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この放送は、サウナによるサウナのためのサウナコミュニティ、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオファウンダーのたかばーすです。
今日もですね、コメントをいただきましたので、ご紹介をさせていただきたいと思います。
前々回の配信ですね、アンチをですね、ポジティブに捉えてみたっていうような配信のところにですね、コメントをいただきました。
ハタパパさん、本当にいつもありがとうございます。アンチ食らったことがないですが、今後あったら距離を置きますということで。
そうですね、アンチ、気分は確かに良くないと思うんですけど、インプが上がるというところはね、少しポジティブ要素かなと思いますので、捉え方だと思いますし、
ガッツリね、真っ向勝負しちゃうと消耗しちゃうので、あんまりね、僕はそういうのはしないで、そっとミュートっていうのがお勧めかなと思っていますので、
もしね、アンチあわれることがあれば参考にしてください。
はい、っていうことでですね、今日はちょっとね、サウナウォッチについてお話ししたいと思います。
皆さん、サウナウォッチご存知でしょうか。サウナーの方でしたらね、もうすでにお持ちで使ってらっしゃる方もたくさんいらっしゃると思いますし、
まあね、存在だけ知ってるよっていう方も中にはいらっしゃると思います。ご存知ない方のためにね、ちょっとお話ししますと、
単純にね、サウナでつけれる時計ですね、スマートウォッチみたいなものです。
このスマートウォッチっていうのが、普通のスマートウォッチとは違いまして、時計機能もちろんあります。
普通のスマートウォッチとかだと、通知機能とかね、中にはスイカとかね、そういう決済機能なんかもあったりするものがあるんですけど、
このサウナウォッチっていうのはもう名前の通りね、そういう決済機能とか通知機能はなくてですね、
サウナに特化しているスマートウォッチです。で、どんなことができるかっていうと、まずですね、サウナ室、水風呂、
そして休憩中の心拍数が測ることができます。そしてその時間ですね、も測ることができますね。
つまりサウナ室で自分の体の変化っていうのをログとして、デジタルデータとしてログを残すことができます。
最近ではね、サウナどれぐらい入ったらいいですかっていうお話とかね、質問なんかも結構いただくということもあるんですけど、
僕がやっぱり思うのは、やっぱりサウナっていうのは時間ではなくて、自分の体の調子で入る時間っていうのは決めた方がいいと思っています。
サウナ室っていうのはサウナ施設ごとにやっぱりね、温度も違えば室も違いますし、
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皆さんがサウナ入る時の体調もやっぱり違ってきますので、そういった時に時間という軸で考えてしまうと、
どうしてもね、体調というか、体はね、都合、例えば体に負担も大きくなったりとか、
整えにくくなったりとか、そういったこともあるので、やっぱり心拍数っていうようなモードで測るのがいいと思っています。
この心拍数って、自分の心拍数、なかなか簡単に測れないですよね。
脈測るとか、あとね、一つの方法としては、自分の好きな音楽のBPMを調べて、
そのBPMと心拍数、これがシンクロする、同じタイミングでね、
例えば130のBPMの曲であれば、その曲を頭の中で流していった時に、
自分の心拍数と曲のBPMが一緒になるとね、心拍数としては130ですよっていうような、
そういう測り方もあります。ただね、そうするとちょっとめんどくさいじゃないですか。
なので、サウナウォッチっていうのがありまして、これがね、サウナ室、水風呂、休憩中の心拍数を測ることができます。
そして、この心拍数を測るっていったところで、どういうことができるのかっていうと、
今度はサウナから出た後にですね、それをですね、スマホのアプリと連携させてデータを転送することによって、
そのサウナがどうだったか、良かったのか悪かったのかっていうアドバイスをもらったりとか、
そのアプリの方では周辺のサウナ施設、全国のサウナ施設なんかのデータなんかも見れるといったところで、
本当に良くできていると思います。
僕がね、このサウナウォッチを、今2台目なんですけどね、初代からもう発売と同時に使っていて、
1個目がね、少しちょっと調子悪くなったので、今2個目を使っているんですけれども、
そのサウナウォッチを使っていて良かったなと思うことを3つご紹介したいと思います。
1つ目はね、本当に心拍数が測れるっていうのはすごく便利だと思います。
これはね、さっき僕ご説明させてもらったと思うんですけど、
サウナ室で自分の心拍数、水風呂での心拍数、休憩中での心拍数、これがね、可視化されて、
自分の体調だったりとか、サウナ施設によって、それがね、見れる、データとして残るっていうのは、
これは本当にすごいことだと思います。
今までだったら、もうそれをね、全部、例えば自分がスマホのメモ帳とかね、
そういったところに文字で書かなければいけなかったのが、
それがね、本当にちゃんとログで残っていく。
いつね、どのサウナ施設に行ったかっていうのも、全部きちんと残っていきますので、
これはね、本当にすごいなと思いますし、これからもやっぱりこれ使っていこうかなって思っているところですね。
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はい、そして2つ目。
時間がわかる。
サウナウォッチなので、時計の機能もついています。何時っていうのもわかりますね。
で、これ、サウナーの方だったら、ちょっとね、賛同してもらうことはあると思うんですけども、
やっぱりね、ついつい気持ちよくてね、例えば休憩も長いしちゃったりとか、
次の予定があったりとかするのに、時間がわからないと、ちょっとね、やっぱり不安になっちゃったりしますよね。
で、サウナ室って、基本的に12分計っていう時計がほとんどなんですね。
これは時刻を測るものではなくて、やはりサウナ室に滞在している時間なんかを目安で測る、そういう時計になっているので、時刻はわからないんですよね。
で、そのね、施設の中にも時計、わざと置いてなかったりするところもあるんですよ。
時間を忘れてくつろいでもらうみたいなところで、そういう観点でね、時計がないところもあります。
で、それはそれですごくいいと思うんですけども、でも今何時だっけ、この後、例えば予定があるのに今何時だっけってわからないと、
わざわざね、脱衣所まで行って自分の時計見たりとか、そういうところもちょっと煩わしいので、
やっぱりサウナ室の中で時間が知りたいときにわかるっていうのは、一つ僕としてはいいところだなと思っています。
はい、そして3つ目。これはですね、同じサウナの中でね、友達というか知り合いができるっていうところです。
これはですね、サウナウォッチ。途中でね、ブラックのバンドっていうのも追加で出たので、それをつけているとあまりわからないのかもしれないんですけれども、
元々のデフォルトってグリーンなんですよ、バンドがね。そうするとサウナウォッチ、例えばね、右手でも左手でもいいんですけど、
サウナ室でね、スマートウォッチつけてますと。
で、そのサウナウォッチじゃないスマートウォッチつけてる方もいらっしゃるんですけど、バンドがグリーンだとほぼほぼサウナウォッチなんですよね。
そうすると、やっぱりもうサウナウォッチって8千円か9千円くらいするんですけど、やっぱりそれつけてる人って結構ガチサウナーじゃないですか。
で、やっぱり理論とかそういうところもちゃんとわかってらっしゃるので、リテラシー高い方だと思うので、
そういった方はね、声かけたりとかして喋ったりはしませんけど、向こうもわかるわけですよね。
やっぱり同じグリーンのサウナウォッチつけてますから。
そうそう、そういうところで、わりとね、親近感みたいなのが生まれて、ちょっとね、笑顔でえしゃくしたりとか。
例えば脱衣所でちょっとね、一緒になったりとかすると、どちらからですかみたいなね、ちょっと声かけたりとかして。
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そうそう、そういうね、コミュニティみたいなところにコミュニケーションが生まれるって言った方がいいのかな。
そういうことが生まれるっていうのがいいところだなと思ってます。
これがね、僕は今サウナウォッチ使ってみて、3つのいいところっていうと、こういったところなんですけど、
1つだけね、これはちょっとね、文句じゃないんですけど、残念なところがあって、
ちょっとね、シャワーとかお湯に浸かった時とかに誤作動するんですよ。
やっぱりタッチ、画面がね、タッチなので、そういったところでいくと、やっぱりその水とかね、お湯が当たったりするとタッチしたというふうに勘違いして、
スイッチがね、変なところ入っちゃったりとかすることがあるので、そこだけがちょっと残念かなと思います。
ただね、このタッチの部分が、今残念なところで僕お話したんですけれども、ここがね、解消されるというニュースが入ってきました。
これはね、もうすぐ、年内ぐらいかな、秋ぐらい、なんかそんな感じだと思うんですけど、
サウナウォッチの2、これがですね、リリースされるというふうなニュースが入ってきました。
なので、これはね、僕もね、誤作動、唯一ちょっとやっぱりね、残念だなと思う、その誤作動、これがですね、解消されるということであれば、
ぜひ買ってですね、使ってみたいなと思ってますし、なんかね、今のサウナウォッチよりも画面がね、ちょっと大きくなるような、
そんな情報も入ってますので、よりね、使いやすくなってくるのかなと思っているので、すごく楽しみにしてます。
それまではね、今のね、サウナウォッチ、これをですね、大切に使いながら、自分のサウナログ撮っていきながら、サウナライフを楽しんでいきたいと思っております。
もしね、サウナウォッチ、まだ皆さんね、使われたことがないということであれば、Amazonとかでね、サウナウォッチっていうふうに検索してもらうと、
一応ね、学券のおまけみたいな形になっているのかな。だいたい9000円ぐらいで販売してますので、よかったらね、使ってみてください。
わからないことがあれば、僕の方にコメントいただいても、XでDMいただいても、お答えできると思いますので、よろしくお願いします。
最後にね、これは別に案件ではありません。勝手にサウナウォッチのことをお話ししているという、そういったお話ですので、案件とかね、アフィリエートとかそういうことではありませんので、ご安心ください。
はい、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整って参りましょう。
