自分はなんかね、ポッドキャストのこととかね、
なんか、なんかの使い方とかサービスの紹介とかが多いんだけど、
なんか自分も色々文章を書きたくなるね。
あんな人の色々見てるとね。
はい。
ね、あの、更新できてないポッドキャストとかあるくせに、
なんかそういうことをしたくなってるというね。
まあ、けど本当に集れてるからね。
動画、ポッドキャストどうしようかな。
なんかゲーム配信とかで、お茶を飲み出したい。
なんかゲームしてるのを動画で撮ってるところで、
ダラダラッと喋るとかいうのもしてみたいなとかね。
そんなこと思ったりですが。
まあ、しかし、どうでしょう。
明日ちょっと病院行ってきますね。
またそんな話もしたいと思います。
では、ポトフでした。
じゃあね。
