00:06
どうもー、たかきです。
この番組はWEB3やNFT、僕のライフスタイルについて発信する番組です。
今回お話しする内容は、SNSを離れるとメンタルが安定した話について話していきたいと思います。
僕はですね、結構Xつぶやいていたんですよね。
昨年は。
昨年はといっても、だいたいいつぐらいだろう。
10月ぐらいからですかね。
10月ぐらいまでですかね。
それぐらいまでは1日に何投稿かつぶやいていました。
ただその頃からですね、ちょっとSNS見るのしんどくなってきたんですよね。
なのでSNSを使わなくなりました。
Xであったり、ディスコードもそうですよね。
ほとんどのチャンネルを見に行かなくなりました。
SNS見ていると、なんかですね、キラキラしている人たちばっかり映るじゃないですか。
あれを見るのがしんどくなっちゃって、やっぱり自分と比べてしまうんですよ。
あの人はあんなに楽しいこと、素晴らしいことをやっているのに、
自分は何やってるんだろう、全然ダメじゃないかっていう感じに考えてしまうんですよね。
それがもうしんどくなってしまって、SNSから離れていました。
離れていました。というか今もですね、離れています。
ほぼほぼですね、Xではつぶやいていません。
朝一番に猫の写真載せるぐらいですかね。
あれは何もつぶやかないというのもちょっと寂しいなと思って、自分のマナネコを載せています。
あとディスコードですね。いろんなディスコード入っているんですけど、ほとんど見るのをやめていました。
03:12
なんかもうしんどいんですよ。
みんなほんと元気にワイワイガヤガヤやってて、それについていけなくなっちゃったんですよね。
なのでちょっと距離をとるような感じになっていました。
ただですね、少しずつ再開しようかなとも考えています。
やっぱりですね、人とのつながりっていうの大事なんですよね。
自分一人だけだったらどうしてもやる気が出なかったり、迷ったりすることがあるので、仲間、似た人を自分に。
そういう人と連携をとるのが必要だなと、少し離れてみて改めて感じることができました。
もしですね、SNSでちょっと疲れちゃってる人がいたらですね、一回その場から離れてみるのもおすすめします。
そうしたらある程度俯瞰で見ることができるので、どうやってSNSを使っていったらいいのかっていうのが見えてくるかと思います。
今回はSNSを離れたらメンタルが安定した話という内容でお話しさせていただきました。
まあね、ちょっとずつですね、SNSとの付き合い方というのを模索して今後もやっていきたいと思います。
あなたはSNSどれくらい更新していますか?何かうまく付き合う方法あったら教えてください。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。ではでは。
