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はい、どうもおはようございます。心理カウンセラー大山です。
今日もよろしくお願いいたします。今日の朝のラジオなんですけれども、ちょっとモーニングルーティンにしていこうかなと思っております。
今日のですね、自分設定ということで、今日も始めていきたいんですけれども、この感情で自分設定をどうするかなんですけど、
自分の感じたい感情というのがあると思います。 ほとんどがネガティブな感情ではなくて、ポジティブな感情だと思います。
嬉しい感情だったり、楽しい幸せという感情ですよね。 だいたいそんなような感情を受け取りたいはずなのに、なぜかですね
感情でネガティブになってしまう。それはですね、自分の置かれた状況や起こった現象とか出来事ですね。それによって
変わってしまいます。求めていないものを受け取ってしまう。 感情が動いてしまうということあると思うんですけど
それをですね、受け取らないわけではなくて、それもしっかりと受け取って
だから自分はこちらの感情が欲しかったんだというふうにですね、気づく設定があるんです。 その設定をしておかないと、自分はどんな感情を受け取りたいのかというのがわからなくなって
しまいます。 求めている感情を見失ってしまうと自分を見失ってしまうということになってしまうので、そこは
きっちりとですね、 設定をしていく。自分に合う設定をしていく。
この受け取り方も直線的なのか間接的なのか というのがありまして
直で受け取りたいタイプなのか、人を介して受け取りたいタイプなのかというのも分かれてきますので、 それをですね、しっかりと自分の気持ち、感情で設定していくということが大事です。
というチャンネルなんです。という番組ですね。 なので自分の感情に嘘をつかないように誰かが言っていたからとかですね、
成功している方の本を読んでとか、いろんな情報が入ってきて、いろんな自分設定をし始めるんです。 ですけれども本質自分はどの感情を受け取りたいのか、
どんな形で成長したいのかもそうですし、 自分の自分設定ということをしておかないとですね、
ちょっと時間がかかってしまって気づくきっかけにもなるので、 全てが間違いとかですね、
直線的というか直で正解に向かわなくてもいいと思います。 回り道して寄り道して結局ですね、自分のやりたいことに気づくというですね、
ことになりますので、それをですね早めるために自分設定というものをしていくというのが 大事かなと思っております。
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これがですね私が学んでいるタイプ心理学でもですね、 言っていることというかですね、教えられていることですので、
この潜在意識のノート術、みかんノートを使って自分はどのようなタイプで、 どこが得意、どんな感情が得意で、その感情で自分をですね、
まっすぐな道に戻すっていう感じですね。 実際は
道も逸れていきますので、道も逸れていったり 自分の思いと反した行動を取ってしまったりするのが人間ですので、
その辺も踏まえた上で、 逸れてしまったらどんな感情で自分を戻すか、どんなタイミングで戻れるかですね、
こういうことを知っておくだけで意識は勝手に向きますので、 そんなにですね、何かをきっちりするとかルーティン業務にするとかですね、
そのような重い形ではなくて、簡単に引き戻せるという潜在意識の法則もありますので、 その辺も踏まえてですね、ノートに書き記すということをやっていきたいなと思っております。
これ実際ラジオですので、 音声だけになりますので、このノートの書き方とか潜在意識を操作するというかですね、
コントロールする、コントロールできるだけしてしまうというぐらいの軽い気持ちでいいので、 ノートを用意してですね、書き進めていただければと思います。
このラジオの風景ですね、YouTubeの方でも画像として残そうと思っております。 もしかしたらですね、お話ししているところを他の角度から撮ってノートも一緒に映せると思いますので、
その辺はですね、 動画を使ってラジオを見やすくする、聞きやすくするということに使っていきたいなと思います。
それではですね、約このぐらいで5分ですので、5分ぐらいのラジオにしようと思っております。 それでは今日の朝のラジオ、この辺で失礼いたします。
また気が向いたらですね、1日に何本かあげる時もあると思いますので、 その時は是非よろしくお願いします。
そのためにフォローの方もしておいてください。 それでは今日も頑張ってください。
よろしくお願いします。
