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どうもー、たかきです。
この番組は、息づらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオになります。
今回お話する内容は、
何もできない…と感じたら○○をしよう、という内容で話していきたいと思います。
久しぶりの○○シリーズ。
さあ、○のお中身は何が入るでしょうか。
Thinking Time!
ホクホクホクチン!
はい、終了です。
○の中身は、振り返りです。
振り返り。
あー、僕は何もできてない。
いつも普通の日々を過ごしてしまっている。
全然ダメだ!と考えているそこのあなたに足りていないことは、振り返りです。
振り返り。
これが足りてないから、自分はダメなんだ、というふうに思ってしまうんです。
これはですね、僕も本当最近、もうずっとかな、思っていました。
けれど、今までの振り返りをしてみると、そんなことないじゃん、自分。
結構やってるじゃん、というふうに気づけるんですよ。
例えば、僕の話をすると、毎日SNSを更新しています。
このスタイフもそうですし、ノートもそうですし、Xも更新と言っていいかどうかわからないですが、
一応何かしか発信をしています。
そして、ほぼ毎日8000歩くらい歩いています。
各種、ボイシーであったり、スタイフであったり、音声で学習をしています。
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そして、自己投資をして、新しいことにチャレンジをしたりもしています。
こうやって、自分がやっていること、何やってたんだろう、というのを振り返ることで、
昨日の自分、一週間前の自分、一ヶ月前、昨年の自分よりできることが増えている、というのを気づくことができるんですよね。
そして、それ、結構続いていたりしませんか?
続いているということは、習慣化もできているということなんですよ。
なので、自分が何もできていない、ダメだと思っても、何気にやっていることが増えているはずです。
音声配信を聞いていたり、自分から情報を取得しに行っている方は、
特に成長具合があるはずです。
SNSを見ていると、成功した人たちのキラキラした投稿が見えてきて、
自分は全然この人より劣っているな、というふうに考えてしまいがちです。
しかし、そんなものを比べる必要ないんですよ。ない。
だって、その人とあなたは違う人生を歩んでいるんだから、比べる必要なし。
比べるのは、自分自身。
過去の自分より前に進んでいるかどうかだけ。
そう考えたら、自分ダメじゃないですよね。
絶対何かしかできることが増えていますよね。
なので、もし自分は全然ダメだ、何も進んでいない、成果出せていないという方は、
今までやってきたこと、これを振り返ってみてください。
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そうすると、あ、結構自分やるじゃん。こんなこともやってたじゃん。
っていうふうに思えるはずです。
ぜひ、自分の棚卸しをやってみてください。
これめちゃくちゃおすすめです。
自信のないあなたに自信がつくようになると思います。
ぜひお試しください。
最後に少しだけ宣伝をさせてください。
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概要欄にある僕の本のリンクからそれが適用されるかどうかだけでもチェックしてみてください。
よろしくお願いします。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
