トレランとポッドキャスト
はい、また録音をしていきたいと思います。今日は12月4日、水曜日9時半を回りました。
ちょっと気を減らすとこんな時間しか帰ってこないんですけど、もうね土曜日がレースなんで、木金は多分ランオフを画面が提案してくるので、トレラン前最後の一本じゃないですけど、最後の走れる日かなと思うので、ちょっとまた走りながら声日記撮りたいと思います。
このところの声日記を自分で振り返って見てみると、足音入ってないですね。タイマンサンダルはパチャパチャ言ってたけど、トレランシューズはパチャパチャ言いませんね。
今本気で趣味としてはやっているトレランのポッドキャストについて思っていることを話したいなと思います。
近藤さんがよく言ってられますけど、トレランはポッドキャストと対象がよくて、走っているときは言葉は悪いですけど、することがないので聞いている。耳開いてるから聞けますよみたいな感じで仰ってますけど、僕もそれはその通りと思って。
ポッドキャストに関するポッドキャストをよく聞きながら走ってます。
いぶきステーションに出させてもらったときも喋りましたけど、昔のやつとかいぶきステーションと近藤さんも河原さんもまだ慣れてないときのポッドキャストとか楽しんでほんと最初の回とか聞いてほしいと思いますけど、こんくらいのやつ僕もいぶきステーションよく聞きます。
いぶきステーションはもちろんGPSをいぶきを対象にしたことをおしゃべりされているので、主戦場が100キロから100マイルぐらいのいわゆる長距離レースの話が多い。当たり前ですよね。
ただ、僕はそこまでの長距離に慣れた愛好者じゃないんで、愛好者のレベルとしては下の下レベル、主戦場ってことはかっこよく言えるほどでもないですけど、気持ちいいのは20キロから40キロぐらいまで。
もう60キロはしんどいなと。100キロはまた夢。マウントフジは出たいけど、年間のポイント、ITREのポイント、稼げてへんやんぐらいだと思うんですけど、この私のいる層っていうのは案外ボリューム層じゃないかと思うんですよね。
100キロ、100マイル、そりゃあ憧れるけど、半満っていうものが各レースにはあるので、そこまでに入らなあかんのでしょうとなると、まあまあきついっすねっていうのが実情じゃないかなと思うんですよね。
小川さんと喋って走った京都一周のときのペース、あれくらいでずっと100マイル行くと多分カモンアウトだと思うんですよ、きっと。
でもそこから上げられる総力がない人ってやっぱりいっぱいいて、何回も言いますけど、そこがボリューム層じゃないかなと思うんですよね。
って考えると、他にもポッドキャストありますよね。有名なランラジとかカンモンチャンネルとかね、それと加賀中さんがやってるポッドキャストとか、中谷さんがやってるボイシーネットとかもありますけど、みんなセミプロ系の100キロ100マイル、全然いい人たちのおしゃべりじゃない。
長距離レースの現状
憧れの人が喋ってるラジオというと、憧れの演者さんが喋るラジオと似た感じかもしなさると思うんですけど、なんか共感を呼ぶラジオっていうんですか、ポッドキャストっていうか音声配信?
ちょっと正直、共感は感じるかな、憧れは感じますよ。
YouTubeやってるのね、中谷さんのただ走るだけのラジオの動画とか、茂坂志賀のラジオ、中谷さんが走ってるやつとかも見ますけど、出てくる言葉すげえな、もうわかるって感じはないですよね。
それくらいの、バラソンで例えるとサブ4的な人たちいると思うんですけど、僕はそこじゃないですよね。
ファイブ、ここら辺かわいいと思うんですよ。そこら辺もうわかるみたいなことを喋ってくれるポッドキャストさんが出てこないかなと思うんですよね。
私のリッスンナーさん、数いろいろと覚えてる人たちばっかり、誰かそのくらいの勇気、確かに勇気ありますよね。
それこそ、サブ4なんてこんなに憧れ望む際じゃない、聞いてもらうにはなかなかしんどいですよね、っていうのは感じます。
そういう、あれも頑張ろう、サブ5の人が100マイル走り切ったんや、そういう人はこういう準備をして、こういう気持ちで走って、その途中こういう補給所が来ればなんとかなるや、みたいな位置を助けてほしいなと思うんですよね。
もうちょっと今日から準備を始めようかなと思うんですけど、私なりにはみ出した長い距離をちゃんと走れるようなケアとかも、言うても4年くらいなんやかんやってやってるんで、
これもちょっと本当の回帰情報を教えたいんですけど、左膝にどうしたもらうな膝ってことですよね、軽超人体、30メートルが必ず出るんですよ、なんかないのかな、
一応ピンクを巻いて、サポーターを巻けば、ノースキョート60の時も出てたっちゃ出たんですけど、まあまあ最後出てないとか、この前のフェアリートレイル40の時はほぼ出ずに完走したんですけど、
何度も回転すると筋肉の柔軟性とか、そういうことで大きな効果があるのかもしれないですけどね。
牛食を自分が作らせた場合は、みどさんがどこ行ったか、いぶきステーションで喋ってたんですけど、何度も回転したら、
甘酒は天敵屋っていうのがあったんで、ボックスで甘酒、アルコールミルクティーを豆乳で作ってたんですよね、スペシャルドリンクとして作ってたんですけど、これなかなかいいです、
ヒットしたときは嫌だなとか、高度補給食、アルミのバイタル系とか嫌なんですけど、
CD系はちょっと受け付けですよね、
ジョーセブンイレブンの洋館とアンデューの洋館は普段持ち歩いてて、
グミ、コーラのグミなんですよ、これ何にも取れないんだったときには、なかなか不幸かなと思ってます。
洋館さん服、これは結構いいね、準備としては、火炎立ち、2日ぐらいすると火炎気配っていう、ジェル系、補給ジェル系、やっぱり飲むとガツンってスギッとします。
この前見つけたバナナ系のジェル、僕は嫌いですけど、これなかなかいいかなと思ってるんで、これを持っていこうと思ってます。
あとね、手ごとしてるのは釣り帽子、足ずるんですよね、下り入って、上りより下りがしんどくいと思ってるんで、
この長いの、カポット?だっけな、違うな、東洋医学のやつ、蝶薬っていうの、これもあれかなと思って持って行ってるんですけど、バシッと行けば、
これはもっと長いトレーラーされてる、甲子園さん土屋さんみんな研究してて、何がいいのかちょっとあれですけど、
これぐらいのスペックでしか走れない人たちと情報を共有、何かないのかな、足にしてほしいなと思いますね。
100マイル走れるのですが、ここをリカバリーするための何かっていうのは、やっぱり必要なものですよね。
それが何なのか、もうちょっと情報を求めるって感じですね。
これからの準備
そして教えてくださいと、年54なので、DGRとかでも60とかの人は出てありますけど、まあさすがにちょっときついなというのはあるので、
そこ行くまでにMFとか出てみたいという気はあるので、一番チャレンジしやすいのはやっぱり、去年見に行きましたけど、温宅100くらいかなとか思うんですけどね。
オーバーナイトはモースキョートでもやったときに、いけるなって感じは自分ではしたので、
60キロ、モースキョートとしては67くらいなんですけど、70台は一個だけどこかでチャレンジしたいなと思います。
ということで、もう夜も明けてきたんで、一旦これくらいにして走り続けて、また明日のためじゃないな、週末のための準備をしたいと思います。
ではではまた。
