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この放送は、サウナによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナザオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナザオファウンダーのたかばーすです。
今日はですね、まず昨日の配信に対してコメントをいただきましたので、そちらのご紹介の方をさせていただきたいと思います。
コメントをいただきましたのは、ペッサムさんですね。ペッサムさんありがとうございます。
コメントは、いよいよリアルサウナとのコラボですね。楽しみです。ということでコメントをいただきました。
昨日はね、あるサウナ施設さんとZoomでミーティングさせてもらって、1時間半ぐらいですかね、お話しさせていただいて、
いろいろとお互いのシナジーを高め合うことができるんじゃないかといったところで、まだ模索している段階なので、まだ正式にコラボという形ではないんですけども、
いくつかアイディアが出ましたので、そこに対してちょっと探っていくといった段階になっています。
また本格的にコラボなんかが実現するようであればですね、こちらの方でもご案内させていただきたいと思いますので、その時は皆さん応援よろしくお願いします。
ペッサムさんコメントありがとうございました。
今日はサウナは五感を刺激するというテーマでお話ししたいと思います。
五感、皆さん普段からあまり意識せずに使っている感覚だと思います。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、そして体感、こういった5つの感覚ですね。
人間はこの5つの感覚、もう一つ第6感というちょっとスピリチュアルというか、そういったところも言われる方もいらっしゃるんですけど、
今日はその五感といったところで、この五感を非常に刺激すると人間は興味をやっぱり示すといったところがあるみたいです。
例えば、何がいいですかね。
僕がその話を聞いたのはパチンコの業界の話だったんですよ。一番最初に聞いたことがあるのは。
パチンコって昔はですね、音と視覚ですよね。視覚と聴覚だったのが
今度ね、パチンコのハンドルとかが震え出したとか、バーみたいなのが震えたりとか、何かボタンがあってそれを押すとリーチがかかりやすくなるとかね。
そういうような仕様に変わっていったわけですね。
そうすると、だんだんのめり込むというか、ゲーム性を増していくわけですよね。
今までだったのは五感のうちの二つしか使っていなかった。視覚と聴覚ですね。
視覚で例えばデジタルが回ったりとかリーチの演出ですよね。
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そこに対して音といったものがすごく盛り上げるような、エキサイティングな音楽なんかを演出として使っていくわけですよね。
そこに体感といったところを続けていって、パチンコだと嗅覚と味覚っていうのは多分できないと思うので、
その二つの感覚から三つ目の感覚を足したところで、ゲーム性というか代位が進化したみたいなところ、僕はその話を聞いたことがあるんですよ。
それをサウナに置き換えると、サウナっていうのはまず体感、これはもう間違いなく暑い部屋、サウナですからやっぱり暑いんですよね。
そして水風呂、冷たい。そしてその後の外気浴の気持ちよさ、例えば外で休憩しているときに風を感じるとかね。
そこでまずは体感ですよね。まずこれはまず一つ目は絶対これ刺激されますよね。
そして二つ目、これはサウナ室で、例えばですね、サウナストーブに漏流をするときの音、これは水が蒸発する音なんですけども、
そういった音とか、あとはですね、さっきも言いましたけど、外気浴で休憩しているときに風がですね、木々を通るような木々が揺れたりとかするような音、
そういった音とか、あとはその水が流れる音みたいなところなんかを感じると、今度は聴覚、これがですね、刺激されるわけなんですね。
これであとは視覚ですよね。視覚っていうのもサウナ、例えばサウナストーブとかですね、いろんなサウナ施設あると思うんですよ。
テレビがあったりとかするところもあると思うし、例えば割とね、ちょっと照明が落として薄暗い感じの中でテレビなんかもなくてですね、
こう視覚的に落ち着くような、そういったサウナ施設にもがあったりしますよね。
で、あとはそうですね、嗅覚、嗅覚はね、最近ですとセルフ漏流なんかをするときにアロマ水を使っているところが多かったりとかしますよね。
例えば、そうですね、いろんなアロマもありますし、あとはね、お茶なんかもあってすごく落ち着いたりとかしますよね。
気持ちを落ち着けるようなアロマ水なんかもあって嗅覚も刺激します。
そして最後味覚なんですよ。
ここの味覚っていうのは、サウナ室だったりとか水風呂外気浴では味わえないんですけども、
サウナの後の寂し、これがですね、5つ目の味覚、これで五感をしっかりとサウナは刺激をしてくれるんですね。
なのでこれはやっぱりね、サウナってすごく人間のその根本的な感覚っていったものを全て満足させるというか刺激してくれるので、
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もちろんね、整うとか自律神経をしっかりと調整して整うとか、血管がね、血管年齢を若くしたりとか、いろんなサウナの効果もあると思うんですけども、
僕が思うやっぱりそのサウナの中で、サウナを行ってですね、その後酸飯を食べることによって人間の本来持っている感覚、五感をですね、しっかりと刺激する。
そして呼び起こしていくっていうことがやっぱりね、あるんで、これね、サウナはやっぱりすごくいいと思います。
で、これをね、やっぱり習慣化していくということで、自分の感覚っていうのをしっかりとね、調整するというかオンオフ、しっかりと使っていくっていったところでいくと、
やっぱりその、例えば春になって、その春の、なんていうんですかね、になってきたその風の暖かさだったり、夏になった時の夏の風の暑さだったりとか、そういったのもすごく感じやすくなるし、
あとはやっぱりその食事ですよね、食事なんかでもやっぱり美味しいものとか旬なものは美味しく感じたりとか、すごくこう、すごく人生が豊かになっていくと思いますので、
まだこれ聞いて、サウナでね、ちょっとあの、そこまでサウナ入ってないとかね、サウナ始めてみたいけど、ちょっと躊躇している方に関しては、やっぱりその五感って言ったところも活性化するって言ったところは、
これね、僕が提唱するというか、僕が感じていることなので、ぜひ皆さんもちょっとチャレンジしてみてもらいたいなと思います。
で、またね、その五感の中で気づいたこととかね、そういったところをこのコメント欄に書いてもらうとね、僕も励みになるので、
よかったらね、皆さんもそのサウナで感じたことみたいなことを共有してもらえると励みになりますので、よろしくお願いします。
はい、今日はね、サウナは五感を刺激するというタイトルでお話しさせていただきました。
今日もね、最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
それでは今日も整ってまいりましょう。
