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みなさん、おはようございます。YOGA LIFE smsuunのけんすけです。
この番組では、明日を生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた僕たち夫婦のたわいもないトークを、月曜から金曜に福岡の山小屋よりお届けしております。
はい、Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ始まりました。
本日は2月の18日日曜日、夜の8時ぐらいです。
本当はですね、月曜日の配信分は金曜日に撮れたらいいなと思ってるんですけど、今週はちょっと撮れなかったので、バタバタ今慌てて撮ってます。
なんでこんなに遅くなったかというと、インドから帰国してから、家の敷地内のこと、結構やること普段からあるんですけど、それが全然できなくて、
インド土産を販売する準備とか、それ以外にも自分の仕事を貯めてた分とかもあったので、そういうのをやってて、家のことが全然できなかったんですね。
先週ぐらいまで、ちょっと寒い日が結構あったので、薪ストーブを使わないと、基本うちは石油ストーブを使うんですけど、石油の消費量が半端じゃなくて、
20リッタータンクとかあるじゃないですか、あれを週に1回以上、だから月に5回とかそのぐらい入れるんですよね。
うちは給湯も陶油なんで、その分も入れると月に1万何千円か陶油代がかかってしまう状況なんで、これはまずいまずいと思って薪ストーブの準備をするんですけど、
薪はあるんですけど、普通に燃やす滝はあって、最初に火をつけるときに使うような細い小さな滝付け用とか言いますけど、そういう薪がなくて、それをちょこちょこ割ったりとか、
いろんな作業をしていて、今日もそれを切り回してて、結構もう夕方になっちゃったんですけど、
終わって、夕方娘が友達の家に遊びに行ってたので、遊びに行った娘を迎えに行くのは僕の仕事なんですけど、夕方行こうと思ったら、
家から山を降りていくのに、結構急な坂を下るんですけど、そこでいきなり道の脇からイタチが出てきてですね、
僕がね、もっとゆっくり走ってればよかったんでしょうけど、急ハンドルと急ブレーキ、そんなスピードは出てないんですよ。
でもなんか、下がね、結構山の道なんで、道路の脇に土みたいなのが溜まったりするんですよ。
ここのところ雨だったんで、ちょっと泥みたいになってて、それで滑ってね、ツーッとちょっと滑って、何にもゴンとかぶつかってないんですけど、脇の溝にね、タイヤが起こったんですよ。
まあ、素人っていうか、よそから来た人とかはね、そういうことよくあるんですけど、住民はね、恥ずかしい。
慣れてるはずなのにね、そんなことあると恥ずかしいんですけど。
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それで起こって、それを救出するのに、もう1台、うち車2台あるので、もう1台の車で引っ張ってとかね、そんなことやってたら遅くなっちゃって、こんな時間になりました。
今日の話は、別に本題っていうほどの話じゃないんですけど、今朝の話なんですけど。
まあ、というか、そもそもで言うと、帰国してから多分ですけど、僕がちょっとバタバタしたりとか、リズムがつかめなかったりとか、体調とかいろんなことあると思うんですけど、
まりこさんがね、あんまり本調子じゃないんですよね。
で、なんかちょっとイライラしてたりとかっていうのもあるし、なんか家の中がいつも、それはまりこさんだけじゃなくて、僕もそうだし、娘もそうだし、にこにこ穏やかな空気が流れる感じじゃなかったんですよね。
まあ、ピリピリっていうほどでもないですけど。
で、今日もね、朝なんかまりこさんが娘に、娘がなんかいろいろと、ああでもない、こうでもないとか、もう思春期なので、いろいろうるさいので。
で、まりこさんもそれに対して、ああでもない、こうでもないっていう、ちょっと注意じゃないけど、ちょっとイライラしてるような感じとかあって。
で、今日はね、僕はもうそーっとしておいたんですよね。
で、僕もなんか、まあ、別に今まりこさんは悪く言ってるように聞こえるかもしれないですけど、わかんないです。
あの、イライラしてるように見えるのは、自分がイライラしてるからっていうこともあり得るので、ちょっとわかんないんですけど。
で、普段だったら僕もイライラしたりするんだけど、今日はね、あんまりそういう感じじゃ僕はならなくて、そーっと見守ってて別に何イライラしてんのとかとも言わずにですね、見守ってる感じでいたんですよ。
そしたらね、娘が昼前ぐらいから友達のところに出かけたので、2人になったんですけど、そしたらね、まりこさんのほうから、今日ハグしてないね、ハグしよって言って、ハグをしたんですよ。
でね、仲直りって別に喧嘩してないんで、仲直りも何もないんですけど、そこから楽しい感じというか、穏やかな日曜の午後を過ごしたっていう感じで。
で、その後ね、作業いろいろ、まあそのタイヤが溝に起こったりトラブルはありましたけど、穏やかな日曜を過ごしました。
で、ちょっとね、概要欄にリンク貼っときますけど、随分前にね、ハグをすることにしましたみたいな、半年ぐらい経つのかな、そういうお話をPodcastでもしましたけど、
それからね、どうなったかっていうと、基本的にはハグ毎日するようにしてるんだけども、インド行ってもたまに忘れたりとか、だから思い出せばね、あ、してなかったねって言ってハグしたりとか、
基本的にはね、毎朝起きたらすぐするっていう感じがルールっていうか、基本そういう風にしてるんですけど、で、週に1回2回忘れる日があったりとかして、で、思い出したらしたりとか、まあそのまましない日もあるんだけど。
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で、帰国してからね、ちょっとやっぱり忘れてる日が多かった気がするんですよね。
で、半年ぐらいね、ハグするようになってどうなかったかっていうと、なんかやっぱね、ハグしない日の方がなんか変な感じになりやすい。
もしくは、朝起きた時からちょっと変な感じだからハグしてないのか。
それはハグする気にならないから忘れているってことだと思うんですけど。
どっちが先かわかんないんですけど、やっぱりね、ハグがあるとないと全然違くて。
で、なんかやっぱりしなかった日はちょっとおかしくなったりするんですけど、今日みたいにハグをするとだいぶ違う。
喧嘩までしちゃうと、じゃあハグしようとならないじゃないですか。
でもなんか喧嘩してるわけでもないけど、なんか楽しい感じでもないみたいな時にハグすると楽しくなったりしますね、やっぱりね。
何が言いたいのかね、動かない話だったように聞こえたかもしれないですけど、
そのハグのその続きの報告でした、今日は。
皆さんのご夫婦とか恋人同士とか、一緒に暮らしている男女、パートナーとの話ってことになると思うんですけど、
ハグはやっぱりおすすめです。
毎日しなくても、なんかあえて喧嘩した時ってもうなかなか切り出せないと思うんで難しいと思うし、そういう気にもならないかもしれないんで、
ちょっと空気が重たい時とか、そういう時には言えると思うんで、そのぐらいだったらそういう時にいいんじゃないかなって思います。
ハグをすると不安が軽減されたりとかリラックスするとか、オキシトシンが出るとかね、そういういろんな効果がありますけど、
そういうことについては前回のエピソードで話してますので、よかったらそっちを聞いてみてください。
というわけで今日は一人語りでしたけど、明日からまたまる子さんと一緒に収録をしようと思ってます。
それと火曜日から北海道にもう一泊なんですけど行ってこなきゃいけないので、もしかしたら収録に穴が開いてしまうかもしれないです。
開くとしたら水曜日かなと思います。木水木あたりですね。
でもなるべく、最悪2日開けてしまうかもしれないんですけど、1日でも配信できればと思ってますんでよろしくお願いします。
今日も一日皆さんが心穏やかに過ごせますように。せーの、ナマステ。