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どうもー、たかきでーす。
この番組はWEB3やNFT、僕のライフスタイルについて発信する番組です。
今回お話する内容は、うつ病から復職・転職するときにやった方がいいことについて話していきたいと思います。
今日は土曜日ということで、ゆるーっとしたようなお話。
うつ病に関することなんで、ゆるっとはしてないかな。
まあ、そんな感じで始めていきたいと思います。
うつ病からですね、僕は復職をしたわけなんですが、そのときにやったことというのがあります。
それは何かというと、周囲の人にうつ病だとカミングアウトすることです。
もう自分がうつ病だっていうことをみんなに言っちゃうんですよね。
これなぜ言うのかと言いますと、二つくらい理由があるかな。
一つは、周りからの理解が得られる。
そして二つ目は、うつ病をうまく使えるということです。
まず一つ目の、うつ病について理解が得られるということですね。
周りの人って、案外うつ病ということを知らなかったりするんですよ。
上の人であったり、転職したときに話した人は知っていても、その人以外知らなかったりするんですよね。
そういうときって、他の人と同じように接せられるわけなんですよ。
それがですね、多分うつ病の方ってしんどいと思うんですよね。
結構なんかガツッと厳しいことを言われたり、肉体的にもですね、しんどいことをやらされたりとか、そういうことがあると思います。
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転職したときなんかは、うつ病っていう風に言ってなくて、転職してそれがバレたら、もしかしたらめちゃくちゃ冷ややかな態度を取られるかもしれません。
というか、取られると思います。
やっぱりですね、うつ病ってネガティブなイメージが先行してますよね。
だからあまり良いようには感じてくれないです。
なので最初からもうカミングアウトしておいた方がいいと思っています。
そして2つ目の言った方がいいことについては、うつ病を利用できるからですね。
僕はうつ病を利用しています。
もう最初に残業、休日、出勤はできません。
っていうのを伝えていますし、通院でよく休みを取ります。
みたいなことも言っています。
これを言っておくことで、やっぱりそこは配慮してくれるんですよね。
ちょっと卑怯っちゃ卑怯かもしれませんが、これを利用しない手はないですね。
僕はうつ病で2回休職をしています。
1回目休職から明けて復職した時に、残業をやってほしいと言われたんですよね。
その時僕は他の人も忙しそうだし、やっぱりやらないといけないかなと思って残業をしてしまいました。
そうしたらですね、やっぱりまた同じようになっちゃったんですよ。
なっちゃったんですね。
なので、うつ病になったということをうまく利用して、自分が快適に仕事に向き合えるようにするのがいいと思います。
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ちょっと利用するみたいなことを言うと、こいつやらしい奴だなって思うかもしれませんが、
自分の身を守ることが一番大切です。
ぶっちゃけ会社なんかどうだっていいんですよ。
一番大切なのは自分です。
自分を守りましょう。
ということで今回は、うつ病から復職、転職する時にやったほうがいいことについてお話しさせていただきました。
具体的には2つあって、うつ病であることを先に言う、そしてうつ病をうまく利用するという2つでした。
まあね、これ多分うつ病じゃない人が聞いたらすごく怒る内容だと思います。
ハンカウカウ内容ですね。
けど、さっきも言ったように、自分のことは自分で守らないといけないので、ここのところはしっかりと抑えていただければいいかなと思っております。
そんな僕から少し宣伝をさせてください。
今話したようなうつ病に関することを僕はKindleで発売しております。
症状から治し方、人との接し方、そして一番こもるお金の話について深く掘り下げている一冊になります。
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今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
